​

De pancreas, een klier-orgaan met wel wat miserie op zijn geweten.
Meestal wordt hij niet in zo een goed licht gezet en in 1 adem genoemd met kanker of diabetes, alcohol en andere verslavende middelen.

Meneertje Pancreas speelt dan ook een grote rol in onze fysieke en mentale gezondheid.

• Zijn eigenschappen om enzymen aan te maken die suikers afbreken en vetten verbranden wordt door onze huidige levensstijl zwaar op de proef gesteld.
• Als klier mag hij bovendien hormonen aanmaken om onze bloedsuiker te regelen en voeding om te zetten naar brandstof.
  
• Die bloedsuikerregeling is dan weer cruciaal voor de werking van onze lever, nieren, en jawel, ons brein en dus cognitieve vermogen.
  
  

Naast deze fysieke functie heeft de pancreas ook een emotionele en sociale betekenis.
Want waar hij voeding helpt verteren, doet hij (in goede conditie) hetzelfde met emoties die onze persoonlijke kracht beïnvloeden. Ons licht dat we in de wereld durven schijnen door de actie die we wel (of net niet) nemen. Hoop, persoonlijke kracht, vertrouwen en moed zijn eigenschappen die worden toevertrouwd aan een gezonde pancreas. En zijn onmisbaar als je echt iets van betekenis wil kunnen uitdragen in de wereld. De benzine om jouw doelen te behalen. 


Als de pancreas (samen met de milt) zwak is, kunnen we zwelgen in verdriet en in slachtofferschap.
Vaak teweeg gebracht door of persoonlijke schuldgevoel omdat we onszelf blijvend beschuldigen (en neit vergeven) iets walgelijks te hebben gedaan, of omdat we zèlf slachtoffer werden van iets onacceptabel, zoals misbruik.

Energetisch veroorzaakt een zwakke pancreas erg vaak co-dependancy patronen, vaak resulterend in ongezonde verslavingspatronen .
Het jezelf wegcijferen en volledig ten dienste stellen van een ander uit je eigen gevoel aan tekort komen of uit angst om het misbruik te laten herhalen. Waarin men steeds blijft geven (ook als het pijn doet) en zelf nooit zal vragen wat men zelf nodig heeft

Een goed werkende pancreas straalt niet alleen uit in persoonlijke kracht & zelfvertrouwen om de juiste acties te nemen om bij je doel te komen. Je gaat de goede dingen in het leven ook veel meer toelaten waardoor alles zich veel moeiteloze lijkt te voltrekken. De wet van aantrekking in actie. 

Maar wat kan je zèlf doen/ niét doen om deze pancreas gezond en wel voor je te laten werken?

• Teveel suiker zet de pancreas onder zware druk om insuline of glucagon te produceren en de bloedsuiker te optimaliseren.
• Overgewicht, ouderdom (door een ongezonde levensstijl, veel vetten en weinig beweging) en langdurige stress ( de fight/flight modus in actie) beschadigen de eilandjes van langerhands (wat diabetes 2 creëert).
• Kurkuma (gele wortel) in zijn pure vorm helpt het herstellen van evenwicht én zelfs vertragen van pancreaskanker. Kwaliteitsvolle curcuminoïde supplementen helpen de opname van dit heilzame biologische goud.  
• Hormoon yogische oefeningen op het navelgebied die werken op het endocriene klierstelsel houden de pancreas mee gezond. Voorbeelden van kundalini yoga oefeningen zijn  de stretch pose, de boogpose, het diafragma slot, de vuuradem en de afkoelende sitali adem (want teveel vuur vertaalt zich in boosheid en woede).
  
  

De milt en de pancreas worden samen met de lever, de galblaas, de maag en de bijnieren heel erg in balans gehouden door het 3e energiepunt in het navelgebied, de zonnevlecht, solar plexus of manipura.

In de Energy Flow coaching  komt het balanceren van dit energiepunt uitgebreid aan bod.
Een set online oefeningen waar je thuis ook verder mee aan de slag kan, zal je helpen om sneller de vruchten te plukken van jouw in balans zijnde energiesysteem. Zodat de wereld ook weer een stukje mooier wordt door jouw missie! 

P.S Het verschil tussen empatisch gedreven en co-dependent lijkt soms subtiel mààr heeft een héél andere drijvende kracht van jezelf be-krachtigen naar jezelf (laten)  ont-krachten : 

De verhalen waar toeristen, verdoofd, ontvoerd en beroofd worden van een nier, zijn jammer genoeg géén broodje aap! 

