Kristin Juliette Wellbeing Coach
  • Kristin Juliette Home
  • Energy Flow Wellbeing
    • Energy Flow Yoga
    • Maanenergie
    • BU Young & Wise coaching
  • SoulFuel Coaching
    • SoulWalk
    • SoulFuel Launch
    • SoulPreneurJourney
    • SoulMission Empowerment
    • SoulFuel Pro Workshops
  • SoulFuel Business Yoga
  • SoulFuel Business workshops
  • About Me, myself and I
    • Soul Research
    • Contact
    • Blog
  • Kraftelier

Het moonifesteren van Positieve, Harmonieuze communicatie.

12/30/2018

1 Reactie

 
Foto
Amai! Wat mijn vernieuwde Relax & Renew Moonifestation format nu al naar boven brengt!
Ter voorbereiding van de Moonifestaton Vision Board Workshop op de eerste Nieuwe Maan van het jaar ga ik zelf immers helemaal door het proces waarmee ik de deelnemers bewust wil laten reflecteren over de intenties die men voor zichzelf wil manifesteren in het komende jaar / de komende 3 maan-den.
 
Naast ontspannend (relax) zal het ook weer heel vernieuwend (renew) zijn. Alsof jouw oude getrouwe jas een opknapbeurt krijgt en je doet stralen als nooit te voren. Zoals mijn lieve vriendin & grote supporter Annick het aangaf: “dank je voor deze mooie workshop. Heb zo genoten. Inspirerend, maar ook weer confronterend en emotioneel. Ik ben weer helemaal als nieuw.”
 
Door mezelf in het proces te wentelen en mee te gaan met de flow,  besef ik dat het Moonifestation programma eigenlijk een persoonlijk groei traject is om alles te manifesteren wat jou doet groeien naar het leven dat jij voor jezelf wenst. Al geeft het universum daar soms zijn eigen interpretatie van. 
 

Zo is een van mijn 3 basis manifestatie wensen “positieve harmonieuze communicatie” binnen het gezin. Door mijn focus te leggen op die wens (en dankbaar te zijn voor de mogelijkheid tot groei) heb ik me volledig authentiek blootgesteld op sociale media.
 
Bye Bye status als teen yoga jongeren “expert” (die expertise blijft theoretisch ook geldig, zie mijn blog https://www.kristinjuliette.com/blog/samen-leven-met-tieners-en-teenagers-yoga-mindfulness-in-de-echte-wereld ).
Hello afstemmende moeder die uitreikt naar het universum voor hulp.
Die dan ook van alle kanten komt. Van een weekend verbindende communicatie voor 2, tips voor een goede therapeutische familie opstelling of een familie/communicatie opstelling met paarden tot het inzicht dat er ook andere katjes te geselen zijn om te komen tot echte langdurige harmonie... (zie links onderaan).

  • Zo mag de papa-held een grotere rol spelen in de waardering naar de kids van ons als team.
  • En betekent loslaten en stoppen met vechten ook hen steunen in hun eigen groeiproces.
  • En kan ik mijn grenzen beter aangeven na een afkoel periode van enkele dagen.
  • En is het altijd op zoek gaan naar harmonie en verbinding soms ook wel een valkuil.....

Met die inzichten in mijn bewustzijn speelden Uma en ik (samen als team) gisteren avond een woord spelletje tegen de andere twee en vroeg ze (sinds lang) ook aan mij om haar nog een slaapwel te komen wensen…

Ik kan dus wel zeggen dat mijn eerste manifestatie wens, nog vóór het nieuwe jaar (en de nieuwe maan) uit de startblokken geschoten is.
En met mijn hand op het hart kan ik zeggen dat ik dit niet zo “gestuurd heb. Ik had namelijk helemaal andere plannen met mijn dag die meer met planning en strategie te maken hadden dan harmonie.
 
Maar door mijn onbewuste wens zo bewust als doel in mijn bewustzijn te brengen als moonifest (en later ook een vision board) gaat er zich van alles manifesteren. Het was gisteren ook de eerste dag van de laatste kwartier maan, dé tijd om actie te nemen om je intentie echt duidelijk te maken…
 
Zo plaatste ik die post niet alleen op mijn eigen Facebook pagina maar ook die van gelijkgestemde Ondernemers met een missie en een gespecialiseerd Facebook netwerk van Psychologen , therapeuten en coaches.

Wil jij ook graag het leven gaan  manifesteren wat jij voor jezelf in 2019 en vooral de komende 3 maan- cyclus wenst?
 
Ga dan op zoek naar jouw eigen echte innerlijke waarheid en leer jouw onderliggende geloofsystemen herkennen die je mogelijk in de weg staan. 
 
