aVandaag startte een nieuwe collega op de part time "vaste" job in de jeugdzorg. Nadat er in het jaar dat ik er werk al 2 collega's mochten vertrekken wegens niet zo eerzame praktijken en redelijk asociaal gedrag. Ik was dus benieuwd, een beetje terughoudend maar wel met een open geest, zoals ik in het leven wil staan.

Het was voor de eerste keer een man in een office management functie. Daar werd al wel wat kritiek over geuit door sommige collega’s.
Een man die de telefoon opneemt, mensen ontvangt en communicatief-administratieve taken doet?

Hmmm, hoe gender oordelend kan men zijn?

Blij dat mijn manager (een vrouw) een meer open geest heeft ... want de collega is TOP. En ja, dat kan ik al na een halve dag samenwerken met redelijke zekerheid zeggen.
Verklaren kan ik het niet, maar ik voél gewoon direct dat hij en mijn werkplek goed zullen matchen...

Wat maakt dat mijn indruk zo positief is en mijn intuïtie al na de eerst minuut JA zegt?

Ja, hij heeft een mooie zachte telefoonstem, lijkt zijn zenuwen volledig de baas en stelt zich toch kwetsbaar op (& geeft toe dat het hem allemaal wat overweldigt). Hij is oprecht geïnteresseerd wie iedereen is (dat weet ik nog steeds niet) en blijkt ook nog eens humor te hebben... (lees: hij lacht met mijn mopjes, ha!).

Maar vooral: hij gaat lichamelijk contact niet uit de weg. Durft je recht in de ogen kijken. Raakt bij een grapje je schouder aan. Sans gêne, zonder bijbedoeling, niets geforceerd.

En dat is iets wat je eigenlijk nog zelden ziet. Het vanzelfsprekende vertrouwen dat aanraken ok is.

Mensen raken elkaar tegenwoordig nog amper aan. Durven elkaar niet aan te raken. En al zeker geen vreemden. Het zou wel eens misbegrepen kunnen worden. Verkeerde signalen kunnen uitzenden...

Terwijl wij mensen de meest sociale wezens zijn. Met een grote fysieke honger naar aanraking. Eigenlijk onze belangrijkste behoefte, wat een omstreden experiment in de jaren 80 bewees. Als baby aapjes de keuze hadden tussen een surrogaatmoeder die eten gaf maar zeer kil aanvoelt of een surrogaatmoeder die niet voedt maar wel zacht en aaibaar is, zullen ze de laatste verkiezen. En de eerste groep zou het jammer genoeg niet overleven. Fysiek contact is als baby dus eigenlijk belangrijker dan voeding.

En dan worden we volwassen en moeten dit afleren wegens geloof, fatsoen, sociale regels, de aanname dat er altijd bijbedoelingen zijn. Tussen man en vrouw maar ook bij vrouwen onderling.

Het feit dat mijn nieuwe collega dit wél doet, geeft voor mij aan dat hij een zekere mentale stabiliteit bezit. En dat stemt mij heel positief.

Wees dus niet bang van terloops fysiek contact. Raak elkaar aan. Knuffel. Leg je hand op een andere schouder of hand. Gun jezelf die milde zachtheid van de lichamelijke gewaarwording en aanraking die we zijnde mens als natuurlijke basis behoefte hebben. Sta je lichaam toe de endorfines (gelukshormonen) aan te maken die dit met zich meebrengt.
 
En "ontmantel" zo je lichaam van een opgelegde geloofsovertuiging die niet de jouwe is. Breek door die onbewuste patronen van lichamelijke contact-vermijding omdat aanraken als onfatsoenlijk werd gedefinieerd. En laat zo jouw hele mens-zijn vaker het geluksgevoel van aanraking ervaren.
 
Een tipje van de ijsberg om het leven te manifesteren waar jij gelukkig van wordt. Sans gêne.  
 
Kundalini yoga en Shiatsu massage zijn lichaamstherapeutische instrumenten om mentaal en energetisch in je eigen lichaam te landen. Wil je hier graag zelf van proeven kan je me steeds contacteren voor een Soul to Soul wellbeing proefsessie waarbij we jouw fysieke energie en mentale welzijn optimaliseren.

Zo is AD(H)D mijn zwakte en tegelijkertijd mijn sterkte. 
Ja ik ben vaak warrig, kan moeilijk aanwijzingen opvolgen of informatie uit mijn hoofd onthouden. Gebruiksaanwijzingen zijn voor mij vaak uitdagende puzzels.
Taken organiseren en doelen stellen om op mijn pad te blijven zijn een uitdaging. Sociale media vormen een enorme afleiding. Mij "bij de taak houden" is een utopie, en ik krijg er ook de kriebels van.
​
Ik heb meer jobs op mijn palmares dan de meeste mensen en onzekerheid over mijn intelligentie heeft me lang het gevoel gegeven de boel op te lichten.
Mijn emoties waren vroeger even wisselvallig dan hevig. Niet voor niets wordt ADHD soms verwart met bipolariteit (of gaan ze hand in hand!).  En uiteraard leverde me dat als kind & jongere een "moeilijker dan gemiddeld" parcours om sociaal mijn weg te vinden. 