In September 2020 stonden er méér dan 109.000 mensen op de nationale transplantatie wachtlijst van de US alleen. Waarvan 85% wacht op een nier!  In 2019 werden er 39718 transplantaties uitgevoerd en elke dag sterven er daar bijna 15 mensen omdat er niet genoeg nieren aangeboden worden ter transplantatie.

Nieren zijn verantwoordelijk voor het aanmaken van beenmerg en verwijderen afvalstoffen die in het bloed terecht komen vanuit de voeding en de afbraakprocessen in ons lichaam. Ze verwijderen ook het teveel aan vocht. Ze verwijderen elektrolyten (natrium, kalium, fosfor, calcium, ...).en bevelen ook het proces van het openen en sluiten van de blaas.

Als de niermeridiaan hapert kan dit leiden tot ziekten van long, keel, buik en darmen en krijg je mogelijk koorts of motorische stoornissen. Het kan leiden tot een spierverzwakking waardoor je reëel kracht- en dus energie verlies kan ervaren.  

In de nieren wordt ook de levensenergie bewaard en opgeslagen. Bij je geboorte krijg je deze basis-energie (jing) mee die ook onze ancestrale  bevat.. De nier-Qi van een kind is eigenlijk grotendeels afhankelijk van de kracht van de ouders. Als die energie laag is, ben je dus eigenlijk al de klos.

De Chinese geneeskunde is er dan ook op gebaseerd om via fysieke oefening en meditatie de oorspronkelijke energie zo goed mogelijk te bewaren. Ademhaling en goede energetische voeding zijn de bron voor je nierenergie. Het vermijden van stress en het bewust omgaan met de interactie met de andere energiebanen is van groot belang. 

En als de batterij van de nier-energie op is dan gaan we dood. Onvermijdelijk.  

De emotie die bij de nieren hoort is daardoor ook angst.
En alhoewel angst ons kan helpen om ons in veilige, neutrale mind staat te houden (waardoor je bvb niet van een onveilig dak gaat benji jumpen) kan een teveel aan angst leiden tot een constante overlevingsstand.

Je lichaam staat in dit geval continu paraat om te vluchten en zet andere automatische processen (zoals de immuniteitsactivatie) hiervoor tijdelijk uit..
Je sympathische zenuwstelsel draait overuren (fight/flight) en je geraakt door de langdurige stress niet meer in herstelmodus. Je lichaam geraakt volledig in disbalans als een auto die teveel toeren heeft gedraaid. 


In een vorig blogartikel beschrijf ik mijn eigen gezondheidsproblemen met de nieren. 
Dat ik het steeds weerkerende probleem van een defecte nierfilter, door verschillende urologen en zelfs een peperdure nefroloog onderzocht, zelf leerde helen door de technologie van kundalini yoga , was voor de dokter dan ook een grote verrassing. 

Kundalini Yoga werkt rechtstreeks in op het endocriene klierstelsel en daardoor ook op de organen. 
Elke kriya set van yoga oefeningen is exact afgestemd op een energetische niveau en op het stimuleren van bepaalde klieren en organen. 

Deze kriya set van oefeningen werkt rechtstreeks in op nieren en bijnieren en duurt niet langer dan 30 minuten + de (belangrijke) ontspanningsfase. De moeilijkheidsgraad is relatief laag en lichamelijk kan deze set door iedereen zonder voorervaring uitgevoerd worden. 

Het urinestaal hieronder werd tijdens (een niet viraal infectueuze!) nierfalen genomen gedurende 21 dagen beoefening van de Kundalini Stress Set for adrenals and kidneys.

Wát -heb-ik-nú-weer-gezegd!
Kan -ik-niet-beter-mijn-mond-houden?
Stil zijn om niet misbegrepen te worden?
Of net stil zijn om béter begrepen te worden?

Hoe vaak heb ik die stemmetjes het stuur laten overnemen?
Mij laten verhinderen om mijn échte stem te laten horen? Om vanuit mijn hart te spreken en op die manier bij te dragen aan een hartverbonden cultuur?
​
Het is 5 uur in de ochtend.
Dageraad. Een knapperig verse dag. Een nieuwe start.
Het moment van de dag waar de stem van je hart het best hoorbaar is. Je intuïtie het meeste ziet.
Net als de vogels die de zon al tsjirpend toejuichen om haar licht te verspreiden.

