Als je praat over een aandacht tekort lijkt het alsof er 2 kampen zijn. Zij die het zien als een psychiatrische aandoening & een problematische aangeboren ziekte en zij die volledig in ontkenning gaan en dit een ‘ziekte’ noemen van de moderne tijd zonder de medische diagnoses te erkennen. Aan te pakken met wat extra orde en systeem. Of net volledige rust voor het individu creëren en dan komt alles goed.
Als volwassen vrouw met ADD (zonder de hyper variant) kan ik uit eigen gevoel zeggen dat de “waarheid” net zo zwart als wit is en er ergens tussenin ligt. Ja, een aandacht tekort is een klinisch aantoonbaar verschil. Het is een chemisch probleem waardoor de overdracht van elektrische pulsen tussen wel 100 biljoen neuronen in de hersenen moeilijker verloopt. 1 op de 20 kinderen heeft te maken met ADHD en daarboven komt ook nog de minder voorkomende en minder aantoonbare variant zonder de hyperactiviteit. Dat zijn dus gemakkelijk 2 kinderen in een gemiddelde klas. De uitdagingen zijn niet mals:
Voor veel mensen zijn enkele van die zaken herkenbaar (en vaak ook erg komisch), maar als ze bijna allemaal continu aanwezig zijn, lijken ze het dagelijkse leven in onze drukke maatschappij wel degelijk te belemmeren. En word je soms héél erg moe van jezelf (en het over presteren) met en in deze drukte. En daar komt dan het tweede luik: onze maatschappij is in de laatste 25 jaar enorm veranderd. Het lijkt wel een informatiesnelweg met constante prikkels. Die letterlijk allemaal onze aandacht vragen. Die hun best doen om te flikkeren en toeteren om je aandacht te vangen. Onze wereld zoals ze nu is, vrààgt eigenlijk om een brein dat veel prikkels aankan. Dat het leuk vindt om geprikkeld te worden. Continu. En dat is AD(h)D. De evolutieleer mààkt m.a.w. ook zelf aan wat nodig is. Alleen gaat dat wel ten koste van gedetailleerde focus en concentratie. Vooral bij oninteressante of zich oneindig herhalende zaken, worden de elektrische pulsen tussen de 100 biljoen neuronen moeilijker doorgegeven. En is leren uit een (slecht gestructureerd) boek of van een saaie ex cathedra leerkracht gewoon niet prikkelend genoeg. En zoekt het brein andere uitdaging. Exit focus op die ene taak dus. Vaak beweren artsen dat medicatie de (enige echte) oplossing is, zoals je een slechtziende een bril geeft. Maar het lost uiteindelijk niets op en je benadert slechts 1 aspect bij de behandeling (los van de niet malse bijwerkingen wat betreft dosisexperimenten). In de kwantum fysica zegt men heel mooi “neurons that wire together fire together”. Wat zoveel betekent als dat je de realiteit kan waarmaken in/met je gedachten via emoties en lichamelijke waarneming. Positieve gedachten maken scheikundig positieve emoties en negatieve gedachten sturen je negatieve emoties aan. Je brein is m.a.w. plastisch en wat je met heel je zijn gelooft kan je ook waarmaken. Deze andere aspecten vragen niét om medicatie dan wel om hulp bij vaardigheden en bij evaluatie welke problemen er zijn. En hoe die uitdagingen uit eigen kracht aangepakt kunnen worden. Dat vraagt letterlijk om een team (leraren, hulpverleners, vrienden, ouders...) dat helpt sterktes aan te juichen en moeilijkheden aan te pakken om hun volle potentieel te bereiken.
Hier ligt een hele grote uitdaging wat betreft de juiste school- en studie keuze. En in een samenwerking tussen de onderwijsnetten (en het delen van best practises), het CLB, de psychologen en de ouders. De studie- en schoolkeuze bepaalt immers hoe de jongere zich moet schikken naar de verwachtingen. De meeste scholen gaan hierbij voorbij aan echte authentieke creativiteit (voor mij toch wel verbazingwekkend wanneer het o.a. gaat om creatieve "kunst" opleidingen) en kijken vooral niet in eigen boezem wanneer het gaat om structuur creëren en teamvorming met het thuisfront. En zo lang dit niet gebeurt blijven de wachtlijsten voor diagnose immens, wordt de farmaceutica slapend rijk en worden jongeren in een hokje geduwd waar ze wellicht nooit meer uit geraken. Mijn blogs en advies zijn vooral gestoeld op eigen ervaring als volwassene met een zeer wisselende aandacht, als dochter van een papa met ADHD (alsook een diagnose van bipolariteit) en als moeder van een schat van een creatieve dochter met dezelfde handleiding… Ik laat me graag inspireren door genuanceerde experten in dit veld waaronder dr Tom Brown. Zijn filmpje over ADHD bracht mij destijds een echt a-ha gevoel! Het is mijn missie om het hokjesdenken en de passieve vorm van medicatie voor zoveel mogelijk jongeren te vermijden (let wel soms is medicatie ook echt nodig zie ik in mijn job in de Jeugdzorg). Hoe doe ik dat concreet? Samen met de jongere ga ik op schattenjacht naar wat focus geeft. Met leuke creatieve uitdagingen en relaxatie therapie maken we op een ontspannen manier de energie vrij om dromen te beleven. Om een energiek en positief leven te leiden met focus en in flow.
Liefs, Kristin Juliette
1 Reactie
Rosa Oman
6/26/2019 05:32:51 am
Ik wil mijn prachtige getuigenis delen over hoe ik mijn Echtgenoot van mijn leven terugkeerde, ik wil de mensen vertellen dat er een echte spell caster online is en is krachtig en oprecht, Zijn naam is Baba Wale Wiseman, hij heeft geholpen Ik heb onlangs mijn relatie met mijn man herenigd die me dumpte. Toen ik contact opnam met Wiseman, wierp hij een liefdesbetovering voor mij en mijn echtgenoot die zei dat hij niets meer met mij te maken had, belde mij en begon me te smeken. Voor iedereen die dit artikel leest en hulp nodig heeft, kan Wiseman ook alle soorten hulp bieden, zoals het herenigen van een huwelijk en een relatie, het genezen van alle soorten ziekten, rechtszaken, zwangerschapsvertelling, we zijn nu heel blij met ons zelf. Wiseman laat hem beseffen hoeveel we van elkaar houden en elkaar nodig hebben. Deze man is echt en goed. Hij kan je ook helpen je gebroken relatie te herstellen. Ik had mijn man terug! Het was als een wonder! Geen huwelijkscounseling en we doen het heel goed, in ons liefdesleven. Contact opnemen met deze geweldige man als je problemen hebt met een duurzame oplossing
Antwoord
Laat een antwoord achter. |
Author = KristinIk ben mama van 2 (jong) adolescenten, een creatieve multipotential die houdt van schrijven, intuïtief schilderen, astrologie en nog zo veel meer. Archives
Maart 2021
Categories |