Maar net door mijn gevoel anders te zijn, ben ik blijven zoeken.
Naar een creatieve job die wél bij me past. 
Naar manieren om écht sociaal bij te dragen aan deze wereld.
Naar technieken die mijn energie reguleren en me emotioneel dicht bij mezelf brengen. 
Naar mijn eigen tribe die me neemt en waardeert voor wie ik ben ?
Naar mijn eigen structuur om op dingen die ik graag doe te hyperfocussen en de dingen die ik niet
graag doe (en dus moeilijk op kan focussen) uit te besteden. 

De transformational healing training door Mona Ahmad en mijn eerste Kunstzinnig Dynamisch Coaching trajectjaar bij de Kleine Tikki hebben mij geopend. Geopend tot de persoon die onder vele lagen verstopt zat. Die vooral wilde voldoen aan een norm buiten zichzelf. Wilde uitblinken in andere mensen hun wensen. Vandaag zie ik mijn eigen unieke meerwaarde, en zet mijn sterktes in i.p.v. te focussen op de zwaktes. En zo is elke dag een dag om in mijn zelfbewustzijn te groeien.

Met mijn teveels en te weinigs. Just the way I am, and loving it!
Om die reden vind ik het héérlijk om jongeren, adolescenten en volwassenen, met hun eigen sterktes en zwaktes te zien groeien naar excellentie en focus, puur en in lijn met de eigen wensen.
Dat meelopen op jouw pad voor persoonlijke groei en creatieve ontwikkeling naar jouw focus, dat pad had ikzelf nooit bewandeld zonder mijn zwakte, euhm sterkte! 

Wil jij als jongere, adolescent of volwassene,  ook graag groeien naar excellentie en focus, puur en in lijn met je eigen wensen, dan loop ik graag met je mee op jouw pad.

Bekijk hier het aanbod van individuele therapie programma's alsook groepscoaching voor jongeren, adolescenten en volwassenen.

Wordt je graag nog meer geïnspireerd om dit leven zelf te manifesteren? Schrijf je hieronder dan ook in op de Kristin Juliette inspiratie brief met mijn persoonlijke tips & tricks.
??‍♀️????‍♂️

Zomeruur. Pffft voor iemand die normaal wakker wordt om 4.30u kruipt dat niet in de koude kleren. Maar om van de nood dan maar een deugd te maken ben ik ook ineens opgestaan, om op mijn schapenvelletje een goede portie zelf zorg toe te passen. De gestagneerde energie in mijn rug los te maken. Mijn nieren een massage te geven en mijn brein ruimte te geven om gewoon te zijn.

De inzichten die mij gedurende de dag aangereikt worden verwerken. Mijn overprikkelde ADD brein heeft dat blijkbaar nodig om ten volle te kunnen functioneren.

Zo leerde ik deze week tijdens de shiatsu les dat de nierenenergie bevatten van je voorouders. Mijn gevoelige plek heb ik in de vorm van een defecte nierfilter dus een stuk te danken aan de toch wel erg uitgedaagde levens van mijn familieboom , met dank aan mijn paps om hier zijn levenswerk van te maken .

En dat de plexus, het driehoekige been onderaan je rug waar alles samenkomt, net boven je stuitje dus, de plaats is waar je aardse verlangens (geld, succes, vleselijke liefde) in relatie of contrast staan met je
spirituele verlangen om je zelf meer te zien in een geheel dat het fysieke lichaam overstijgt.

Ik kan je zeggen dat die shiatsu beoefening bij mij wel wat losmaakte (dank je wel lieve vriendin en medecursist Nathalie Devos!)

Mijn verlangen naar “spiritualiteit”, naar meer voélen wie ik was en naar meer verdieping in de positieve zin, kwam eigenlijk na mijn laatste ontslag. Het was toen echt genoeg geweest. Keer op keer alles geven wat ik in me had, op de tippen van mijn tenen lopen, mijn persoonlijke familie leven verwaarlozen en toch “niet voldoende zijn”. Zo voelde dat toen. En die negativiteit straalde ik ook uit. Klàgen dat ik kon!

Dat ik inderdaad weinig focus had, sommige voor mij saaie herhalende dingen “vergat”en geen hoofd had voor cijfers. Dat mijn manier van schrijven niet voldeed aan de bullet-point norm (lees niet efficiënt genoeg). Dat een dieptegesprek met de collega’s (hoe gaat het nu écht met je) en open staan voor alle impulsen rond mij, energie gaf, maar me tegelijkertijd afleidde van mijn tijd gelimiteerde “taak”.

Na het bij de ander te leggen (ik heb de  arme personen die mij destijds ontsloegen gehààt)
ging ik mezelf onderzoeken. Ik las alles wat ik kon vinden over concentratie verlies.
Nam supplementen, woonde lezingen bij over vroege dementie en Alzheimer.  

