Kristin Juliette Wellbeing Coach
  • Kristin Juliette Home
  • Energy Flow Wellbeing
    • Energy Flow Yoga
    • Maanenergie
    • BU Young & Wise coaching
  • SoulFuel Coaching
    • SoulWalk
    • SoulFuel Launch
    • SoulPreneurJourney
    • SoulMission Empowerment
    • SoulFuel Pro Workshops
  • SoulFuel Business Yoga
  • SoulFuel Business workshops
  • About Me, myself and I
    • Soul Research
    • Contact
    • Blog
  • Kraftelier

Moonifestation day 13, go with the flow

1/18/2019

0 Reacties

 
Foto
Dag 13, start van de gibbous moon fase. Ik maak vandaag terug even tijd voor de moonifestation blog. In mijn maan dagboek schrijf ik nog steeds elke dag.
13 is ook wel een magisch nummer. In de numerologie staat het voor het volbrengen van de dingen zonder de nood aan hulp of bemoeiing van buitenaf. En dat gaat dan vooral over de pragmatische doelen die een goede fundering voor de toekomst leggen.
In de Tarot is nr 13 meestal de kaart van de Dood. Maar ook hier staat zij vooral voor transformatie. Van het materiële naar het spirituele. Het einde van een strijd of piekerperiode en de start van een nieuwe begin.
Dat 13 ook een ongeluksgetal kan zijn is vooral het gevolg van een katholiek dogma en dat bijgeloof vindt bij mij weinig bijval.

Ik heb alleszins al wel het gevoel dat ik een behoorlijke transformatie heb afgelegd sinds de start van mijn Moonifestatie traject.
  • Ondertussen is het bureau opgeruimd geraakt (hallelujah)
  • krijgen mijn GSM vrije ochtenden een veel fijnere start met een gefocust overzicht wat ik die dag wil doen. Hoe mijn energie op dat moment voelt.
  • leer ik ook dingen loslaten die me geen focus of flow brengen. Stapje voor stapje that is.
  • Heb ik verschillende event data vastgelegd
  • Ben ik gestart met het werken aan een echte strategie om te ondernemen in overvloed.

En omdat ik dus echt nood heb aan focus maar ook aan flow laat  ik veel meer ruimte tussen de zaken. Ik wandel te voet naar het werk, de winkel of de koffiebar en laat ik die momenten ook GSM vrij. Ook in de wachtrij aan de kassa laat ik de verveel momenten toe. En daarmee de rust en de inspiratie.
​
Ik laat me leiden door de maanfases om in actie of rust te gaan. En dat geeft me echt meer ademruimte zo. In plaats van steeds te gààn met die banaan las ik echt bewuste flow periodes in.

Gisteren startte de Gibbous Moon. De laatste fase voor de volle maan, de halve maan met een bult zeg maar. Dit is een yin fase. Even rusten en het geloof houden dat je intentie zichzelf manifesteert zonder jouw bewuste inmenging.

Foto
Zo kreeg ik een telefoontje voor een onverwachte late night date. Normaal zou ik achter mijn computer zitten voor een webinar over het geven van webinars, maar die date wilde ik niet laten schieten (go with the flow Kris!). 

En zo zat ik om 22.00 ’s avonds in mijn zetel te keuvelen met Sophia Govaerts, de auteur van het boek Leven in Volle Overgave. Een prachtige inspirerende dame die toepast waar velen van dromen én ervaart dat leven in overgave haar nét daar brengt waar ze moet zijn. 

En op het einde van een fijne avond (waar we over van alles en nog wat praten niét gerelateerd aan een mogelijke samenwerking) ontstond het idee om een Leven in Overgave Lezing Avond te organiseren te Savelkoul Loft. En de ideeën over de invulling beginnen al te stromen.

Oh yes geef mij maar een Leven in Overgave. Mét Focus en in de Flow. :-) ​

0 Reacties

Moonifestation day 8, energy mapping

1/13/2019

0 Reacties

 
Foto
Laatste dag de yin fase van de crescent moon, al is die al enkele dagen amper zichtbaar door het wolkendek. Ik mis het kijken naar de maan dan écht! Maar ook al zie je ze niet, ze is altijd daar die Luna, mét haar Moon Magic. 

Morgen gaan we dus naar de halve maan fase en dat is terug actief je intentie moonifesteren. Vandaag heb ik nogthans ook een lastige knoop doorgehakt. Eentje die vroeg om los te laten en dat vind ik héél moeilijk.

