Een nieuw jaar is gestart vol met nieuwe intenties én nieuwe kansen. Aan jou om ze te zien en te nemen.
Maar het is vooral een nieuwe start om even stil te staan bij hoe jij jouw leven wil leven.
Hoe jouw dagen eruit mogen zien en hoe het uitzicht is als jij uit het raam kijkt.

Zelf dacht ik geruime tijd in de stad te willen wonen. Ik groeide zelf op in de "voorstad" Mortsel. Je kan het geen stad noemen (al zegt het aantal inwoners dat wel) maar echt landelijk is het er ook niet. En in mijn jeugdige jaren mocht het allemaal wel wat spannender. En dus, trok ik als jongvolwassene naar de stad met de stralende A. Waar ik ook geruime tijd genoot van de actie, van afspreken met vrienden, van de koffiebars waar ik (redelijk) anoniem kon werken, van snel tussendoor shoppen wanneer ik er zin in had. En natuurlijk ook van onze mooie ruime Savelkoul loft die we eigenhandig verbouwd hebben. 

Sinds enkele jaren jeukt er ergens iets. Elke keer als we terug komen uit vakantie ben ik weemoedig.
Naar de natuur, de open sterrenhemel met een overal zichtbare maan, de ruimte om me heen, het gezellig buiten kunnen ontbijten en vooral de stilte. Iets waar ik me vroeger niet eens bewust van was. 
Het klopt niet meer. En dus heb ik een bestelling geplaatst. Ik zie me zitten aan mijn bureau in mijn eigen praktijkruimte aan huis, met grote ramen en zicht op de tuin. En achterin die tuin enkele bomen.
En een heerlijk keuvel-plekje om buiten te werken, te schrijven, haver latte of chai lattes te drinken.

Ook beroepsmatig is het belangrijk om regelmatig te kijken of het uitzicht je bevalt en je jobinvulling je ook oprecht zin geeft. Of je gelukkig bent met je job, je klanten, het type man/vrouw, de mensen of groepen waar je mee werkt. Of je collega's rond je hebt (en wat voor) , of net helemaal alleen in jouw zen-zone kan werken.
En hoeveel je bereid bent te geven aan jouw klanten. Waar jij blij van wordt. In alles wat je doet is het belangrijk dat je de energie volgt. Waar krijg jij energie van in plaats van dat die wegstroomt?

Sinds mei mag ik ongebreideld aan mijn droom werken om 100% zelfstandig mijn missie uit te dragen (zij het met nog enkele naweeën op gebied van opzegvergoeding/recht op uitkering). Daar heb ik mijn energie zelf ook onbewust naartoe gestuurd.
In November startte ik in mijn eigen praktijk shala waar een eerste Energy Flow groepsreeks heel veelbelovend vol liep en van start ging... om twee sessies later te moeten stoppen naar aanleiding van een 2e lock down. Bàlen! 

En dus komt alles in een stroomversnelling om individueel & in de diepte te werken.
Op 1 dag, 2 dagen of in een traject van 8 sessies ga ik met creatieve ondernemende vrouwen aan de slag  om hun energie volledig in allignment te brengen met hun zingeving & missie in dit leven. 

We gooien daarbij alle balast over boord en gaan heel bewust invoelen wàt hen volledig gelukkig maakt zodat zij op hun hoogste energie niveau kunnen vibreren zodat men ook dàt krijgt wat men vraagt. En we waar nodig de signalen finetunen die men (vaak onderbewust) met ruis op uitstuurt. 

Samen ontdekken we welke overtuigingen je mag laten gaan zodat jouw creatieproces weer vrij gaat stromen en er ruimte en energie ontstaat voor rust, plezier en een gevoel dat je de wereld aankan om jouw missie de plaats & vrijheid te geven die ze verdient

Met de 8 C's uit de Energy Flow® Chakraleer werken we zo doorheen de verschillende persoonlijke energie lagen.