Zodat je deze kan gaan herprogrammeren en wat je wilt ook is wat je te volle gelooft te mogen ontvangen. Zo stuur je geen gemengde signalen uit en kan je met klaarheid en focus afstemmen op jouw eigen authentieke kracht & waarheid. 
 
De combinatie van jouw échte ware manifestatie en de universele energie van de maancyclus zal jou, net als mij, helpen  om te leven in overgave (flow) en met focus. In “Flocus” dus. 
Op die manier ga je jouw universele vibratie verhogen en kan je echt gaan leven in overgave.
 
Wil je dit graag in groep en onder begeleiding doen dan nodig ik je uit voor het Relax & Renew Moonifestation Programma (3 maan-cyclussen) of de (ook apart te volgen) Moonifistation Vision Board Workshop. Deze start volgende week zondag 6/1 en er is nog plaats. Pal op nieuwe maan in Steenbok, hét teken dat beter dan anderen weet hoe hij langzaam en gestaag op zijn doel af kan gaan. Dat het tegelijkertijd een gedeeltelijke zonne-eclip is betekent dat de manifesterende energie van dit Vision Board ook maar liefst 6 maanden voelbaar is.

Hieronder deel ik ook graag de tips die ik zelf in alle dankbaarheid mocht ontvangen voor een meer harmonieuze communicatie. Want jou met jezelf & anderen verbinden, daarmee helpen we elkaar!

Sat Nam (mijn ware identiteit)

Kristin Juliette X

 
Boek & info:
  • Energievreters van Ingalill Roos
  • https://liefdestalen.nl/ zoek ook naar aanvullende liefdestaal “ruimte geven"
 
Familie opstellingen:
  • Joke Raeymakers https://www.facebook.com/withlivecoaching/
  • Hylke Bonema www.sprankelvol.be
 
Verbindend communiceren:
  • Een verbindend communicatie weekend bij Lotus (Kathleen De Laet) https://www.facebook.com/events/403968153475302/
  • Gezinscirkels om verbindend communiceren in de praktijk te brengen www.connectiecollectief.be
  • https://www.ruimtevoorverbinding.be/ 
  • Yves Boone van B-One-Coaching & Wortelwerker http://b-one-coaching.be/
  • Els Van Beveren https://www.walk-your-talk.be/
  • https://www.blabla-blabla.be/

Gordon Communicatie:
  • Eve Mintiens van Inspirational Yoga https://www.inspirationalyoga.be/
 
Coaching:
  • Ann Daenekindt - Pendula coaching http://www.pendula.be/
  • Ouder-kind dagen https://www.facebook.com/lovingnaturenieuwlicht/
  • Communicatie training met paarden
    https://ellenequicoaching.be/teambuilding-met-paarden/
  • Ellena Crokaert Coach
    https://www.facebook.com/Samen-Thuis-Opvoedingsondersteuning-1646336338817300/
  • Prachtmama Coach
    https://www.facebook.com/nathalie.verschueren.77
    https://www.facebook.com/groups/prachtmamas/

1 Reactie

Hoe wil jij jouw leven graag leven? Welke vibratie wil jij graag uitstralen en ontvangen?

12/22/2018

0 Reacties

 
Foto
Heb jij soms ook het gevoel dat het leven 1 strijd is en dat je ’s avonds uitgeteld op de bank ligt? Het gevoel dat je een contant gevecht levert, jezelf vult met “druk bezig zijn” en daarna jezelf moet verdoven om je niet zo leeg gezogen te voelen?

Wel, ik wel, of alleszins tot een nog niet zo lange tijd geleden.
Ik surfte van de ene job naar de andere, om te voldoen aan verwachtingen die de mijne niet waren.
​Om mezelf gewaardeerd te voelen door de buitenwereld. Mijn schaapjes op het droge te hebben. Een goed loon op de bankrekening, een mooi huis, een zomer en winter vakantie in het verschiet. Harmonie in het gezin (not!), gezonde voeding die ook nog eens snel op tafel stond vanwege de tijdsdruk, constant balanceren om én naar de schoolvoorstelling van de kinderen te gaan én die big business deadline te halen. En daarbij manlief ook zijn ding te laten doen.

Ik word nog moe als ik er alleen maar aan denk! En falen deed ik in ieder geval, keer op keer voor mezelf en anderen. En toen besliste het lot mij een handje te helpen en werd ik ontslagen, voor de derde keer op rij. Ik achtte mezelf toch niet goed genoeg dus dat leek me ook niet zo onlogisch.