Wahe Guru! Oh goddelijke creatie, verspreid uw licht. Van donker naar licht. Van nacht naar dageraad. Van slaapstand naar ontwaken.

Ik voel hoe mijn lichaam voldoende energie getankt heeft. Mijn hart de beperkende gedachten verdreven. Mijn hart zoveel wijsheid en liefde verworven heeft om die vanuit mijn pure zijn te transformeren.

Hoe het meer en meer de kracht heeft om de creatie door mij te laten stromen.
Om mijn voélen om te zetten in acties die anderen ook in beweging mogen brengen.
Van slaapstand naar ontwaken.

Leven met een missie om ook andere vrouwen het principe van heelheid en verbinding te laten ervaren. Zodat zij op hun beurt kunnen bijdragen aan een hartverbonden cultuur.

Want, wat een voorrecht is het om dit leven te mogen be-leven! Met vallen en opstaan.
Om vanuit de donkerste nacht het heldere licht terug te mogen aanschouwen.
Om, net als fotografen, dit deel van de dag op ons netvlies te mogen vangen en klaar en duidelijk te creëren. Te spreken vanuit het hart.
💚🕊.
Wahe Guru. Het licht dat er niet kan zijn zonder het donker.
Net als de schemering het licht opnieuw verdrijft in de donkere nacht.
In een altijd draaiende beweging. Net als het ritme van de maan.
De 5 elementen met hun creatie- én vernietigingskracht.

Of in hedendaagse mensentaal, voor zij die al lang in de stilte van de nacht blijven stil staan: this too shall pass.
​
Sat nam - mijn innerlijke waarheid
LY 💚🙏

Oordeel niet.
Bam!
Die kwam gisteren ochtend serieus binnen na een onrustige nacht.
 
Elke avond probeer ik de dag met een dankbaar gevoel af te sluiten. Ook als ik ’s nachts wakker lig richt ik daar mijn focus op. Op die manier word ik ’s morgens wakker met een frisse start en een positieve vibe.

Gisteren nacht was dat moeilijk. Mijn onderbewustzijn stuurde me steeds terug naar het George Floyd filmpje en het gesprek met mijn jongste dat daarop volgde.

Ik ben er normaal de persoon niet naar om zo een filmpjes zelf te zien. Zo kijk ik ook niet naar het nieuws, geweld- of actiefilms. Mijn zenuwgestel kan dat niet goed aan en ik zie er het nut niet van in mezelf te pijnigen. Bovendien verstoort het mijn eigen vibratie, maakt het me verdrietig, angstig of boos.
Gevoelens in de onderste laag van de emotieschaal die me niet helpen om aan te trekken wat ik voor mezelf nodig heb: rust, optimisme en grenzeloze liefde. De  brandstof voor inspiratie om mezelf en anderen te opliften.

Maar deze keer, voelde dat aan als struisvogelgedrag, als tekort doen aan mijn jongste dochter.
Zij had het filmpje wel gezien via sociale media (een leeftijdsbanner trekt alleen nog meer aan) en had gevraagd een petitie te tekenen of een storting te doen.
En dus, kijken we alsnog sàmen naar het filmpje.

Als een toeschouwer kijk ik via een schermpje hoe aan de andere kant van de wereld een zwarte man door een politieagent uit zijn auto wordt gesleurd om hem in een politiecombi te forceren nadat deze aangaf claustrofobisch te zijn. Vervolgens valt hij neer op de stoep om daar met de knie van een blanke politieman in zijn nek verstikt te worden. Na 8 minuten “Please I can’t breathe. Momma.. They gon’ kill me.. .”

In het gesprek met mijn prachtige dochter, maak ik de opmerking die een vriendin op sociale media ook maakte. ‘Ik begrijp niet waarom iemand dit filmt en niet ingrijpt”.

Bam. Oordeel.

Gelukkig heeft mijn meisje een sterke eigen mening en roept ontzet “maar mamma dat meisje wordt nu overal gepest, terwijl zij er wél voor heeft gezorgd dat dit zichtbaar werd”.
En inderdaad het filmpje toont ook hoe omstanders de agent smeken om te stoppen, om de man te laten ademen en hoe andere mensen die filmen ook weggejaagd worden.

Ik besef hoe snel we zelf zijn om te oordelen.