1. Confidence : de fundering, het vertrouwen, je identiteit & bestaansrecht, je persoonlijke kracht
2. Courage : de levenswarmte, eigen creativiteit, passie, het delen van intimiteit en seksualiteit
3. Creative Power: wilskracht, moed, eer, compassie, verantwoordelijkheid, het uitstralen van je unieke creatiekracht 
4. Human Connection: het geluksgevoel, liefde, heling, verbondenheid, vrij laten van emoties, het verdriet transformeren
5. Congruent Expression: jouw eerlijkheid, communicatie, zelfexpressie, de verbinding tussen hart & hoofd
6. Intuitive Clarity:  het innerlijk inzicht, de zelf-realisatie, het vertrouwen op wat je voelt
7. Energetic Connectivity: de helderheid, innerlijke waarheid, verbinding met de bron, jouw hogere intelligentie
8. Soul Purpose Connection: projectie & reflectie met je hogere zelf, verbreding  van het energie veld , de immuniteit tegen aanvallen van buitenaf

Aan de hand van lichamelijk energiewerk (Energy Flow) en creatief bewustzijnswerk (Kunstzinnig Dynamisch Coachen) maken we een volledige logische mapping van de persoonlijke energie én indien van toepassing, de energie van de onderneming. Van daaruit kunnen we ook perfect gaan bijsturen wat wel/niet matcht met de persoonlijke energie blueprint gebaseerd op het individuele Human Design & Astro-profiel.

Deze persoonlijke doch wetenschappelijk gefundeerde aanpak gaat uiteraard véél dieper dan de groepsessies die ik in november opstartte maar daar wordt mijn hartje juist heel blij van én gaat mijn energie van stromen. Zodat ook de klant die energie oppikt en mee op een hoger niveau zal vibreren terwijl zij werkt aan haar droom (al kan die zij ook een hij zijn). 

Wil jij graag in de diepte duiken om de schat van jouw ziel volledig naar boven te laten komen om deze in de wereld te laten schijnen? Vraag dan zeker een online SoulFuel verkenningsgesprek aan.
Ik kijk ernaar uit jouw creatieve ziel te ontmoeten.

Sat nam, mijn ware identiteit ziet jouw innerlijke waarheid

X
Kristin

Zelfwaarde.
Hoeveel boeken zouden daar al over geschreven zijn?
En hoeveel boeken wijsheid zou ook pakken in het echte leven? In je relaties? Je beroep? Je ondernemershap?
 
Gisteren bracht ik met lichte tegenzin een boek over zelfwaardering terug naar de bib. Het inspirerende boek bleef te lang in de stapel op mijn nachtkastje liggen. De materie in het boek ging over hoe mensenlevens vaak in het teken staan van andere mensen helpen. En in deze pleaser/verzorgerrol heel hard nood hebben aan waardering en bevestiging. Iets wat heel ver staat van de onvoorwaardelijke liefde die ze zelf (vaak in een slecht hechtende ouder-kind relatie) zo ontbeerd hebben. 
 
En hoe dan weer andere (vaak fijngevoelige) mensen zo getraumatiseerd uit een discriminerende situatie komen, dat ze niet anders kunnen dan in de verdediging staan. 
Enkel zien & open staan voor hetzelfde slachtoffer denken. 
 
Naast deze twee rollen in de dramadriehoek heb je uiteraard ook nog een aanklager nodig om het mechanisme echt goed in stand te houden... 
 
Deze materie is niet nieuw voor me: in de Energy Flow Transformatie Therapie & SoulFuel Empowerment coaching is de dramadriehoek een van de mechanismes die ik al zeer snel energetisch laat invoelen. Want door (vanuit oude beperkende geloofssystemen) in dit mechanisme te stappen manifesteren mijn klanten in hun leven het tegenovergestelde van wat ze willen. En trekt men partners, colleg' en klanten aan die niet kunnen ontvangen wat jij echt te bieden hebt. Wég overvloed, weg droomleven, en hello frustratie en verdriet! 
 