Héél toevallig kwam ik toen bij een boek van dr Dharma Sing Khalsa, een dokter die zich specialiseerde in Alzheimer en met o.a. kundalini meditatie het proces van concentratie verlies leert vertragen. Gek genoeg had ik toen zelf de microbe al te pakken en was ik vooral onder de indruk van de energie die kundalini yoga me gaf. Zonder het te weten had ik een deel van de oplossing reeds gevonden in kundalini yoga en meditatie. In bij mezelf komen en mijn monkey mind stil leggen op een manier die wél bij mijn overactieve & snel afgeleide brein paste.

Een ander heel groot deel voor me was (h)erkenning. Dat ik normaal was, dat mijn “anders” denken een naam had als Attention Deficit Disorder, dat klink sjieker dan AD(H)D hé!  Dat het vaak erfelijk was en doorgegeven werd door mijn (overigens zeer wijze, intelligente en creatieve) papa…
 
Door een héél late diagnose (ver na zijn pre-pensioen) vocht hij heel zijn leven met depressies, mee veroorzaakt door een job waar hij zich enorm moest concentreren (labo-onderzoek in een ziekenhuis) en waar mensenlevens afhingen van zijn concentratie.

Op zoek gaand naar een handleiding voor mijn jongste dochter kwam ik een simpel afvink lijstje tegen. Na met haar deze oefening te hebben gedaan leek alles me zoooo herkenbaar dat ook mijne frank viel. En ik èindelijk kon beginnen helen van de verwijten die mij heel mijn leven van buitenaf werden gemaakt én die mijn zelfcriticus met plezier versterkte…
 
Wat hààtte ik mezelf als ik mijn sleutels wéér eens verloren had gelegd, de verwarming of de oven vergat uit de draaien, een boodschap vergat mee te brengen of door te geven. Dàgelijks, meerdere keren inbeukend op mijn zelfvertrouwen en creatieve zijn. Versterkt door de boodschap van buitenaf dat ik niet hard genoeg mijn best deed. Want ik kón het wèl (als ik het graag deed ja)!

Ik nam me voor weg te blijven van jobs waarvoor mijn concentratie te sterk uitgedaagd werd. Geen cijfers graag, ook geen te herhalende, uitvoerende taken.
 
Iets creatiefs wilde ik graag gaan doen, en toen startte ik mijn Natuur Kraftelier. Vanuit de overtuiging mensen te willen verbinden met hun creatieve zijn en elkaar. Alleen blééf dit dus resultaat gericht. Want de dromenvanger, mandala steen etc moest toch wel móoi zijn hé.
 
Het meditatieve aspect van creativiteit gaat dan verloren, want weer is er dat ego stemmetje. Wéér gaat je brein je vertellen je goed te concentreren om iets tot een goed einde te brengen. Wéér ga je je weerspiegelen aan de norm.

Tot ik mijn eerste jaaropleiding startte als creatief dynamische coach. Een opleiding voor persoonlijke (en dus niet persé creatieve) ontwikkeling gebruik makend van je creatieve ziel.
 
Dààr leerde ik dat pure creativiteit gaat om de beleving en niet om het resultaat. Dat creativiteit toegang geeft tot je meer emotie-gedreven rechter brein. En daardoor ook je logische linker brein beter gaat meewerken.
 
Hoe ik mijn mede-cursisten daar op 1 jaar persoonlijk zag evolueren verklaart echt veel over het effect van deze manier van creatief zijn. Het hoofdingrediënt van elke les was au fond pure zelfliefde. Leren jezelf graag zien, just the way you are! En net wat ik nodig had.
 
We werkten hàrd, op confronterende thema’s en gevoelens. Op het naar boven brengen van wat ons saboteerde. Nog steeds besef ik niet ten volle wat dat jaar voor me gedaan heeft. Hoe het vreemde eendje plots een zwaan mocht zijn.
 
Wat ik vandaag wél heel goed besef is dit:
Ik ben goed genoeg
Ik hoéf de boel niet langer te bedriegen.
Ik màg een inspiratie zijn voor anderen
Vanuit mijn zijn en niet mijn moéten.
Om te kunnen helen zonder balast.
Om samen te groeien naar een positief energiek leven in focus en flow.

• Wil jij jezelf ook graag zien?
• Heb jij er ook genoeg van een norm te volgen die niet de jouwe is?  
• Wil jij ook graag denken in overvloed en dankbaarheid i.p.v. tekort en frustratie?
• Jouw potentieel aan het stuur zetten i.p.v. je angst?
• Beseffen wat je wél in jou hebt dat naar buiten mag komen? Versus wat je niet hebt en wanhopig probeert te verbergen?
• Jezelf niet langer een oplichter voelen maar jouw pad volgen naar een meer authentieke spirituele vorm van zijn?

 
Wil je leren hoe je:
·  De angststemmen in je hoofd stil kan leggen?
·  Kritiek naast je kan leggen door te focussen op wat je goed kan?
·  Jouw persoonlijkheid krachtiger kan maken dan je onzekerheid?

