Een nieuw jaar is gestart vol met nieuwe intenties én nieuwe kansen. Aan jou om ze te zien en te nemen.
Maar het is vooral een nieuwe start om even stil te staan bij hoe jij jouw leven wil leven. Hoe jouw dagen eruit mogen zien en hoe het uitzicht is als jij uit het raam kijkt. Zelf dacht ik geruime tijd in de stad te willen wonen. Ik groeide zelf op in de "voorstad" Mortsel. Je kan het geen stad noemen (al zegt het aantal inwoners dat wel) maar echt landelijk is het er ook niet. En in mijn jeugdige jaren mocht het allemaal wel wat spannender. En dus, trok ik als jongvolwassene naar de stad met de stralende A. Waar ik ook geruime tijd genoot van de actie, van afspreken met vrienden, van de koffiebars waar ik (redelijk) anoniem kon werken, van snel tussendoor shoppen wanneer ik er zin in had. En natuurlijk ook van onze mooie ruime Savelkoul loft die we eigenhandig verbouwd hebben. Sinds enkele jaren jeukt er ergens iets. Elke keer als we terug komen uit vakantie ben ik weemoedig. Naar de natuur, de open sterrenhemel met een overal zichtbare maan, de ruimte om me heen, het gezellig buiten kunnen ontbijten en vooral de stilte. Iets waar ik me vroeger niet eens bewust van was. Het klopt niet meer. En dus heb ik een bestelling geplaatst. Ik zie me zitten aan mijn bureau in mijn eigen praktijkruimte aan huis, met grote ramen en zicht op de tuin. En achterin die tuin enkele bomen. En een heerlijk keuvel-plekje om buiten te werken, te schrijven, haver latte of chai lattes te drinken. Ook beroepsmatig is het belangrijk om regelmatig te kijken of het uitzicht je bevalt en je jobinvulling je ook oprecht zin geeft. Of je gelukkig bent met je job, je klanten, het type man/vrouw, de mensen of groepen waar je mee werkt. Of je collega's rond je hebt (en wat voor) , of net helemaal alleen in jouw zen-zone kan werken. En hoeveel je bereid bent te geven aan jouw klanten. Waar jij blij van wordt. In alles wat je doet is het belangrijk dat je de energie volgt. Waar krijg jij energie van in plaats van dat die wegstroomt? Sinds mei mag ik ongebreideld aan mijn droom werken om 100% zelfstandig mijn missie uit te dragen (zij het met nog enkele naweeën op gebied van opzegvergoeding/recht op uitkering). Daar heb ik mijn energie zelf ook onbewust naartoe gestuurd. In November startte ik in mijn eigen praktijk shala waar een eerste Energy Flow groepsreeks heel veelbelovend vol liep en van start ging... om twee sessies later te moeten stoppen naar aanleiding van een 2e lock down. Bàlen! En dus komt alles in een stroomversnelling om individueel & in de diepte te werken. Op 1 dag, 2 dagen of in een traject van 8 sessies ga ik met creatieve ondernemende vrouwen aan de slag om hun energie volledig in allignment te brengen met hun zingeving & missie in dit leven. We gooien daarbij alle balast over boord en gaan heel bewust invoelen wàt hen volledig gelukkig maakt zodat zij op hun hoogste energie niveau kunnen vibreren zodat men ook dàt krijgt wat men vraagt. En we waar nodig de signalen finetunen die men (vaak onderbewust) met ruis op uitstuurt. Samen ontdekken we welke overtuigingen je mag laten gaan zodat jouw creatieproces weer vrij gaat stromen en er ruimte en energie ontstaat voor rust, plezier en een gevoel dat je de wereld aankan om jouw missie de plaats & vrijheid te geven die ze verdient Met de 8 C's uit de Energy Flow® Chakraleer werken we zo doorheen de verschillende persoonlijke energie lagen.
Deze persoonlijke doch wetenschappelijk gefundeerde aanpak gaat uiteraard véél dieper dan de groepsessies die ik in november opstartte maar daar wordt mijn hartje juist heel blij van én gaat mijn energie van stromen. Zodat ook de klant die energie oppikt en mee op een hoger niveau zal vibreren terwijl zij werkt aan haar droom (al kan die zij ook een hij zijn). Wil jij graag in de diepte duiken om de schat van jouw ziel volledig naar boven te laten komen om deze in de wereld te laten schijnen? Vraag dan zeker een online SoulFuel verkenningsgesprek aan. Ik kijk ernaar uit jouw creatieve ziel te ontmoeten. Sat nam, mijn ware identiteit ziet jouw innerlijke waarheid X Kristin
0 Reacties
Zelfwaarde.