Wat wél verfrissend was in het boek, was de invalshoek hoe die mechanismes anders werken afhankelijk van jouw blokkade of extra uitdaging. Heel herkenbaar uitgelegd vanuit het oogpunt HSP, perfectionisme, imposter syndroom, discriminatie etc…en op die manier weer uitnodigt op een ander manier van liefdevolle zelfreflectie in de rol als kind, partner, ouder, vriendin, ondernemer, coach etc... 
 
Ik weet nog hoe de dramadriehoek op een energetische manier werd getoond tijdens mijn 3e jaar opleiding tot Kunstzinnig Dynamisch Coach Hoe onze mentor dit zo levend kon overbrengen dat het voor ons allemaal heel herkenbaar was. De coaching die ik een van mijn collega’s hierna gaf was één van mijn beste coachings en leverde me een persoonlijke bedanking op voor haar "doorbraak"  in haar eindpresentatie. 

Vaak helpt het immers enorm om sàmen met iemand naar de blinde vlekken te zien in jouw eigen bewustzijnsontwikkeling. Idealiter iemand die het systemische niet schuwt (en verder gaat dan enkel het cognitieve). Zodat jij op een diepere laag terecht komt en de tegengestelde signalen kan gaan herprogrammeren wat jou, jouw gezin, én jouw bedrijf gelukkiger maakt. Onbetaalbaar is dat, toch? Om zo terug uit te komen bij jouw geboorterecht om gelukkig te zijn en aan te trekken wat jou gelukkig maakt! 

De meeste groei zit altijd in het zelf doen, in het zelf voelen en ervaren, daar gaat heel mijn SoulFuel Empowerment Coaching over. Maar het is wel écht zo fijn als iemand je daar bij de hand neemt om samen naar binnen te kijken. Jou helpt om jouw werk hier (het oplossen van jouw blokkades) ook écht aan te gaan met plezier, lichtheid én kennis van zaken. ​

Wil jij dit eerlijke proces aangaan en hou je daarin best wel van een soulmentor? 
Dan hoor ik je graag tijdens een transformatie conversatie intake gesprek.

Iemand in een midlifecrisis wordt geconfronteerd met zingevingsvraagstukken en klaagt vaak over verveling of een afgestompt gevoel met betrekking tot het werk, partner of ouderschap en sociale contacten. Iemand in een midlifecrisis pakt zijn of haar problemen niet aan maar ontvlucht ze door het huidige leven te verlaten. Door een nieuw leven te starten met andere job, ander partner en minder verantwoordelijkheid en denkt zo de onvrede te kunnen ontvluchten. En laat nu niets minder waar zijn dan dat!  

Zelf ervaarde ik mijn eerste levenscrisis làng geleden, nog voor die magische 30... Eigenlijk was het al bij mijn eerste carrière-switch uit de ICT-wereld iets meer dan een jaar voor mijn eerstgeboren dochter Ella. Ik voelde toen zoooo hard dat het leven als high-professional mijn pad niet was, maar wat dan wel, daar heb ik een iets langere weg (met heel wat omwegen) voor afgelegd.

Maar uiteindelijk leiden alle wegen naar Rome, of beter naar jezelf, toch?

Thuiskomen in mezelf dat deed ik uiteindelijk via kundalini yoga & meditatie en creativiteit.
Een combinatie van energetisch-hormonaal lichaamswerk en kunstzinnig systemisch werk.
En daarbij nog heel wat mentale bewustzijnstechnieken geïnspireerd op spirituele kanalen als Katie Byron, Esther Hicks,  Wayne Dyer, Deepak Chopra….

Ik leerde mezelf van binnenuit kennen en toen de begrippen multi-potential en later high sensitive high attention seeker binnen druppelden viel er véél op zijn plaats.