Ik ben het type vrouw dat altijd wil doorzetten, vechten, gààn, in eeuwige verbinding gelooft en moeilijk iets kan loslaten dat niet werkt. Dat zal ik wel van mama-lief hebben. Een trek-paardje dat heel het gezin in behoorlijk moeilijke tijden (en die heeft ze echt wel gehad) recht kon houden. Blijven trekken aan de kar! 

Maar soms moet je dingen dus  loslaten om energie vrij te maken, om je focus (mijn intentie-woord= Flocus) te kunnen volhouden. En ik ben fier dat ik dat heb gedaan. Dat ik zo hard in mijn intentie geloof dat ik er ruimte voor vrij maak. Ruimte om écht mijn eigen pad te gaan, om aan mezelf toe te geven dat ik soms echt alleen beter functioneer en dat ik niet het groepsbeestje ben dat ik altijd al wilde zijn... 

Daarna gaf dat zo veel opluchting dat ik ben gaan lopen in de stad. Alleen een koffie  drinken in een nieuwe koffiebar. Ruimte creëren in mijn hoofd. Mij met opzet vervelen. De ideeën laten komen, of niet.

En alsof ik beloond word voor dit "harde werk" (loslaten en niets doen) loopt ondertussen mijn 2e Moonifestatie Vision Board workshop vol. Met ook moeders en dochters (wat ik héérlijk vind en mij altijd veel voldoening geeft). Krijg ik wederom bevestiging van een prachtige locatie voor extra vrijdag avond data. En heeft de echtgenoot het voor de eerste keer in tijden echt voor mij opgenomen tegen de tiener-dochter...

En nu ga ik om de dag af te ronden een heerlijk warm badje nemen en op tijd mijn bed in.
Een nieuw voornemen naast de GSM vrije ochtend is om ten laatste om 22u te mediteren zodat ik mijn bio ritme terug ga balanceren. Want ook dàt is een energie lek, maar dan op het niveau van body & soul. 

Mooni Groetjes,
​Kristin

0 Reacties

moonifestation day 7, harmony insights

1/12/2019

0 Reacties

 
Foto
Pfiew, Ik moet zeggen dat Moonifesteren wel wat naar boven brengt. Als je niet klaar bent voor wat soulsearching , zou ik er niet aan beginnen. Dan blijf je beter ter plaatse trappelen, no pain no gain! 

Tijdens de korte nachten (Ik mediteer op dankbaarheid, val vlot in slaap en word vroeg wakker) lanceren de inzichten zich als een raket naar de maan. 

Zo is de intentie Harmonie  naast die van Focus & Flow er eentje om u tegen te zeggen. En dacht ik vooral te botsen op mijn  sytematische communicatie onvolmaaktheden.
Tot er vannacht een idee bij me binnen drong.

De situaties waar ik me tot hiertoe onrustig en helemaal niet harmonieus voelde, en regelmatig in een ego gerichte actie verval, hebben immers 1 ding gemeen. Ze geven mij een onzeker gevoel. Een gevoel van uitsluiting, er niet bijte horen, niet gehoord worden, een mening uitdragend die niemand echt wil horen.

En ik die dacht dat ik mijn pestverleden ondertussen wel achter me had gelaten.
Ha, think again Krisje met de flapoortjes!

Door de moonifestatie en mijn intense aandacht op al wat er boven komt (the dirt before the flower ) zie ik mijn vreemde eendje syndroom de boel weer lelijk saboteren. 

Want als je een intentie uitdraagt met heel je willen in je hoofd, maar je deep down te onzeker of niet goed genoeg voelt om het te ontvangen, gaat het dus niet gebeuren.

Mijn onderliggende gevoel er nog steeds niet helemaal bij te horen (vooral in situaties waar ik het gevoel heb niet gehoord, gezien of begrepen te worden) zorgt er met andere woorden voor dat de harmonie die ik zo graag wil bereiken zich niet aan me openbaart. 

Hallelujah, met dat inzicht in gedachten kan ik de boel omdraaien. Als ik niet langer het gevoel heb hard te moeten spreken om er boven uit te komen. Als ik besef dat het niet gehoord worden niet aan/ bij mij ligt, dan hoef ik mezelf niet meer te saboteren.