Ik voelde dat het genoeg was geweest en ik kocht tijd. Wow, wat een cadeau! Tijd. Ik voelde voor het eerst dat ik op zoek moest naar mezelf en een dierbare vriendin leende me geld voor enkele opleidingen.

Ik ging meer intunen op mezelf, verdiepte mijn dagelijkse yoga praktijk, ging mezelf ontwikkelen als creatieve therapeut en yoga teacher. En ik maakte plaats voor interesses die ik nooit voorheen aan de oppervlakte liet komen.

Creatieve projecten, kristallen, en uiteindelijk ging ik me verdiepen in de natuur en de kosmos met de maancycli en astrologie als leidraad.

Als je weet dat alles in het universum met elkaar verbonden is in 1 veld van energie. Welke vibraties geeft het universum dan door om op in te tunen?

Door de yoga leerde ik intunen op mezelf (aarden) en mezelf te openen naar het universum (de hemel) en ging ik de signalen van het universum meer en meer herkennen en ernaar handelen. Er is nog zoveel dat niet in ons bewustzijn komt, omdat wij het simpelweg niet toelaten.

De maancycli helpen mij om in te tunen bij mezelf.
Bij volle maan krijg ik liedjes door, droom ik bepaalde acties en doelen die verwezenlijkt worden én ik handel ernaar.

En bij nieuwe maan keer ik naar binnen, voel ik mijn lichaam en leef ik me creatief uit om het antwoord te vinden op wat mijn authentieke zelf nodig heeft. Ik filter naar 1 intentie en voel hoe het voelt als deze uit zal komen.

Gedurende de hele maancycli blijf ik de maan in het vizier houden, volg de yin en de yangfases en handel of voel daarnaar. Dat geeft me focus en leidraad om te weten waar ik naartoe ga. Straffe toebak voor iemand met zoveel aanleg voor chaos als ikzelf!

Het afgelopen jaar kreeg ik op allerlei manieren door dat ik een leraar bén. Niet gewoon moet lesgeven vanuit een job of activiteit maar wel een leraar moet zijn vanuit mijn "zijn".
Om vanuit mijn nieuwsgierigheid, mijn eigen leergierigheid, mijn honger naar ontdekken ook anderen te inspireren zichzelf te zijn en bewust in contact te komen met hun eigen authentieke creatie.
En zo het leven te leiden dat men voor zichzelf wenst.
Foto
Vanuit die nood om mensen met zichzelf en elkaar te verbinden ga ik een uitdaging aan met mezelf en anderen.

Ik wil namelijk testen hoe het voelt om de maancycli te volgen samen met anderen.

Om de groepsenergie te gebruiken om je intenties nog sterker te laten vibreren en jouw authentieke leven te manifesteren.

​Vanuit kundalini yoga en de voorgaande Relax & Reconnect sessies weet ik immers dat jouw energie verder gelift wordt indien gedragen in groep.

Hoe wil ik dat dan doen?
​
Door de studie van de energie & de kwantum fysica (je gedachten) te verenigen met je psychologische zijn, je patronen en overtuigingen.  

Door daarbij in te tunen op de universele aantrekkingskracht om je leven in handen te nemen maar ook te voelen hoe het universum meewerkt.

Concreet komen volgende thema’s daarbij aan bod gebruik makend van kundalini yoga, mantras, meditatie, kristaltherapie, creatieve visie oefeningen, shiatsu etc…
  • Hoe kan jij op een logische manier de energie naar jou toe trekken die jij nodig hebt & zelf leven op een hogere frequentie?
  • Hoe kan jij jouw leven in handen nemen en voelen hoe het universum meewerkt om te krijgen wat jouw authentieke zelf emotioneel en fysiek nodig heeft?
  • Hoe kan je jouw zijn en doen, voelen en handelen, jouw yin en yang (mannelijk versus vrouwelijk) terug in balans brengen? Zodat je (net als ik) niet meer het gevoel hebt een contant gevecht te leveren, jezelf te vullen met “druk bezig zijn” en daarna te verdoven om je niet zo leeg gezogen te voelen?
  • Hoe kan je zorgen dat je niet leeft vanuit schuld en schaamte die niet hoort bij jouw authentieke zelf?
  • Hoe zweer je een geloofsysteem af dat niet hoort bij jouw authentieke zelf dan wel gebaseerd is op wat de maatschappij, je ervaringen en opvoeding heeft voor geprogrammeerd?
  • Hoe verjaag jij de mentale mist die ervoor zorgt dat je niet het leven kan creëren dat jij voor ogen hebt voor jezelf?
  • Hoe zorg je ervoor dat alles in staat van gereedheid is om jouw toekomst proactief de richting uit te sturen die jij wil varen?
 