1. Ja, ik heb de neiging me hélemaal met passie te smijten in iets en dan volledig plat te gaan in mijn energie om dan uiteindelijk de interesse weer te laten uitdoven.
2. Ja, ik moet me creatief kunnen uiten, wil àltijd van de platgetreden paden af. Als ik dat (bvb in een job) niet kan dan wordt de innerlijke spanning zo groot dat ik richting bore-out ga en andere dopamine kicks ga zoeken. Kan ik het wél uiten is het belangrijk dat ik een manier hanteer waarop ik de creativiteit mag laten stromen wanneer die zich aandient, zonder mijn focus alle kanten op te laten flitsen.
3. Ik heb erg uiteenlopende hobby’s. Ik hou van dingen die een kick geven (zo was ik vroeger een van de eerste skater-girls) maar trek me ook héél graag terug in een meditatief hoekje met een boekje. Zowel energiekicks als dieper zingevend werk dus!
4. Ik ben een extroverte introvert. Ik heb enorme nood aan me-time en voel me vaak awkward in groepen waar je sociaal actief moét zijn. Maar te lang alleen zijn, zonder externe prikkels laat mijn batterij ook helemaal leeg lopen… Die balans houden tussen leuke creatieve en niet te voorspelbare of té sociale micro-avonturen én mijn eigen zijns-tijd is cruciaal.

Mezelf van binnenuit leren kennen, bracht veranderingen in mijn leven mee. Vooral wat betreft professionele uitdagingen ben ik nogal een wiebelkont. Dit zowel in mijn jobs als werknemer als in de activiteit en focus van mijn eigen onderneming. Het enige dat écht constant blijft dat is mijn eigen innerlijke gewaarwording.
Het voelen van mijn eigen hart, mijn zintuigen (smaak, gehoor, reuk-en tastzin) en het volgen van mijn levensstroom de adem houdt mij hier en nu gezond. Fysiek, Mentaal, Emotioneel, Sociaal en Spiritueel.

En ik weet dat als ik dààr naartoe ga, dat mijn focus terug helder wordt. En mijn energie zich terug uitlijnt naar mijn kern, naar mijn zijn. En dat het net dàt is (niet meer en niet minder ) wat ik de wereld te geven en te leren heb.

Your SoulFuel Mentor,
Kristin Juliette.

De SoulFuel Mentorship programma's richten zich op ondernemende vrouwen die zich herkennen in het profiel van de fijngevoellige ondernemende vrouw die alle ballen in de lucht probeert te houden om haar zingeving in de wereld te zetten, en daarbij moet waken over haar eigen mindset en fysieke energie-balans. In deze programma's maak ik vrouwen wegwijs in hun persoonlijke Energy Blueprint en begeleid hen om de voor hén juiste tools in te zetten waardoor ze hun focus én spirituele bewustzijn/zingeving ook in het échte leven reëel voelen toenemen. En dit heel bewust in de wereld kunnen zetten vanuit hun hoog trillende energie.

Ben je zelf ondernemer en spreekt dit aanbod je op een of andere manier wel aan, dan ben jij wellicht ook de vrouw die mij kan helpen om nog dichter bij mijn (en jouw) missie te komen. Daarvoor zoek ik nog mensen om deel te nemen aan mijn Soul Research. In ruil bied ik je zelf een online coaching call en een energetisch cadeautje...

Sat Nam (mijn innerlijke leraar ziet ook jouw pure waarheid)

​

De pancreas, een klier-orgaan met wel wat miserie op zijn geweten.
Meestal wordt hij niet in zo een goed licht gezet en in 1 adem genoemd met kanker of diabetes, alcohol en andere verslavende middelen.

Meneertje Pancreas speelt dan ook een grote rol in onze fysieke en mentale gezondheid.