Ik maak me luidop de bedenking hoe een mens dit een ander mens kan aandoen.
Wat een mens dan drijft.
En ik leg mijn meisje uit hoe iedereen onschuldig op de wereld komt en dan allerlei waarden meekrijgt. Dat die waarden uit de opvoeding, de maatschappij waar je in opgroeit je méé maken tot wie je bent.
En dat een verziekt geloofssysteem aan de basis ligt van dit onrecht en we dus eigenlijk allemaal in ons eigen hart te kijken hebben welke waarden we zelf met ons willen meedragen.

We zijn het er allebei over eens dat dit niet enkel een ver van mijn bed show is en racisme (en eender welke ongelijkheid) hier ook nog bestaat en slachtoffers maakt.

Dit gesprek gaat ’s morgens dus terug door mijn hoofd. Ik heb de petitie niet getekend en heb geen geld overgeschreven. Wél ben ik om 6.00u opgestaan om aan mijn eigen vibratie te werken.
Om mezelf te helen. Om mijn eigen gedachten te veranderen. Om als schepper van mijn eigen leven te leven vanuit liefde , zonder haat en zonder oordeel.

Ik kan niets veranderen aan het leven van anderen maar ik kan wel mijn eigen negatieve gedachten , mijn angsten, mijn verlangens, mijn ego (op zoek naar erkenning en dominantie) en mijn overtuigingen onder de loep te nemen.

En heel bewust kiezen welke daarvan écht de mijne zijn, welke ik wil behouden en waar ik mijn leven en mijn realiteit op wil bouwen.
 
En zo zitten we weer helemaal on track met de volle maaneclips energie die ons uitnodigt om ons waardesysteem onder de loep te nemen. Om het oude los te laten en plaats te maken voor een nieuwe energetische blueprint.

Niet toevallig stuurde mijn interne messaging system me dinsdag het bericht om na te kijken of de bib al terug open was om zo mijn ontleende boeken, liefst zonder boete in te leveren. En liet ik me verleiden tot 3 boeken die, allemaal op hun eigen manier richtlijnen geven om via je manier van denken je hele manier van leven te veranderen…

Zodat ik, op mijn beurt anderen kan inspireren hetzelfde te doen. Dat deed ik vannochtend ookl met een kundalini yoga les. Waar we ons energetisch veld, onze aura volledig zuiveren. En tijdens een meditatie heel bewust van het duister in het licht treden. De waarden en normen afgooien die ons niet helpen om de persoon te zijn die we willen zijn, en die we binnenin ook gewoon al (of moet ik zeggen nog) zijn.

Dat is dan mijn petitie. Mijn bijdrage tot zelfreflectie en zelfliefde. Zonder oordeel.

Sat nam,
Kristin

Ik was mijn baan kwijt..
En schaamde me kapot.

1️⃣ Alzo de eerste keer toen ik als groentje in de pre-press industrie mijn persoonlijke assistentie niet zóoo persoonlijk wilde nemen...

2️⃣ Alzo een tweede keer toen ik bij een Russische trader niét overweg kon met mijn overspelige vrouwelijke baas die van mensen bedriegen & bedotten een sport maakte en mijn rechtvaardigheidsgevoel (door mijn mond te moeten houden) constant op de proef werd gesteld.

3️⃣ Alzo een derde keer toen ik als inside sales bij een netwerk distributeur geen genoegen meer nam met de saaiheid van elke zo voorspelbare dag.

4️⃣ Alzo een vierde keer toen ik écht dacht dat (veel) meer verdienen mij ook meer voldoening zou brengen. Ego-alert van formaat want ik hàd al een firmawagen onder mijn gat en een vet loon als twintiger…

5️⃣ Alzo een vijfde keer toen een collectieve ontslagronde bij de Amerikaanse technologie multinational Intel, het einde aankondigde van mijn blits-carrière in de harde ICT wereld die al lang het vernieuwende karakter kwijt was wat mij aanvankelijk charmeerde.

6️⃣ Alzo een zesde keer toen na een tweede overname/fusie (en het pijnlijke afscheid van heel wat collega's die ik dood-graag zag) de motivatie ontbrak om wanbetalers tijdens het interviewen op de rooster te leggen wààrom ze hun energie-rekening niet konden betalen. Ik zat toen letterlijk in een spirituele burn-out. What the hell was I doing here?!

7️⃣ Alzo een zevende keer toen ik mij binnen het onderwijsbeleid enkel mocht bezig houden met communiceren over cijfers & studenten administratie en niet het creatief wervend communiceren waarvoor ik als sollicitatie-opdracht het communicatieplan geschreven had.