Dan kan ik van daaruit op een positieve manier en vanuit mijn eigen gevoel kijken naar de situatie zoals ze is, zonder de inkleuring van onzekerheid. En zal van daaruit communiceren en interageren ook veel harmonieuzer zijn. 

Alsof het universum wist dat ik het ein-de-lijk doorhad stuurde het me vanochtend naar een nieuwe yoga teacher... Eentje die ik al lang ken, maar nog nooit een les van kon bijwonen. En vandaag startte de eerste lessenreeks in het Antwerpse. Ik daar naartoe, vooral om haar te steunen en omdat ik deze week zelf nog niet op een les geraakte. 

De Yoga set, die ik overigens, zelf als teacher nog nooit heb toegepast (in kundalini yoga zijn er dan ook duizenden kriyas), werkte vooral op de positieve mind. Deze helpt om de negatieve gedachten terug te dringen en zo te komen tot meer gebalanceerde beslissingen. De yoga set werkte op doorzettingsvermogen (vanuit je positieve gedachten)  maar vanuit je hart.
Vrij vertaald heet dat dus Focus in Flow denk ik dan :-) . 

De rest van de dag heb ik heerlijk genoten van famility time, nieuwjaarsgezelligheid met vrienden en vooral positiviteit. Niet meegaand in negatieve gedachten of conversaties. Zoals het hoort in deze Yin Crescent Moon fase ...

En ik hoop dat ik deze heerlijke state of mind in mijn bedje kan meenemen voor een deugddoende en on-onderbroken nacht. Nog even mijn dankbaarheid aan het universum meegeven omdat mijn man vannacht niét gaat snurken :-) . 

Sat nam (mijn innerlijk licht en waarheid)
Kristin Juliette 
​



0 Reacties

moonifestation day 6 the elimination phase

1/12/2019

0 Reacties

 
Foto

day 6, crescent moon day 2
Wederom de dag heerlijk scherm-vrij gestart met de dagelijkse intenties in mijn Moonjournal.
Mijn ochtend yoga ritueel wordt er ineens ook veel intenser en waardevoller door. En de yoghurt met Gezonde Granola van Lindsay Heymans smaakt nóg lekkerder!

Vandaag iets minder acties klaar gekregen. Wat meer uitdaging en minder flow. De crescent moon is dan ook minder geschikt voor vurige actie.

Maar ik blijf trouw aan mijn intenties focus, flow en harmonie. 

En sta vooral open voor het feit dat ik dat zelf in alle dankbaarheid kan moonifesteren 🙏💚.
Een tweede fase van intenties zetten is immers de energie lekken elimineren.

Als je een zaadje plant wordt ook eerst de grond naar buiten geduwd voor er een bloem uitkomt. 🌸
Vandaag werd ik uitgedaagd op volgende vlakken: 
  1. Het wonderwijvenhuis bleek niet geschikt als workshop locatie voor de Lunar Eclipse Moonifestation Vision Board en kon dus niet doorgaan zoals ik het wou.

    Na reflectie besef ik dat die intentie niet authentiek de mijne is. 
    Hoe geweldig ik het initiatief van de wonderwijven ook vind, de locatie heeft nooit mijn hart gestolen qua energie. Het is gewoon Kristin Juliette niet, en dat maakt het universum me keer op keer duidelijk.

  2. Mijn communicatie kwaliteiten (of het tekort eraan) maakten mij weer wat minder populair bij een lieve vriendin. Voor je visie/mening uitkomen is soms niet gemakkelijk.

    Ik zal de uitdaging van verbindende communicatie toch aan moeten gaan alvorens ik meer harmonie kan creëren. De communicatie valkuilen (ik leerde vooral luider te spreken om gehoord te worden) komen eerst naar boven om me daar dan de weg naar verbindende communicatie te wijzen (ik ken de theorie nu de praktijk nog). 
Mijn missers worden dus vooral leermomenten en ik ga die uitdaging niet langer uit de weg.

Wil je graag mee live je moonifest en vision board creëren als start van een drie maan-delijkse cyclus om mee te werken met het universum om je intenties ook echt te realiseren in je leven?
We herhalen de mooie Vision Board Moonifestatie workshop nog 1 keer op 20/1 de dag voor de Full Moon Eclipse.Daarmee krijg je ook toegang tot een gesloten Facebook groep waar we elkaar motiveren bij ons Moonifestatie proces. 
https://www.facebook.com/events/219227949029406/

0 Reacties

moonifestation day 5 the flow of the crescent moon

1/12/2019

0 Reacties

 
Foto
Moonjournal day 5 (crescent moon day 1)

De GSM- en scherm vrije ochtend voelde zalig en de ideeën stroomden mijn hoofd binnen. En ik schreef mijn intenties voor de dag zelfs in de ochtend al in mijn moon journal.