• Zijn eigenschappen om enzymen aan te maken die suikers afbreken en vetten verbranden wordt door onze huidige levensstijl zwaar op de proef gesteld.
• Als klier mag hij bovendien hormonen aanmaken om onze bloedsuiker te regelen en voeding om te zetten naar brandstof.
  
• Die bloedsuikerregeling is dan weer cruciaal voor de werking van onze lever, nieren, en jawel, ons brein en dus cognitieve vermogen.
  
  

Naast deze fysieke functie heeft de pancreas ook een emotionele en sociale betekenis.
Want waar hij voeding helpt verteren, doet hij (in goede conditie) hetzelfde met emoties die onze persoonlijke kracht beïnvloeden. Ons licht dat we in de wereld durven schijnen door de actie die we wel (of net niet) nemen. Hoop, persoonlijke kracht, vertrouwen en moed zijn eigenschappen die worden toevertrouwd aan een gezonde pancreas. En zijn onmisbaar als je echt iets van betekenis wil kunnen uitdragen in de wereld. De benzine om jouw doelen te behalen. 


Als de pancreas (samen met de milt) zwak is, kunnen we zwelgen in verdriet en in slachtofferschap.
Vaak teweeg gebracht door of persoonlijke schuldgevoel omdat we onszelf blijvend beschuldigen (en neit vergeven) iets walgelijks te hebben gedaan, of omdat we zèlf slachtoffer werden van iets onacceptabel, zoals misbruik.

Energetisch veroorzaakt een zwakke pancreas erg vaak co-dependancy patronen, vaak resulterend in ongezonde verslavingspatronen .
Het jezelf wegcijferen en volledig ten dienste stellen van een ander uit je eigen gevoel aan tekort komen of uit angst om het misbruik te laten herhalen. Waarin men steeds blijft geven (ook als het pijn doet) en zelf nooit zal vragen wat men zelf nodig heeft

Een goed werkende pancreas straalt niet alleen uit in persoonlijke kracht & zelfvertrouwen om de juiste acties te nemen om bij je doel te komen. Je gaat de goede dingen in het leven ook veel meer toelaten waardoor alles zich veel moeiteloze lijkt te voltrekken. De wet van aantrekking in actie. 

Maar wat kan je zèlf doen/ niét doen om deze pancreas gezond en wel voor je te laten werken?

• Teveel suiker zet de pancreas onder zware druk om insuline of glucagon te produceren en de bloedsuiker te optimaliseren.
• Overgewicht, ouderdom (door een ongezonde levensstijl, veel vetten en weinig beweging) en langdurige stress ( de fight/flight modus in actie) beschadigen de eilandjes van langerhands (wat diabetes 2 creëert).
• Kurkuma (gele wortel) in zijn pure vorm helpt het herstellen van evenwicht én zelfs vertragen van pancreaskanker. Kwaliteitsvolle curcuminoïde supplementen helpen de opname van dit heilzame biologische goud.  
• Hormoon yogische oefeningen op het navelgebied die werken op het endocriene klierstelsel houden de pancreas mee gezond. Voorbeelden van kundalini yoga oefeningen zijn  de stretch pose, de boogpose, het diafragma slot, de vuuradem en de afkoelende sitali adem (want teveel vuur vertaalt zich in boosheid en woede).
  
  

De milt en de pancreas worden samen met de lever, de galblaas, de maag en de bijnieren heel erg in balans gehouden door het 3e energiepunt in het navelgebied, de zonnevlecht, solar plexus of manipura.

In de Energy Flow coaching  komt het balanceren van dit energiepunt uitgebreid aan bod.
Een set online oefeningen waar je thuis ook verder mee aan de slag kan, zal je helpen om sneller de vruchten te plukken van jouw in balans zijnde energiesysteem. Zodat de wereld ook weer een stukje mooier wordt door jouw missie! 