8️⃣ Vorige week kwam ik aan mijn achtste ronde...

Mijn authentiek & impulsief communiceren op sociale media viel buiten de bedrijfsnormen.  De herkenbaarheid in mijn Corona Files verhalen, had mensen mogelijk kunnen kwetsen. En dààr heb ik best spijt van.

Maar néé, deze keer had ik niet het gevoel te hebben gefaald. Ik had mezelf al emotioneel los gemaakt van een bedrijf met een heel andere zorgbenadering dan wat ik voor ogen had. Bovendien lag de job ver onder mijn capaciteiten en was het saaie karakter van sommige vorige jobs in vergelijking bijna spannend te noemen.

Deze keer voel ik me vooral dankbaar:

• dat ik terug naar start kan gaan, naar de neutraliteit van het 0-punt.
• dat ik daarbij bewust mijn leerproces naar waarde kan schatten, want ervaren wat je niet wil, helpt je ook duidelijkheid te krijgen in wat je wél wil.
• dat ik in de periode van 3 maanden die ik word uitbetaald mij volledig kan open stellen voor wat ik mag ontvangen om mijn volgende groeifase in te gaan.
• dat ik daarbij het duwtje in de rug kreeg, dat ik klaarblijkelijk vaak nodig heb om mezelf niet in een totale puinhoop terug te vinden of volledig tot een staat van bevroren stilstand te komen.

Ben ik dan zo fier op mijn palmares? Zeker niet, Mijn professionele carrière lijkt wel een Thelma en Louise film. Waar vluchten steeds de enige oplossing leek.

Maar dat is het voor mij net niet, vluchten. Ik kàn geen leven leiden dat mij niet volledig vervult, dat niet mijn zielsbestemming is. Dat wél doen, zou vluchten zijn. 

Mijn papa werkte zijn hele leven als klinisch laborant. In dezelfde kliniek. Met continue verandering van materiaal en technologie. En hij was daar ziels-ongelukkig. Eeuwig dezelfde job doen, omdat dàt is wat mensen van je verwachten of omdat je zelf geen verwachtingen durft te hebben (want dan zou je ze wel eens moeten inlossen), dàt is voor mij vluchten.  

Mijn anders geprogrammeerd brein doet daar ook nog een schepje bovenop want altijd ben ik op zoek naar een nieuwe dopamine kick. Weer ik saaiheid en repetitieve activiteiten. Kàn me daar simpelweg niet op concentreren. Ben dan afgeleid van hier tot in Tokyo. 

Mijn rechtvaardigheidsgevoel (ook een ADHD eigenschap) is ook buiten-proportioneel. Zie ik iets dat niet klopt naar mijn eigen waardesysteem dan kàn ik daar simpelweg niet niets over zeggen. I JUST CAN'T.

En dus ga ik op zoek naar wat mij intens interesseert. Dat waar ik blij van word, waar ik met gemak een dag mee bezig kan zijn. Van in de hyper focus ga. Zoals het schrijven van een artikel of blog, het voorbereiden van een inspiratie workshop, het maken van een schilderij of kristal kunstwerk.
Ik vergéét dan ook letterlijk te drinken. Soms zelfs te eten. Tot mijn man komt vragen, schatje, het is al wel half acht, gaan wij nog eten vandaag?...

Stiekem hoop ik dat de breindiversiteit verder toeneemt. Dat de norm verschuift. 
Dat we zo ipv focus op enkel ons eigen ding, met zijn allen ook meer inzage krijgen in het grotere geheel. Waar de waarheid door onze eigen geloofsystemen zich niet langer verhult voor onze ogen.

We zijn zelf de co-creator van onze realiteit zijn en het is ons eigen bewustzijn dat ons aan het stuur van ons leven zet. Met dit weten kunnen we een nieuwe energie cyclus starten  en een nieuw referentiepunt activeren.

​Ik zit alvast op de eerste rij. Yes we can! 

​

Moeilijke dagen vind ik het. Alles komt stilletjes terug op gang. En toch weer niet. Of toch anders dan voorheen. Zelf zoek ik nog even de zin van terug in de ratrace te stappen. Het combineren van de job in de Jeugdzorg met de zelfstandige activiteit als Wellbeing Coach.
 