Spelen deze vragen ook in jouw hoofd en hart en ben je bereid om zelf het heft in handen te nemen?Om te gaan vibreren op een hogere frequentie en positieve energie naar jou toe te trekken?Om te MOONinfesteren wat jij in jouw leven nodig hebt.

Dan nodig ik jou uit om je in te schrijven voor mijn gloednieuwe Relax & Renew MOONifestatie programma en samen deze universele uitdaging aan te gaan!
 
Het 3 maanden Relax & Renew MAANifestatie programma:
  1. Tijdens de eerste nieuwe maan van de maancyclus trimester maken we een Moonifestatie Vision Board. Dat wordt onze mentale canvas basis over alle levensgebieden voor de volgende 3 maanden.
  2. Tijdens 2 Nieuwe Maancirkels verdiepen we ons in een specifieke intentie uit het Moonifestation Vision Board van de eerste workshop. 
  3. Tijdens de 3 volle maancirkels evalueren we onze intentie en laten alle balast los om in onze volle kracht verder te kunnen manifesteren wat we écht voor onszelf wensen.​
  4. Je ontvangt een maankalender waarmee je de andere yin-en yang fasen van de maan zelf kan volgen en we leggen een maandagboek aan om dagelijks met onze MOONifestatie bezig te zijn.

Ik heb er alvast SUPER veel zin in. Wil jij er ook bij zijn, Neem dan als de wiedeweerga jouw agenda en noteer de volgende tijdstippen:
  • Moonifestation Vision Board:
    zondag 6/1 : 13.00 - 18.00u
  • Re-New circle:
     vrijdag 8/2 en 8/3 : 19.30 - 22.30u
  • Relax Full Moon circle:
    vrijdag 18/1 -  22/2 - 22/3 : 19.30 - 22.30u
Prijs 
Moonifestatie programma  All-In gedurende 3 maancycli:
  • 1 dag workshop Moonifestatie Vision Board + 5 maancirkels = 197 euro
    Je ontvangt een korting van maar liefst 45 euro op de aparte boeking én hebt voorang op reservatie tot 31/12.
  • Als kerstcadeau (vóór 31/12) ontvang je een extra korting van 20 euro = 177 euro
Plaats: 
Afwisselend Chapel 13, Zaal Van Trier of Savelkoul Loft, allemaal te centrum Antwerpen


Practisch:
  • Er is plaats voor max 12 deelnemers.

  • Je schrijft je in op de guest list
    Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op BE 96 22 07 42 63 86 05
0 Reacties

Het maanmeisje dat leert surfen op de waves van de mAAN.

12/16/2018

2 Reacties

 
Foto
Krisje in haar tienerjaren.

God wat was ik onzeker toen.
Mijn lange haren en make-up droeg ik nog als masker. Een centimeter te veel bij de kapper en ik was wéken ongelukkig.
En van de vele oog make-up kreeg ik uiteindelijk een chronische oogontsteking.

​In mijn laatste jaar secundair onderwijs bij de nonnekes kwam ik mijn grote liefde tegen.
Wat bewonderde ik zijn krachtige, zelfzekere (en knappe!) uitstraling en hij werd verliefd op mijn zotte karakter. Het was wij tegen de wereld. 
Maar er was ook echt wel een donker kantje aan onze relatie. Ik voelde dan wel geen sociale druk meer om erbij te horen maar zijn goedkeuring had ik eens temeer nodig. Mijn kledingstijl veranderde compleet naar wat hij mooi vond. Ik stond daar zelfs niet bij stil toen, het werd gewoon vanzelfsprekend. En als ik ook maar een vermoeden had dat iets niet mooi of goed genoeg was, ging ik dat op een of andere manier toch weer maskeren. 

Mijn laatste studiejaar barste de bom. Hij wist het niet meer. Dacht dat hij teveel miste van de wereld, voelde de sprankel voor iemand anders. Mijn leven viel in duigen, ik denk dat het nog steeds de moeilijkste tijd uit mijn leven was. Mijn ouders zagen me afvallen en ongelukkig zijn.

En toen, na enkele weken heel diep te gaan, toen vond ik de kracht in mezelf. Ik had 2 keuzes, mezelf volledig laten gaan (anti depressiva stonden op het dagelijkse menu) of van het leven genieten zoals het kwam. Dat laatste werd, met vallen en opstaan mijn keuze. Thank God. 