Neem dan een kijkje in mijn aanbod en/of zoek contact voor een kennismakingsgesprek. Dan voel ik of er een klik is en we samen kunnen groeien naar een positief energiek leven in focus en flow.
​
Interessante links:

https://www.addkenmerken.net/kenmerken-van-adhd/ (de hyper variant)
https://www.addkenmerken.net/add-symptomen/ (zonder hyper activiteit)
Mediteren op doktersrecept waarom is dat nog niet meer gebruikelijk? 
De  Kirtan Kriya Meditatie voor focus en concentratie
De Kirtan Kriya Meditatie muziek tijdens de meditatie

http://alzheimersprevention.org/about-arpf/biography-dr-khalsa/ 


 

De laatste 3 maanden volgde ik de maancycli erg nauwgezet. Gewoon voor mezelf. Om naast de actieve manifesterende nieuwe en volle maan fases (& cirkels) ook bewust de meer energie loslatende fases te beleven. Om de zaadjes die geplant zijn ook even rust te geven om te aarden, om in alle rust te ontkiemen.

Voor mij zijn dat de moeilijkste fases. Rust nemen, de dingen hun beloop laten. O wat zou ik graag alles sturen in de richting die ik wil.

Daarin herken ik mijn lieve mams. Altijd in de weer, iedereen altijd helpen, van hier naar daar rijden. Alles voor iedereen regelen. Op alle fronten steun bieden. Mijne strijk doen als hij echt uitpuilt :-) . Iedereen die mijn mama kent, knikt nu heel overtuigend ja! 

In mijn jeugdjaren hoopte ze dat mijn broer en ik in het weekend op tijd zouden opstaan, want de dag is al zo kort (de stofzuiger ging tussen 8 en 9u aan, genoeg geslapen ;-) ), werden er to-do lijstjes gemaakt over wat er op woensdag huishoudelijk door wie moest gebeuren (mijn mams werkte full time en droeg het huishouden quasi alleen). In de auto zat mijn mama ook altijd aan het stuur, alhoewel mijn papa een meer "rustige" chauffeur is, laat hij zich graag rijden... Wat/waar ze sturen kon, stuurde ze dus. Buiten de vakanties nam ze zelden tijd voor gewoon zijn. De boel moest draaien.

En nu zoveel jaar later, doet ze dat nog steeds. In haar omgeving worden veel mensen hulpbehoevend. En alhoewel zij zelf al een hernia had en een veel te hoge cholesterol heeft is zij diegene die steeds die hulp geeft. Als ze grenzen stelt doet ze dat voor mijn papa (die in het leven leerde aangeven wanneer het hem te veel is).

Terwijl ik dit schrijf krijg ik er tranen van in de ogen, niet omdat ik het zielig vind (ze kiest er zelf voor en doet het allemaal écht met heel haar hart), wel omdat ook ik haar vaak te weinig waardeer.

Maar nu dus even terug naar mij. De maanfases helpen mij om dit te doorbreken. Om naast de energieke, manifesterende fases ook bewust rust te nemen. Niet te plannen, minder te piekeren, en meer voor mezelf dan anderen te zorgen.

Om naast de focus (die ik als multi-potentialist met ADD ook echt nodig heb) ook de flow toe te laten. Om mijzelf open te stellen voor wat komen mag. Niet aan het stuur maar gewoon relax op de passagiersstoel plaats te nemen.  

Vandaag stond heel de dag ingepland met de voorbereiding van de full moon cirkel vanavond. Dat gebeurt steeds tot in de puntjes. Het geeft me focus en controle, ook al wijk ik op het moment toch vaak af van het programma (dat meestal veel te vol zit)…

En toch ging ik deze ochtend in de flow van dit schrijfsel dat gewoon vanzelf ontstond. Want zoals Elizabeth Gilbert zegt in Big Magic: woorden en ideeën zweven in de ruimte en zoeken een eigenaar. Als jij je niet open stelt om deze "in flow" te ontvangen, gaan ze door naar een ander, om daar geboren te worden.

"Pas als we ons ons zo speels mogelijk opstellen kan de goddelijkheid eindelijk serieus zaken met ons doen. De schatten die in jou verborgen liggen hopen dat je JA zult zeggen "
(uit Big Magic, Elizabeth Gilbert)

Dag lieve soulseeker,
Gisteren deed ik alweer een maanpraatje (het wordt een gewoonte) en de dag ervoor maakte ik een opname over Mercurius, de planeet van de communicatie, die ons uitdaagt onze waarheid te spreken. En vandaag volgt een geïnspireerd blog-artikel. We zitten duidelijk in het creatieve vissen-seizoen!

Op nieuwe maan probeer ik echt goed stil te staan bij mezelf. Waar ik anders al eens een avondje mediteren durf overslaan voor een inspirerend boek, doe ik dat rond nieuwe maan niet. Ook al betekent dat, dat ik om 11.30u in mijn bed nog recht zit, als mijn man naast me eigenlijk wil gaan slapen… Ik probeer me dus vooral open te stellen voor wat er komen wil.