Mijn privé praktijk opstarten doe ik nog niet. Ik functioneer namelijk niet in het “nieuwe normaal”.
Ik wíl daar ook niet in kunnen functioneren. Ik moet de gezichtsuitdrukking van een coachee kunnen zien. Een knuffel geven bij het binnenkomen en buiten gaan. En een energetische aanraking kunnen schenken als ik voel dat de druk even fysiek van de ketel moet.  
 
Ik zie iedereen “alternatieven” zoeken. Tig vormen van online coaching. Shiatsu massages via een webinar. Verkopen van Online Business challenges....  Voor mij zijn dat lapmiddelen. Goed ter inspiratie en “voor even”. Een Quick Fix. Ik doe niet aan Quick Fixes. Dan besteed ik mijn tijd liever aan het liften van mijn eigen energie. Door mijn eigen goesting te doen.

Zo heb ik de afgelopen week meer inspirerende podcasts beluisterd dan ooit te voren. Heb ik een online yoga programma aangekocht (terwijl ik dit thuis al jaren in mijn eentje doe). En probeer ik een twee-vliegen in één klap- Spaanse online cursus uit om mijn intuïtieve aquarel technieken én mijn Spaanse taal te verbeteren.  
 
Elke avond kruip ik in mijn bubbel. Met mijn verf penseel in de hand en notitieboekje in de aanslag om snel iets neer te kribbelen dat ik wil vasthouden.
Of het dan nog wel ontspannend is? Voor mij als creatieve multi potential is het dat wel. Als ik me in iets interesseer kan ik me focussen op verschillende dingen tegelijk.
Net als een spons zuig ik de informatie op die mij wil bereiken. Zelden spoel ik terug, al luister ik, als het me écht boeit, wel meerdere keren en altijd hoor ik weer iets nieuws.  Iets wat me nog dichter bij "bewust zijn" brengt. Bij hier en nu ervaren wat het leven ons biedt en wat ik nodig heb om verder te groeien in nog meer zijn.
 
Ik zie, zonder in hokjes te willen denken,  in deze post lock-down tijd steeds duidelijker 3 groepen mensen ontstaan in een verschillende bewust-zijn ontwikkelingsfase.

Als eerste heb je de vechter - vluchters. Zij die lak hebben aan de regels en de angst. Zij die nog afspreken met al wie wil, routineus blijven werken ook als het werk stil valt, blijven presteren. Sociaal en mentaal maken ze een schild tegen de psychologische weerslag. En als het echt te erg wordt dan helpt een goed glas wijn of whisky.  
 
Dan zijn er de zoekers/strevers die iets van hun leven willen maken op een dieper niveau. Op zoek naar rust en zingeving van binnen uit. Maar alsmaar obstakels op de weg krijgen die ze eerst moeten overwinnen. Angst, afscheiding, verdriet, woede.
Ze gaan diep graven in het verleden, in systemen die hen gemaakt hebben wie ze nu zijn en wat hen (net door die eenzijdige negatieve focus) verhinderen om te zijn wie ze zijn. Eigenlijk  gaan ze op zoek naar drijfhout dat hun ego zekerheid moet bieden in dit fysieke bestaan, dat hen moet behoeden van alle fysieke tekorten.

Deze groep is heel gevoelig aan de energie van anderen. Heeft moeite om zich staande te houden.
Is vaak zeer fijngevoelig en heeft aanleg tot perfectionisme. Waardoor ze het gevoel hebben telkens voor dezelfde deur te staan. Waar ze wéér maar eens door moeten op hun pad naar verlichting.
 
Als derde en kleinste groep heb je de flow’er-teachers. Zij lijken mee te liften op een stroom van vanzelfsprekendheid. Meestal doen ze nét dat waar ze op dat moment zin in hebben én wat hen ook zin-geeft in de wereld.
Er lijkt een wederzijdse uitwisseling te zijn van ontspanning en inspanning. Een constante balans tussen doen en zijn. Zij weten in te pluggen in een soort van “veld” van mogelijkheden. Waarbij niets moét maar alles màg. In dat veld zijn ze in een staat van puur geluk. Stappen ze terug uit het veld, gaan ze vaak even terug in de strever modus (o.a. door angst, verdriet...)  en doen ze al het mogelijke om weer in die flow te komen. Dit gebeurt enkel wanneer ze terug prioriteit geven aan rust en meditatie en weg lopen van alles wat aanvoelt als “moeten”.

Vanuit hun eigen constante leergierige ontwikkeling breiden ze zelf constant uit en stralen zij hun energie af op anderen.