P.S Het verschil tussen empatisch gedreven en co-dependent lijkt soms subtiel mààr heeft een héél andere drijvende kracht van jezelf be-krachtigen naar jezelf (laten)  ont-krachten : 

De verhalen waar toeristen, verdoofd, ontvoerd en beroofd worden van een nier, zijn jammer genoeg géén broodje aap! 

In September 2020 stonden er méér dan 109.000 mensen op de nationale transplantatie wachtlijst van de US alleen. Waarvan 85% wacht op een nier!  In 2019 werden er 39718 transplantaties uitgevoerd en elke dag sterven er daar bijna 15 mensen omdat er niet genoeg nieren aangeboden worden ter transplantatie.

Nieren zijn verantwoordelijk voor het aanmaken van beenmerg en verwijderen afvalstoffen die in het bloed terecht komen vanuit de voeding en de afbraakprocessen in ons lichaam. Ze verwijderen ook het teveel aan vocht. Ze verwijderen elektrolyten (natrium, kalium, fosfor, calcium, ...).en bevelen ook het proces van het openen en sluiten van de blaas.

Als de niermeridiaan hapert kan dit leiden tot ziekten van long, keel, buik en darmen en krijg je mogelijk koorts of motorische stoornissen. Het kan leiden tot een spierverzwakking waardoor je reëel kracht- en dus energie verlies kan ervaren.  

In de nieren wordt ook de levensenergie bewaard en opgeslagen. Bij je geboorte krijg je deze basis-energie (jing) mee die ook onze ancestrale  bevat.. De nier-Qi van een kind is eigenlijk grotendeels afhankelijk van de kracht van de ouders. Als die energie laag is, ben je dus eigenlijk al de klos.

De Chinese geneeskunde is er dan ook op gebaseerd om via fysieke oefening en meditatie de oorspronkelijke energie zo goed mogelijk te bewaren. Ademhaling en goede energetische voeding zijn de bron voor je nierenergie. Het vermijden van stress en het bewust omgaan met de interactie met de andere energiebanen is van groot belang. 

En als de batterij van de nier-energie op is dan gaan we dood. Onvermijdelijk.  

De emotie die bij de nieren hoort is daardoor ook angst.
En alhoewel angst ons kan helpen om ons in veilige, neutrale mind staat te houden (waardoor je bvb niet van een onveilig dak gaat benji jumpen) kan een teveel aan angst leiden tot een constante overlevingsstand.

Je lichaam staat in dit geval continu paraat om te vluchten en zet andere automatische processen (zoals de immuniteitsactivatie) hiervoor tijdelijk uit..
Je sympathische zenuwstelsel draait overuren (fight/flight) en je geraakt door de langdurige stress niet meer in herstelmodus. Je lichaam geraakt volledig in disbalans als een auto die teveel toeren heeft gedraaid. 


In een vorig blogartikel beschrijf ik mijn eigen gezondheidsproblemen met de nieren. 
Dat ik het steeds weerkerende probleem van een defecte nierfilter, door verschillende urologen en zelfs een peperdure nefroloog onderzocht, zelf leerde helen door de technologie van kundalini yoga , was voor de dokter dan ook een grote verrassing. 

Kundalini Yoga werkt rechtstreeks in op het endocriene klierstelsel en daardoor ook op de organen. 
Elke kriya set van yoga oefeningen is exact afgestemd op een energetische niveau en op het stimuleren van bepaalde klieren en organen. 

Deze kriya set van oefeningen werkt rechtstreeks in op nieren en bijnieren en duurt niet langer dan 30 minuten + de (belangrijke) ontspanningsfase. De moeilijkheidsgraad is relatief laag en lichamelijk kan deze set door iedereen zonder voorervaring uitgevoerd worden. 

Het urinestaal hieronder werd tijdens (een niet viraal infectueuze!) nierfalen genomen gedurende 21 dagen beoefening van de Kundalini Stress Set for adrenals and kidneys.