Met een nieuwe maan én Neptunus in vissen is het op dat gebied een inspirerende tijd. Ik krijg heel duidelijk ideeën binnen (dat familie boek dat mijn papa ooit wilde schrijven maar misschien gewoon wacht op mij), alsook inzichten over mezelf en de anderen.
 
Deze nieuwe maan is dan ook als een waarheidsdetector, diep duikend brengt de vis altijd naar boven wat er boven mag komen. Voor sommige mensen gaat dat gepaard met angst, en slecht slapen.
 
Dat lijken negatieve effecten van de maan maar hebben ook positieve aspecten. Angsten komen je, net als andere gevoelens, iets vertellen. Wat in jou mag er nog geheeld worden? Welk geloofssysteem heb jij voor jezelf gecreëerd dat je niet langer meer dient? Eens je dit echt goed in de smiezen heb (en doorvoeld krijgt), kan de heling pas starten. Kan je diep in jezelf gaan kijken wat je niét meer wil maar vooral wat je wél wil.
 
De eveneens sterke Mars-in-stier en Saturnus-in-steenbok energie helpt je om in de richting te lopen van opportuniteiten die vast op je pad komen als jij daar ook actief tastbare stappen voor zet. Zo heb ik pas een business opportuniteit geweigerd omdat die niet goed voelde, en creëer ik daardoor tijd voor onderzoek naar dat boek ;-).
 
Enkel je zinnen zetten op hoop, op gelukstreffers is echt niet voldoende om het leven te manifesteren dat jou toebehoort. Deze maan nodigt je uit om waarachtig en aandachtig te zijn. Om geleid door wijsheid en liefde je geïnspireerde visie uit te dragen zodat het ook échte ervaring wordt.
 
Iemand die dit heel mooi doet en anderen, niet op zijn minst mezelf, inspireert is Sophia Govaerts. Met haar boekje Leven in volle overgave laat ze zien hoe een intuïtieve reis doorheen Italië een magische realiteit creëert en hoe ze haar dromen zo tot leven ziet komen.

Het Levenskunst event met dit thema, dat we graag samen willen organiseren om ook in levende lijve de overgave te beleven, hebben we even on hold gezet. De bomen in Diest vroegen haar volle aandacht, en als je de roep voelt moét je die volgen. Het relaas van de zeer ongelukkige bomenkap in Diest lees je op haar Facebook pagina, waar je ook de petitie kan vinden om meer natuurleed te voorkomen. Tekenen graag!

Een hele mooie manier om actief je emoties helder te krijgen en daar geïnspireerde actie aan te koppelen is creativiteit. Zingen, dansen, tekenen/schilderen helpen je om meer toegang te krijgen tot jouw levenspad. Laat het innerlijke kind in je vrij en voél waar je voor geboren hebt. In alle vrijheid en met héél veel plezier en liefde.

Exact dàt bieden mijn prachtige yoga-sister Siggi en ikzelf je aan tijdens de “Raisin Your vibrations day” op zaterdag 9 maart van 13.30 – 17.30u in de prachtige zaal van Trier te Antwerpen
 
We laten het kind in ons vrij en sturen onze vibratie de hoogte in. Elk op zijn/haar pad naar een nieuw bewustzijn. Waar we luisteren naar ons lichaam, in contact staan met moeder aarde en onze emoties mogen bijdragen tot ons geluk en tot volledig "zijn".
 
Hoe hoger onze frequentie, onze energie, hoe meer vreugde, vrede in ons hoofd en hart...hoe meer we in onze flow zitten, geïnspireerd zijn en zelf ons eigen leven vorm geven...
Wat mag je op deze dag beleven:

• rustgevende ademhalingstechnieken
• een yoga dans-set die je een flinke boost geeft en je positieve geest oplaadt
• een meditatie en mantra die je in de juiste energie brengt om dat aan te trekken wat goed is voor je
• zelfexpressie en kunstzinnig creëren van een manifestatie boom
• genieten van de kracht van kristallen & klankschalen en gong-vibratie
• gezellig samenzijn...

 
Wij kijken er erg naar uit en hopen dat jij last-minute & in overgave je plannen opzij kan schuiven om jouw frequentie te verhogen naar een leven in overgave!
 
Inschrijven voor dit event doe je op
https://www.kristinjuliette.com/wellness-event-programma.html

Sat nam,
​
Siggi & Kris

Met Volle maan in maagd en het afsluiten van het vissen seizoen krijgen we weer een mooi
moment voor persoonlijke groei om het leven te manifesteren dat jij nodig hebt.
Een leven met focus en in flow. Leven in flocus dus :-). 

We beleven momenteel een kantelpunt. De universele energie werkt met ons om in de eerste plaats ons over te geven aan wat is. Verdriet, boosheid, vreugde en nog zo veel meer emoties. Want hoe kunnen we licht herkennen als we het donker niet erkennen?