Deze flow energie trekt zoekers en vechters aan die ook klaar zijn om hun energie te verbreden en de wereld te verrijken met hun unieke gave.. Want naast de bijna onoverkomelijke obstakels buiten zichzelf (het lastige kind, de veeleisende collega, een passieloze relatie) lijkt er bij hen een diepere wond te zijn. Die zo diep gaat dat ze niet langer genoegen nemen met een leven waar ze niet 100% zichzelf kunnen zijn.

Méér dan een vage burn-out is daar dat onbewust verlangen om de diepere pijngaten te dichten en terug heel te zijn. Om in het hier en nu dankbaar te zijn met wie we zijn. Om te luisteren naar ons innerlijk weten met ons hart en niet langer te vechten, vluchten of bevriezen…
En van daaruit het leven te gaan co-creëren met onze ziel als eeuwige vanzelfsprekende brandstof.
In de flow.


Herken jij jezelf het grootste deel van de tijd in het profiel van de zoeker-strever? Voel je dat een 'spirituele" energie dip of burn-out mogelijk op de loer ligt? Of dat je nog te vaak terug gaat naar het obstakel-denken en het zekerheid-jagen als jouw tekorten- overlevingsstrategie?

Bekijk dan het SoulFuel Authentic Empowerment aanbod en boek bij interesse een (gratis) SoulFuel gesprek of lezing. Ik kijk er naar uit om samen te kijken hoe jij jezelf in 1 lijn kan brengen met jouw Soul Purpose.

Wil je mijn blogs graag ontvangen in jouw mailbox, inclusief de laatste intuïtieve astro updates? 
Dan kan je je hiervoor inschrijven op mijn nieuwsbrief.

Met de lock-down wordt ons zoveel ontnomen, en blijven we achter in onze eigen aura, met onze gedachten en onze angsten. Om van daaruit echt een energetische opruimactie uit te voeren.
​Om af te stoten wat jouw energie, en wie jij écht bent, niet langer meer dient. Voor mij is het echt duidelijk dat deze back to basics ook echt een spirituele groei mag betekenen voor velen, hoe moeilijk het op dit eigenste moment ook lijkt.

Zelf beoefen ik hiervoor vooral kundalini yoga kriyas en meditaties op zelfliefde.
Kundalini Yoga is voor mij meer dan ooit dé technologie om niet in langdurige stress te gaan, om balans te vinden tussen het activerende sympathisch - en het rustgevende parasympatisch zenuwstelsel.

Moest je interesse hebben om dit zelf te ervaren, stuur me dan even een mailtje
Het idee om een volwaardige lessenpakket online aan te bieden rijpt en ik zoek zeker nog testpersonen.

Sat nam - mijn innerlijke waarheid
LY ​

Mijn relatie, die zeker niet altijd 'perfect' is, geeft mij de ruimte om mijn ding te doen. Om te creëren wat ik wil creëren. Onze loft is daar een goed voorbeeld van.
Vrienden van vroeger stellen de vraag soms wel eens: en vindt Eddy dat allemaal goed zo? En ja hoor, dat vindt hij. Nog meer, hij zondert zich af, of maakt een afspraak buitenshuis als ik een shiatsu massage of energy flow sessie geef. En hij laat mij de loft inpalmen als ik weer eens wat mensen wil samen brengen om te maancirkelen.

Toch jeukt het bij mij ook tijdens deze periode. Ik voel nog meer dan anders dat het nù is dat we moeten leven. Of zoals Youp van 't Hek het beschrijft:

"Dus moeten we dansen en moeten we vrijen
Moeten we lachen en drinken vol vuur
Lief hou me vast want nu ben ik nog bij je
Tijd is toch geld, dus het leven is duur"

Elkaar graag zien, dansen en zingen. En véél knuffelen. En élke dag doen wat jou én anderen gelukkig maakt. Heel bewust, empathisch en liefdevol. In eerste instantie voor jezelf en dan pas volgt de ander. Bewust zijn is volgens mij de sleutel van een rijk gevuld, gelukkig leven, van je dromen waar maken en van een fijne relatie met anderen.

En om bewust naar het leven te kunnen kijken is zelfvertrouwen en zelfliefde onontbeerlijk. Dat bevindt zich qua energie niet voor niets in de 1e basis chakra.