Ik kon maar 4 van de declutter acties wegvinken want vanmiddag kreeg ik het bericht dat mijn niet beschikbare zaal aanvragen ineens wel voor mij waren.

Onderweg was ik nog gestopt bij een charmante leegstaande locatie met binnenkoer omdat ik dacht: ik wil écht een buitenlocatie tijdens mijn volle maan Moonifestatie sessies. 
En dat hééft zaal van Trier!

En toen ben ik éindelijk beginnen plannen. Rond bellen, mailen en website herschrijven.
En alles is zo goed als rond! Halleluja!
​
Met als het goed is ook nog een extra Moonifestatie board workshop in het wonderwijvenhuis pal op de volle maan & moon eclipse! De zaal reservaties worden pas verwerkt op vrijdag maar ik moonifesteer gewoon dat dat al in orde is (hej het staat zelfs al op mijn website!)
Dus vandaag toch vooral geflowd. En ook dat is logisch want we gaan de periode in van de wassende maan (crescent moon) en die vraagt om adempauze en meer ontspannen in je intentie.

Geen yang maar yin. Niet jagend maar ontvangend. 

Hopla flowen maar die Moon Magic ! 

Moonifestatie Groetjes,

​Kristin🌙🦄🍀🙏

0 Reacties

Moonifestation day 4, Focus and Flow

1/12/2019

0 Reacties

 
Foto
New Moon day 4.

We zien een piepklein sneetje maan. Nog niet genoeg om echt een Janneke maan te zijn... Hier in België zou het trouwens een Anneke moeten zijn. Want dat de veranderlijke maan “een vrouwtje” is, lijkt me duidelijk .
🧘🏻‍♀️.
Maar de energie van nieuwe maan is nog steeds actief en dus is het belangrijk je intentie goed helder voor ogen te houden en actief te moonifesteren. Hierbij dus het vervolg van mijn Moonifestation diary.

Geïnspireerd door het eigen proces en nieuwsgierig naar dat van anderen startte ik gisteren ook een gesloten Facebook groep op waar de Moonifestatie deelnemers hun proces met elkaar kunnen delen...
Mijn eigen intenties uiten zich vooral in ideeën die meer focus en flow geven. Dat wat ik als volwassen ADD’er echt meer wil aantrekken in mijn leven. Thank U universe!

Het decluttering proces zet zich voort. Niet enkel als een meer cleane werkomgeving (wat er slechts overblijft als ik kritisch ben over wat ik echt denk nodig te hebben!) maar ook het eeuwig uitstellende takenlijstje (doktersafspraken, nieuw paspoort, verandering bank) wil nu verder afgevinkt worden.

Ook energetisch wil ik gaan declutteren....

Zo werd ik geïnspireerd door een Amerikaanse collega coach / inspirator om de ochtend clean te starten met minstens 1,5 scherm-vrij uur waarin je duidelijk de intentie en focus zet wat je die dag gaat doen en vooral hoe je jou daarbij gaat voelen.

Niet vanuit een standaard to-do lijst ( wat mij toch nooit lukt 🙄) dan wel vanuit een hoe-staat-mijn-pet-vandaag lijst. Waardoor je eigenlijk veel efficiënter én meer in flow je dag gaat organiseren.

Benieuwd of ik het vol ga houden die scherm vrije ochtenden. Ik voelde me deze ochtend alvast véél meer ontspannen en gemotiveerd om mijn dag in focus te leven meegaand met de flow van de dag.
 😊.
Lieve Maan groetjes, 
​
Maanmeisje Kristin💚🙏

​

0 Reacties

Moonifestation day 2, the focus of an oyster

1/12/2019

0 Reacties

 
 De nieuwe maan intenties beginnen zich te moonifesteren.

In plaats van een yogales gunde ik me vanavond een opruim-avond om een béétje focus in mijn leven toe te laten.