Hierbij speelt Chyron een grote rol dus daarover vertel ik je graag wat meer.
Chyron is een mini planeet die pas in 1977 ontdekt werd. De reden hiervoor is dat deze
planeet zeer traag voortbeweegt en daardoor niet werd waargenomen door de toenmalige
uitrusting. Het is dus niet omdat je iets niet zit, dat het er niet is!

In de geboorte horoscoop staat Chyron voor de gewonde heler (woonded healer). Hij geeft
onze grootste wonden weer en de moeite die we nemen om deze te helen. In de
Griekse mythologie een heler en leraar, die zichzelf ironisch genoeg niet kon genezen.

Met Chyron in je horoscoop kan je zelf helende eigenschappen bezitten als gevolg van je
eigen diepe spirituele wonden. Hij/zij moet vooral eerst zijn eigen zelfvertrouwen en
minderwaardigheidsgevoel helen om zichzelf te kunnen overstijgen. Als dit gebeurt krijgt
men een hoge potentie om ook anderen te helen.

Als traag bewegende planeet stond Chyron de laatste 7 tot 8 jaar in het teken van Vissen.
Vissen zijn van nature erg fantasierijk en gevoelig. Ze leven vaker vanuit hun emoties dan
hun verstand. Ze kunnen zich goed invoelen in anderen en nemen ook gemakkelijk de pijn
over. Ze gaan met andere woorden vaak heel diep. Ze hebben een meer dan gemiddeld
instinct en liefde voor schoonheid in kunst en de natuur.

Met de gewonde heler in het teken van vissen ervaarden we een lange periode van het uitgraven
van diepe emoties. Voor vele mensen kwamen er dingen naar boven die men, in volle bewustzijn, kan gaan helen. Alsof men ontwaakt uit een diepe slaap. Alles wordt meer en meer duidelijk en ligt klaar om opgekuist te worden.

Nu verplaatst Chyron zich na een lange periode in het teken van ram. Ram is een zeer aards
energiek teken. Vanuit zijn vernieuwende en moedige aard gaat hij graag op ontdekking.
Rammen zijn vaak natuurlijke leiders die doelgericht op hun resultaat afgaan. Met een behoorlijk portie
ongeduld als het niet snel genoeg gaat. In deze positie van de dierenriem krijg je de nodige
wilskracht om dingen van de grond te krijgen. Zolang je je ego in bedwang houdt (en
gebruikt om jouw hogere missie ter beschikking te stellen van de wereld) betekent dit dus dat
je met de juiste emotionele mapping het leven kan gaan leiden waarmee jij jezelf en anderen
gelukkig maakt.

Om de geloofssystemen die niet de onze zijn af te werpen en onszelf te vernieuwen zoals een slang
ook wisselt van huid. Om in een hogere versnelling te schakelen en plaats te maken voor
nieuwe dingen.

Deze 10 geboden helpen jou in overgave gaan:

1. Stop jezelf als slachtoffer te zien of jezelf in de slachtofferrol te plaatsen. Dingen die jou niet dienen kan/mag je ook best uit de weg gaan. En vervangen door zaken waar je zelf blij van wordt en waarmee je anderen beter kan dienen vanuit zelfliefde i.p.v. angst.
2. Neem je dagelijkse gewoontes onder de loep en kijk waar jij daar kan bijsturen en nieuwe patronen kan installeren die bijdragen tot het leven dat jij wil leiden.
3. Verval niet terug in oude patronen en gewoontes (je wordt hierin extra uitgedaagd). Oude wonden die terug boven komen drijven mogen gevoeld worden en laat je daarna bewust los.
4. Ga op ontdekking en durf hierbij uit je comfortzone stappen. Nieuwe dingen maken je wakker en laten je voelen dat je lééft. Kom uit de winterslaap van je leven en geniét.
5. Accepteer dat je niet alles onder controle hebt. Laat de controle los waarmee jouw verstand je klein wil houden, want dat houdt nièt van verandering. Weet dat je gedachten hebt maar ze niet bént. Jij zit aan het stuur van jouw leven en bepaalt de richting. Daag jezelf hier gerust in uit en zie wat er gebeurt!
6. Wees dankbaar voor alles wat op jouw pad komt. Sta stil bij de dingen die je wél ontvangt en leer ook dankbaar te zijn voor de leercurve van jouw leven. Soms geeft het leven je niet wat je wil, maar komen er in de plaats dingen die je wel nodig hebt. Elk moment is een nieuw te schrijven hoofdstuk waar je dankbaar voor kan zijn.
7. Verbind je met alles wat is, de natuur, de mensen, jouw lichaam, ziel en verstand. Beseffen dat je deel uitmaakt van 1 groter geheel maakt je nederig en dankbaar. Want jij màg hier zijn!
8. Draag je glimlach als het mooiste juweel. En je zal zien dat het 10-voudig terug komt. 
9. Adem. Bewust & Diep. Echt ademen reinigt je hele lichaam, het voorkomt niet alleen fysieke ziektes, ook mentaal laat je op die manier los wat niet meer dient. En ga je meer leven in overgave.
10. Geniet, ontspan en beloon jezelf. Het leven is niet altijd een doetje. We werken vaak te hard. Jagen op wat we denken nodig te hebben. We zijn niet hygiënisch met onze tijd en energie. Probeer in ruil jezelf ook evenveel ontspanning en rust te gunnen. En geniet op deze momenten van wat jou blij maakt. Door deze beloning kan je de dingen daarna weer veel beter aan. 