​Ik besef dat de mensen met wie ik écht super graag werk, ook vaak in de startblokken staan om volop vanuit hun ziel te leven. En ik reik hen daar graag extra krachttools bij aan in de vorm van energie en relaxatie therapie.
Want als je energie niveau te laag ligt, hoe hoog de drive ook is, kan en wil je lichaam niet mee.
En omgekeerd kan je misschien meer dan voldoende energie ervaren maar als de je de zingeving en de mentale focus mist dan komt dat leven vanuit je purpose ook niet vanzelf dichterbij.
Een goede afgestemde energiebalans is dus cruciaal om een leven mét zin te kunnen leiden.

Zelf zie ik mijn rol daarbij breder dan energie therapeut. Vandaar de nieuwe naam SoulFuel Mentor.
Iemand die helpt om je vuur te ontsteken én te laten branden. Dit zowel fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel op niveau van de ziel.

Ik help graag bij het scherp stellen van jouw specifieke zingeving. En, moest je dit graag op ondernemend niveau willen delen, help ik je graag afstemmen op wat de wereld nodig heeft.
Om zo met intentie in overvloed het leven te kunnen omarmen vanuit ieders geboorterecht: geluk. 

Ik besef ook dat ik daarbij dat ik alle facetten van de diamant in mijzelf gezien mogen worden

• Dat de traditionele kundalini yoga technieken,die mijn place to go zijn om snel mentale rust en bewustzijn te ervaren, ook jou mogen helpen.
• Dat shiatsu lichaamsaanraking niet  gewoon een eeuwenoude traditie is om je energie beter te laten doorstromen, maar ook echt de weg voor transformatie kan vrijmaken.
• Dat concepten bedenken en afstemmen op hun doelgroep voor anderen iets is wat ik altijd graag deed en nu terug wil oppikken.
• Dat de stijl en kleurenconsulent in mij mensen nog steeds natuurlijk mooi wil maken.
• Dat mijn passie en kennis van kristallen en het maken van kristallen krachtbrengers te mooi is om in mijn magazijn te laten staan.
• Dat die maan en astrologie passie heel graag verder naar buiten wil komen om mensen hierbij te helpen nog meer in hun natuurlijk flow te leven.

Ik wil dus het hele pakket van mijn unieke zijn aan de wereld kunnen aanbieden, niet gewoon de meest toegankelijke (commerciële) stukjes ervan.

Ik gebruik graag mijn praktische kennis van energetisch welzijn (hoofd) met holistische rituelen (hart) en jouw creativiteit (handen en emotie)  om je hoofd, je hart en handen met elkaar te verbinden tijdens een toegewijd creatie of meditatie moment. 
​
Welke talenten, passies en gaven wil jij verder verrijken in je leven? 
En hoe laat jij jezelf stralen in de mooiste versie van jezelf? Vanuit je innerlijke kracht en uiterlijke pracht? 
Zonder je nog te spiegelen aan rolmodellen buiten jezelf of vast te houden aan het volbrengen van verwachtingen & beperkingen uit jouw jeugd?

Laat de lock down je aub niet alleen kijken naar de plek waar je woont, je woonomgeving, je huis.
Maar ook naar je innerlijke thuis, je échte ziel of Sat nam, jouw innerlijke waarheid.
​Zodat je deze overal bij je draagt, of je nu in quarantaine bent of niet. 

Energie Therapie & SoulFuel Empowerment 
"LOVE YOUR SELF, LOVE YOUR SOUL, LET GO OF THE PAST"
​Als SoulFuel mentor begeleid ik je in alle rust en mildheid om de liefdevolle bondgenoot in jezelf te ontwikkelen en meer energie en positiviteit te ervaren alsook jouw missie succesvol uit te dragen naar een wereld die jouw unieke gave nodig heeft.

Tijdens de Corona times kan ik je helaas niet helpen met een deugddoende lijfelijke shiatsu massage.
En ook op het gebied van yoga bied ik (nog) geen betalend online aanbod. 

Wel probeer ik mensen te ondersteunen met gratis online korte filmpjes die inzoomen op mijn eigen ochtendritueel, mét de tools die ik zelf gebruik om mijn eigen lichaam, emoties en state of mind in balans te brengen.

Momenteel zijn deze te bekijken op mijn professionele Facebook pagina en de Instagram Stories. En als je me een beetje tijd geeft ook op mijn You Tube kanaal.

Hier lees je de vorige Corona Files blogpost of de Zie je mij nog graag - Facebook post​
En zoals altijd, 
​
Love You (LY)! 

Sat Nam,
​Kristin