Ik werd mezelf. Zonder lagen make-up en klassieke Donaldson sweaters. Ik ontmoette nieuwe mensen en liet mijn pestverleden achter me. Ik trok met een vriendin naar Salamanca om te studeren en ontdekte ook daar een hele andere kant van mezelf. We maakten graag culturele uitjes, spraken af met de Griekse vriendinnen, kookten gezellig en genoten op ónze manier, klassieke uitgaansbeesten waren we niet. Ik ben mijn schoolvriendin Brigitte nog steeds dankbaar dat ik daar gewoon mocht zijn wie ik was. 

En toen, guess what? Werd meneer -de-grote-liefde terug verliefd. Deze keer niet meer op een onzeker kneedbaar muisje maar op een meer zelfbewuste jonge vrouw die zelf haar weg ging. Terug thuis gekomen pikten we de draad weer op. Onze relatie was nu gebaseerd op wederzijds respect, vrijheid en persoonlijke groei, zo noodzakelijk voor mij. 

Along the way stak mijn onzeker kantje nog wel eens stokken in de wielen. Ik werd een carrière madame. Want veel geld verdienen was de norm. De jobs waar ik het meest verdiende maakten mij trouwens het meest ongelukkig. Gelukkig zag man-lief uiteindelijk ook in dat zo een job bij mij geen lang leven beschoren was. 

Maar klagen doe ik niet over die periodes, want alles wat ik ooit heb gedaan bracht me waar ik nu ben en wat nog komen gaat. 

Meer en meer leer ik te surfen op de golven van het leven en mee te gaan in de flow. Mijn onzekerheden en pieker gedachten horen er af en toe nog bij. Zelfstandig zijn is dan ook een hele uitdagende  onderneming. Ik waak er echter over dat de pieker gedachten enkel op bezoek komen  en niét blijven slapen. Ik merk ook hoe meer ik de dingen loslaat hoe gemakkelijker de oplossing zich aanbiedt. En als de dingen niet lopen zoals gepland, maak ik daar ook niet méér van. Een opportuniteit die ik om een of andere reden niet benut, maakt altijd plaats voor een andere! 

Van een over-piekerend onzeker eendje naar een of-the-grid maanmeisje dat nu ook volop leert surfen op de waves van de maancyclus. Het verschil kon niet gróter zijn. 

Dat ik mensen daarbij hoop te inspireren hetzelfde te doen, en daarbij ook gelijkgezinden te vinden om in échte authentieke verbinding te gaan,  maakt dat ik elke dag zelf verder mag leren hoe die mind rustig te houden en mijn hart open. 

Om meer in balans te leven weet ik dat ik aandacht moet houden op: 
  • De lichamelijke gewaarwordingen van mijn eigen lichaam
  • Een professionele uitdaging die me niet laat concentreren op dingen die ik niet graag doe (my mind doesn’t work like that)
  • Creatieve tussenpozen moet toestaan die mijn geest vrij laten te gaan waar hij wil
  • Mezelf meer plaats toe te staan en mezelf daar ook aantrekkelijk in te vinden 
  • Focus op 1 groot ding te houden met ruimte voor wat zich daarin aandient op het moment
  • ​Meditatie- en mijmermomenten inlassen die leiden naar een blog als deze 
​
Sat nam,
Kristin 


​
2 Reacties

    Author = Kristin

    Ik ben mama van 2 (jong) adolescenten, een creatieve multipotential die houdt van schrijven, intuïtief schilderen, astrologie en nog zo veel meer. 

    BewustZIJN en ZINvol leven kwamen via Kundalini Yoga en kunstZINnig coachen op mijn pad en geef ik graag door in mijn wellbeing praktijk.. Mensen verbinden met zichzelf en met elkaar, is de rode draad in mijn leven.
    ​
    Met mijn blog hoop ik ook jou te inspireren tot het ontwikkelen van  creativiteit, intuïtief ouderschap, het tonen van je kwetsbaarheid en het zelf in handen nemen van jouw fysieke, mentale, emotionele, sociale en spirituele welzijn. 

    Archives

    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    Oktober 2018
    Augustus 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    Augustus 2017
    Mei 2017
    April 2017
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016

    Categories

    Alles

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Kristin Juliette Home
  • Energy Flow Wellbeing
    • Energy Flow Yoga
    • Maanenergie
    • BU Young & Wise coaching
  • SoulFuel Coaching
    • SoulWalk
    • SoulFuel Launch
    • SoulPreneurJourney
    • SoulMission Empowerment
    • SoulFuel Pro Workshops
  • SoulFuel Business Yoga
  • SoulFuel Business workshops
  • About Me, myself and I
    • Soul Research
    • Contact
    • Blog
  • Kraftelier