Dag 13, start van de gibbous moon fase. Ik maak vandaag terug even tijd voor de moonifestation blog. In mijn maan dagboek schrijf ik nog steeds elke dag.
13 is ook wel een magisch nummer. In de numerologie staat het voor het volbrengen van de dingen zonder de nood aan hulp of bemoeiing van buitenaf. En dat gaat dan vooral over de pragmatische doelen die een goede fundering voor de toekomst leggen.
In de Tarot is nr 13 meestal de kaart van de Dood. Maar ook hier staat zij vooral voor transformatie. Van het materiële naar het spirituele. Het einde van een strijd of piekerperiode en de start van een nieuwe begin.
Dat 13 ook een ongeluksgetal kan zijn is vooral het gevolg van een katholiek dogma en dat bijgeloof vindt bij mij weinig bijval.

Ik heb alleszins al wel het gevoel dat ik een behoorlijke transformatie heb afgelegd sinds de start van mijn Moonifestatie traject.

• Ondertussen is het bureau opgeruimd geraakt (hallelujah)
• krijgen mijn GSM vrije ochtenden een veel fijnere start met een gefocust overzicht wat ik die dag wil doen. Hoe mijn energie op dat moment voelt.
• leer ik ook dingen loslaten die me geen focus of flow brengen. Stapje voor stapje that is.
• Heb ik verschillende event data vastgelegd
• Ben ik gestart met het werken aan een echte strategie om te ondernemen in overvloed.

En omdat ik dus echt nood heb aan focus maar ook aan flow laat  ik veel meer ruimte tussen de zaken. Ik wandel te voet naar het werk, de winkel of de koffiebar en laat ik die momenten ook GSM vrij. Ook in de wachtrij aan de kassa laat ik de verveel momenten toe. En daarmee de rust en de inspiratie.
​
Ik laat me leiden door de maanfases om in actie of rust te gaan. En dat geeft me echt meer ademruimte zo. In plaats van steeds te gààn met die banaan las ik echt bewuste flow periodes in.

Gisteren startte de Gibbous Moon. De laatste fase voor de volle maan, de halve maan met een bult zeg maar. Dit is een yin fase. Even rusten en het geloof houden dat je intentie zichzelf manifesteert zonder jouw bewuste inmenging.

Zo kreeg ik een telefoontje voor een onverwachte late night date. Normaal zou ik achter mijn computer zitten voor een webinar over het geven van webinars, maar die date wilde ik niet laten schieten (go with the flow Kris!). 

En zo zat ik om 22.00 ’s avonds in mijn zetel te keuvelen met Sophia Govaerts, de auteur van het boek Leven in Volle Overgave. Een prachtige inspirerende dame die toepast waar velen van dromen én ervaart dat leven in overgave haar nét daar brengt waar ze moet zijn. 

En op het einde van een fijne avond (waar we over van alles en nog wat praten niét gerelateerd aan een mogelijke samenwerking) ontstond het idee om een Leven in Overgave Lezing Avond te organiseren te Savelkoul Loft. En de ideeën over de invulling beginnen al te stromen.

Oh yes geef mij maar een Leven in Overgave. Mét Focus en in de Flow. :-) ​

Laatste dag de yin fase van de crescent moon, al is die al enkele dagen amper zichtbaar door het wolkendek. Ik mis het kijken naar de maan dan écht! Maar ook al zie je ze niet, ze is altijd daar die Luna, mét haar Moon Magic. 

Morgen gaan we dus naar de halve maan fase en dat is terug actief je intentie moonifesteren. Vandaag heb ik nogthans ook een lastige knoop doorgehakt. Eentje die vroeg om los te laten en dat vind ik héél moeilijk.

Ik ben het type vrouw dat altijd wil doorzetten, vechten, gààn, in eeuwige verbinding gelooft en moeilijk iets kan loslaten dat niet werkt. Dat zal ik wel van mama-lief hebben. Een trek-paardje dat heel het gezin in behoorlijk moeilijke tijden (en die heeft ze echt wel gehad) recht kon houden. Blijven trekken aan de kar! 

Maar soms moet je dingen dus  loslaten om energie vrij te maken, om je focus (mijn intentie-woord= Flocus) te kunnen volhouden. En ik ben fier dat ik dat heb gedaan. Dat ik zo hard in mijn intentie geloof dat ik er ruimte voor vrij maak. Ruimte om écht mijn eigen pad te gaan, om aan mezelf toe te geven dat ik soms echt alleen beter functioneer en dat ik niet het groepsbeestje ben dat ik altijd al wilde zijn... 