Wát -heb-ik-nú-weer-gezegd!
Kan -ik-niet-beter-mijn-mond-houden?
Stil zijn om niet misbegrepen te worden?
Of net stil zijn om béter begrepen te worden?

Hoe vaak heb ik die stemmetjes het stuur laten overnemen?
Mij laten verhinderen om mijn échte stem te laten horen? Om vanuit mijn hart te spreken en op die manier bij te dragen aan een hartverbonden cultuur?
​
Het is 5 uur in de ochtend.
Dageraad. Een knapperig verse dag. Een nieuwe start.
Het moment van de dag waar de stem van je hart het best hoorbaar is. Je intuïtie het meeste ziet.
Net als de vogels die de zon al tsjirpend toejuichen om haar licht te verspreiden.

Wahe Guru! Oh goddelijke creatie, verspreid uw licht. Van donker naar licht. Van nacht naar dageraad. Van slaapstand naar ontwaken.

Ik voel hoe mijn lichaam voldoende energie getankt heeft. Mijn hart de beperkende gedachten verdreven. Mijn hart zoveel wijsheid en liefde verworven heeft om die vanuit mijn pure zijn te transformeren.

Hoe het meer en meer de kracht heeft om de creatie door mij te laten stromen.
Om mijn voélen om te zetten in acties die anderen ook in beweging mogen brengen.
Van slaapstand naar ontwaken.

Leven met een missie om ook andere vrouwen het principe van heelheid en verbinding te laten ervaren. Zodat zij op hun beurt kunnen bijdragen aan een hartverbonden cultuur.

Want, wat een voorrecht is het om dit leven te mogen be-leven! Met vallen en opstaan.
Om vanuit de donkerste nacht het heldere licht terug te mogen aanschouwen.
Om, net als fotografen, dit deel van de dag op ons netvlies te mogen vangen en klaar en duidelijk te creëren. Te spreken vanuit het hart.
💚🕊.
Wahe Guru. Het licht dat er niet kan zijn zonder het donker.
Net als de schemering het licht opnieuw verdrijft in de donkere nacht.
In een altijd draaiende beweging. Net als het ritme van de maan.
De 5 elementen met hun creatie- én vernietigingskracht.

Of in hedendaagse mensentaal, voor zij die al lang in de stilte van de nacht blijven stil staan: this too shall pass.
​
Sat nam - mijn innerlijke waarheid
LY 💚🙏

Oordeel niet.
Bam!
Die kwam gisteren ochtend serieus binnen na een onrustige nacht.
 
Elke avond probeer ik de dag met een dankbaar gevoel af te sluiten. Ook als ik ’s nachts wakker lig richt ik daar mijn focus op. Op die manier word ik ’s morgens wakker met een frisse start en een positieve vibe.

Gisteren nacht was dat moeilijk. Mijn onderbewustzijn stuurde me steeds terug naar het George Floyd filmpje en het gesprek met mijn jongste dat daarop volgde.

Ik ben er normaal de persoon niet naar om zo een filmpjes zelf te zien. Zo kijk ik ook niet naar het nieuws, geweld- of actiefilms. Mijn zenuwgestel kan dat niet goed aan en ik zie er het nut niet van in mezelf te pijnigen. Bovendien verstoort het mijn eigen vibratie, maakt het me verdrietig, angstig of boos.
Gevoelens in de onderste laag van de emotieschaal die me niet helpen om aan te trekken wat ik voor mezelf nodig heb: rust, optimisme en grenzeloze liefde. De  brandstof voor inspiratie om mezelf en anderen te opliften.

Maar deze keer, voelde dat aan als struisvogelgedrag, als tekort doen aan mijn jongste dochter.
Zij had het filmpje wel gezien via sociale media (een leeftijdsbanner trekt alleen nog meer aan) en had gevraagd een petitie te tekenen of een storting te doen.
En dus, kijken we alsnog sàmen naar het filmpje.