Focus in Flow is immers een van mijn belangrijkste geplaatste intenties. Niet toevallig trok ik ook nog de inspiratie kaart van de Oester. Die start met "the focus and determination of the Oyster is unmatched"...
Dààr werken we dus naartoe :-). 

Hele stapels papier heb ik weggegooid. Want ik ben een inspiratie hamster. Overal neem ik interessante folders mee die ik eeuwen bijhoud maar eigenlijk dus toch niet dienen. Want als je klaar bent voor iets komt het écht wel op je pad.
​
Zo vond ik o.a een Shiatsu programma terug van het jaar 2017 .
Einde 2018 ontmoette ik mijn leraar to be Eric Praet waarmee ik het komende jaar het Shiatsu avontuur in ga duiken. Toen ik de folder van Eric  godweetwaar meenam en in mijn stapel begroef had ik nog nooit van hem gehoord, laat staan ontmoet.

Ondertussen volgde ik volledig onwetend over die folder een les bij hem (in een dienstencentrum notabene!), gingen we samen lunchen en kies ik heel bewust voor zijn, minder standaard aanpak van voelen.

Want voélen dat is het zintuig waar ik het mee wil doen! Om aldus mijn innerlijke "hidden" treasures net als de oester naar buiten te dragen.Met dank aan de Wild Unknown Animal Spirit kaarten...

Met heel mijn hart 💚🙏
0 Reacties

Moonjournal day 1

1/12/2019

0 Reacties

 
Wat hebben we genoten vandaag.
Een donkere dag in heerlijk gezelschap met mooie intenties. Een warm huis met kaarsjes, schapenvelletjes, een kerstboom met lichtjes en heerlijke mantra muziek op de achtergrond. Lekkere thee en gezonde versnaperingen.

Een maanpraatje, een mooie meditatie om de dankbaarheid op te wekken, een zangcirkel om de intenties samen vol dankbaarheid los te laten op het universum. En een Moonifest klaar om te vullen met dankbaarheid over 2018 en authentieke wensen voor 2019.

En práchtige creatieve moodboards die recht naar de kern gaan en met een positieve bril naar 2019 kijken.
Een kanteljaar voor velen.

Terug herbronnen. Verstillen en (jezelf) ontdekken. Het kind in onszelf buiten laten spelen. Uit de comfortzone treden en véél liefde & creativiteit.

Hopelijk houden we met ons allen de vibratie hoog, gebruiken we de maankalender actief en geraakt het dankbaarheidsboekje elke dag meer gevuld.

Vandaag kon voor mij al behoorlijk tellen op dat vlak, 6 matjes had ik klaar gelegd, 6 kaarsjes stonden klaar, een tafel waar net 6 schildersdoeken op passen. O en ik had exact 6 mandarijntjes aangekocht 😉.
En dus waren we met 6, met een last minute beslisser en een afgezegde kandidaat die toch nog aanwezig kon zijn. Van moonifesteren gesproken.
​
Wat een fijne groep en mooie energie. Zucht. Het leven is mooi 💚🙏🌙
0 Reacties

    Author = Kristin

    Ik ben mama van 2 (jong) adolescenten, een creatieve multipotential die houdt van schrijven, intuïtief schilderen, astrologie en nog zo veel meer. 

    BewustZIJN en ZINvol leven kwamen via Kundalini Yoga en kunstZINnig coachen op mijn pad en geef ik graag door in mijn wellbeing praktijk.. Mensen verbinden met zichzelf en met elkaar, is de rode draad in mijn leven.
    ​
    Met mijn blog hoop ik ook jou te inspireren tot het ontwikkelen van  creativiteit, intuïtief ouderschap, het tonen van je kwetsbaarheid en het zelf in handen nemen van jouw fysieke, mentale, emotionele, sociale en spirituele welzijn. 

    Archives

    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    Oktober 2018
    Augustus 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    Augustus 2017
    Mei 2017
    April 2017
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016

    Categories

    Alles

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Kristin Juliette Home
  • Energy Flow Wellbeing
    • Energy Flow Yoga
    • Maanenergie
    • BU Young & Wise coaching
  • SoulFuel Coaching
    • SoulWalk
    • SoulFuel Launch
    • SoulPreneurJourney
    • SoulMission Empowerment
    • SoulFuel Pro Workshops
  • SoulFuel Business Yoga
  • SoulFuel Business workshops
  • About Me, myself and I
    • Soul Research
    • Contact
    • Blog
  • Kraftelier