Daarna gaf dat zo veel opluchting dat ik ben gaan lopen in de stad. Alleen een koffie  drinken in een nieuwe koffiebar. Ruimte creëren in mijn hoofd. Mij met opzet vervelen. De ideeën laten komen, of niet.

En alsof ik beloond word voor dit "harde werk" (loslaten en niets doen) loopt ondertussen mijn 2e Moonifestatie Vision Board workshop vol. Met ook moeders en dochters (wat ik héérlijk vind en mij altijd veel voldoening geeft). Krijg ik wederom bevestiging van een prachtige locatie voor extra vrijdag avond data. En heeft de echtgenoot het voor de eerste keer in tijden echt voor mij opgenomen tegen de tiener-dochter...

En nu ga ik om de dag af te ronden een heerlijk warm badje nemen en op tijd mijn bed in.
Een nieuw voornemen naast de GSM vrije ochtend is om ten laatste om 22u te mediteren zodat ik mijn bio ritme terug ga balanceren. Want ook dàt is een energie lek, maar dan op het niveau van body & soul. 

Mooni Groetjes,
​Kristin

Pfiew, Ik moet zeggen dat Moonifesteren wel wat naar boven brengt. Als je niet klaar bent voor wat soulsearching , zou ik er niet aan beginnen. Dan blijf je beter ter plaatse trappelen, no pain no gain! 

Tijdens de korte nachten (Ik mediteer op dankbaarheid, val vlot in slaap en word vroeg wakker) lanceren de inzichten zich als een raket naar de maan. 

Zo is de intentie Harmonie  naast die van Focus & Flow er eentje om u tegen te zeggen. En dacht ik vooral te botsen op mijn  sytematische communicatie onvolmaaktheden.
Tot er vannacht een idee bij me binnen drong.

De situaties waar ik me tot hiertoe onrustig en helemaal niet harmonieus voelde, en regelmatig in een ego gerichte actie verval, hebben immers 1 ding gemeen. Ze geven mij een onzeker gevoel. Een gevoel van uitsluiting, er niet bijte horen, niet gehoord worden, een mening uitdragend die niemand echt wil horen.

En ik die dacht dat ik mijn pestverleden ondertussen wel achter me had gelaten.
Ha, think again Krisje met de flapoortjes!

Door de moonifestatie en mijn intense aandacht op al wat er boven komt (the dirt before the flower ) zie ik mijn vreemde eendje syndroom de boel weer lelijk saboteren. 

Want als je een intentie uitdraagt met heel je willen in je hoofd, maar je deep down te onzeker of niet goed genoeg voelt om het te ontvangen, gaat het dus niet gebeuren.

Mijn onderliggende gevoel er nog steeds niet helemaal bij te horen (vooral in situaties waar ik het gevoel heb niet gehoord, gezien of begrepen te worden) zorgt er met andere woorden voor dat de harmonie die ik zo graag wil bereiken zich niet aan me openbaart. 

Hallelujah, met dat inzicht in gedachten kan ik de boel omdraaien. Als ik niet langer het gevoel heb hard te moeten spreken om er boven uit te komen. Als ik besef dat het niet gehoord worden niet aan/ bij mij ligt, dan hoef ik mezelf niet meer te saboteren.

Dan kan ik van daaruit op een positieve manier en vanuit mijn eigen gevoel kijken naar de situatie zoals ze is, zonder de inkleuring van onzekerheid. En zal van daaruit communiceren en interageren ook veel harmonieuzer zijn. 

Alsof het universum wist dat ik het ein-de-lijk doorhad stuurde het me vanochtend naar een nieuwe yoga teacher... Eentje die ik al lang ken, maar nog nooit een les van kon bijwonen. En vandaag startte de eerste lessenreeks in het Antwerpse. Ik daar naartoe, vooral om haar te steunen en omdat ik deze week zelf nog niet op een les geraakte. 

De Yoga set, die ik overigens, zelf als teacher nog nooit heb toegepast (in kundalini yoga zijn er dan ook duizenden kriyas), werkte vooral op de positieve mind. Deze helpt om de negatieve gedachten terug te dringen en zo te komen tot meer gebalanceerde beslissingen. De yoga set werkte op doorzettingsvermogen (vanuit je positieve gedachten)  maar vanuit je hart.
Vrij vertaald heet dat dus Focus in Flow denk ik dan :-) . 

De rest van de dag heb ik heerlijk genoten van famility time, nieuwjaarsgezelligheid met vrienden en vooral positiviteit. Niet meegaand in negatieve gedachten of conversaties. Zoals het hoort in deze Yin Crescent Moon fase ...

En ik hoop dat ik deze heerlijke state of mind in mijn bedje kan meenemen voor een deugddoende en on-onderbroken nacht. Nog even mijn dankbaarheid aan het universum meegeven omdat mijn man vannacht niét gaat snurken :-) . 

Sat nam (mijn innerlijk licht en waarheid)
Kristin Juliette 
​