Als een toeschouwer kijk ik via een schermpje hoe aan de andere kant van de wereld een zwarte man door een politieagent uit zijn auto wordt gesleurd om hem in een politiecombi te forceren nadat deze aangaf claustrofobisch te zijn. Vervolgens valt hij neer op de stoep om daar met de knie van een blanke politieman in zijn nek verstikt te worden. Na 8 minuten “Please I can’t breathe. Momma.. They gon’ kill me.. .”

In het gesprek met mijn prachtige dochter, maak ik de opmerking die een vriendin op sociale media ook maakte. ‘Ik begrijp niet waarom iemand dit filmt en niet ingrijpt”.

Bam. Oordeel.

Gelukkig heeft mijn meisje een sterke eigen mening en roept ontzet “maar mamma dat meisje wordt nu overal gepest, terwijl zij er wél voor heeft gezorgd dat dit zichtbaar werd”.
En inderdaad het filmpje toont ook hoe omstanders de agent smeken om te stoppen, om de man te laten ademen en hoe andere mensen die filmen ook weggejaagd worden.

Ik besef hoe snel we zelf zijn om te oordelen.

Ik maak me luidop de bedenking hoe een mens dit een ander mens kan aandoen.
Wat een mens dan drijft.
En ik leg mijn meisje uit hoe iedereen onschuldig op de wereld komt en dan allerlei waarden meekrijgt. Dat die waarden uit de opvoeding, de maatschappij waar je in opgroeit je méé maken tot wie je bent.
En dat een verziekt geloofssysteem aan de basis ligt van dit onrecht en we dus eigenlijk allemaal in ons eigen hart te kijken hebben welke waarden we zelf met ons willen meedragen.

We zijn het er allebei over eens dat dit niet enkel een ver van mijn bed show is en racisme (en eender welke ongelijkheid) hier ook nog bestaat en slachtoffers maakt.

Dit gesprek gaat ’s morgens dus terug door mijn hoofd. Ik heb de petitie niet getekend en heb geen geld overgeschreven. Wél ben ik om 6.00u opgestaan om aan mijn eigen vibratie te werken.
Om mezelf te helen. Om mijn eigen gedachten te veranderen. Om als schepper van mijn eigen leven te leven vanuit liefde , zonder haat en zonder oordeel.

Ik kan niets veranderen aan het leven van anderen maar ik kan wel mijn eigen negatieve gedachten , mijn angsten, mijn verlangens, mijn ego (op zoek naar erkenning en dominantie) en mijn overtuigingen onder de loep te nemen.

En heel bewust kiezen welke daarvan écht de mijne zijn, welke ik wil behouden en waar ik mijn leven en mijn realiteit op wil bouwen.
 
En zo zitten we weer helemaal on track met de volle maaneclips energie die ons uitnodigt om ons waardesysteem onder de loep te nemen. Om het oude los te laten en plaats te maken voor een nieuwe energetische blueprint.

Niet toevallig stuurde mijn interne messaging system me dinsdag het bericht om na te kijken of de bib al terug open was om zo mijn ontleende boeken, liefst zonder boete in te leveren. En liet ik me verleiden tot 3 boeken die, allemaal op hun eigen manier richtlijnen geven om via je manier van denken je hele manier van leven te veranderen…

Zodat ik, op mijn beurt anderen kan inspireren hetzelfde te doen. Dat deed ik vannochtend ookl met een kundalini yoga les. Waar we ons energetisch veld, onze aura volledig zuiveren. En tijdens een meditatie heel bewust van het duister in het licht treden. De waarden en normen afgooien die ons niet helpen om de persoon te zijn die we willen zijn, en die we binnenin ook gewoon al (of moet ik zeggen nog) zijn.

Dat is dan mijn petitie. Mijn bijdrage tot zelfreflectie en zelfliefde. Zonder oordeel.

Sat nam,
Kristin