Hoeveel boeken zouden daar al over geschreven zijn? En hoeveel boeken wijsheid zou ook pakken in het echte leven? In je relaties? Je beroep? Je ondernemershap? Gisteren bracht ik met lichte tegenzin een boek over zelfwaardering terug naar de bib. Het inspirerende boek bleef te lang in de stapel op mijn nachtkastje liggen. De materie in het boek ging over hoe mensenlevens vaak in het teken staan van andere mensen helpen. En in deze pleaser/verzorgerrol heel hard nood hebben aan waardering en bevestiging. Iets wat heel ver staat van de onvoorwaardelijke liefde die ze zelf (vaak in een slecht hechtende ouder-kind relatie) zo ontbeerd hebben. En hoe dan weer andere (vaak fijngevoelige) mensen zo getraumatiseerd uit een discriminerende situatie komen, dat ze niet anders kunnen dan in de verdediging staan. Enkel zien & open staan voor hetzelfde slachtoffer denken. Naast deze twee rollen in de dramadriehoek heb je uiteraard ook nog een aanklager nodig om het mechanisme echt goed in stand te houden... Deze materie is niet nieuw voor me: in de Energy Flow Transformatie Therapie & SoulFuel Empowerment coaching is de dramadriehoek een van de mechanismes die ik al zeer snel energetisch laat invoelen. Want door (vanuit oude beperkende geloofssystemen) in dit mechanisme te stappen manifesteren mijn klanten in hun leven het tegenovergestelde van wat ze willen. En trekt men partners, colleg' en klanten aan die niet kunnen ontvangen wat jij echt te bieden hebt. Wég overvloed, weg droomleven, en hello frustratie en verdriet! Wat wél verfrissend was in het boek, was de invalshoek hoe die mechanismes anders werken afhankelijk van jouw blokkade of extra uitdaging. Heel herkenbaar uitgelegd vanuit het oogpunt HSP, perfectionisme, imposter syndroom, discriminatie etc…en op die manier weer uitnodigt op een ander manier van liefdevolle zelfreflectie in de rol als kind, partner, ouder, vriendin, ondernemer, coach etc... Ik weet nog hoe de dramadriehoek op een energetische manier werd getoond tijdens mijn 3e jaar opleiding tot Kunstzinnig Dynamisch Coach Hoe onze mentor dit zo levend kon overbrengen dat het voor ons allemaal heel herkenbaar was. De coaching die ik een van mijn collega’s hierna gaf was één van mijn beste coachings en leverde me een persoonlijke bedanking op voor haar "doorbraak" in haar eindpresentatie. Vaak helpt het immers enorm om sàmen met iemand naar de blinde vlekken te zien in jouw eigen bewustzijnsontwikkeling. Idealiter iemand die het systemische niet schuwt (en verder gaat dan enkel het cognitieve). Zodat jij op een diepere laag terecht komt en de tegengestelde signalen kan gaan herprogrammeren wat jou, jouw gezin, én jouw bedrijf gelukkiger maakt. Onbetaalbaar is dat, toch? Om zo terug uit te komen bij jouw geboorterecht om gelukkig te zijn en aan te trekken wat jou gelukkig maakt! De meeste groei zit altijd in het zelf doen, in het zelf voelen en ervaren, daar gaat heel mijn SoulFuel Empowerment Coaching over. Maar het is wel écht zo fijn als iemand je daar bij de hand neemt om samen naar binnen te kijken. Jou helpt om jouw werk hier (het oplossen van jouw blokkades) ook écht aan te gaan met plezier, lichtheid én kennis van zaken. Wil jij dit eerlijke proces aangaan en hou je daarin best wel van een soulmentor? Dan hoor ik je graag tijdens een transformatie conversatie intake gesprek. Ongelofelijk hoe dat mekkert zeg!
Louisa had net haar blaatschaap geschetst tijdens een SoulFuel Soulshot sessie. Compleet met de stemmetjes die erbij horen als het haar teveel wordt of als ze als solo ondernemer uit haar eigen comforzone moet komen. 😵 De belastingen waar ze dit jaar een klad meer moet betalen, wat dachten ze wel dat ze rijstpap met gouden lepeltjes at?!... 🙄 De klant die al meerdere keren had aangegeven dat het goed “voelde” om dan toch niet over te gaan tot aankoop terwijl ze haar zo goed zou kunnen helpen... 🤐Haar schoonmoeder die nog maar eens had aangegeven dat er een vacature was bij haar op het bedrijf en dat dat toch een vast inkomen zou opleveren... 😤Háár vriendin die nu toch wel erg close was geworden met háár andere vriendin en nu zonder haar uitstapjes maakten... 😵 De collega die met haar casus was gaan lopen na een intervisie gesprek. De lijst ging nog even door. Toen ik vroeg hoe het schaap zich nu voélde en wat er dus áchter het geblaat zat kribbelde ze de volgende woorden. - Niet goed genoeg - Niet lief genoeg - Flauw - Komt niet op voor zichzelf - Saai en kleurloos - Uitgestoten - Loser - Bedrieger .... Ik liet haar die gevoelens labelen. Onveilig, Onzeker, Angstig, Onwaardig, Verdrietig... Toonde haar op de emotie-schaal waar deze zich bevinden qua energie trilling.... Legde uit hoe quantum fysica werkt en hoe het universum de energie trilling terug geeft die je uitstuurt. Dat was geen nieuwe koek voor haar. Maar geen flauw idee had ze, dat die emoties daar zaten. Alles netjes opgeborgen om de perfecte schoondochter, vriendin, therapeut, collega, en echtgenote te zijn. Maar haar onderneming zowel klein hield! We besloten het schaap een koosnaampje te geven. “Bertje” werd het, naar de klusjesman die altijd maar klaagde en zaagde. De tekening krijgt een vast plekje. En af en toe mag ze Bertje buiten laten. Even blaten. In haar lichaam landen , het er volledig laten zijn en voelen wat het doet met haar. De gedachten neerkrabbelen en herprogrammeren door een energie oefening en een mooie mantra. En dan heel bewust zijn hok terug in. Zodat zij zich kan concentreren op het leven waarin ze als NLP therapeut kan doen waar ze zelf blij van wordt en kan zorgen dat anderen ook terug blijer worden. Iemand in een midlifecrisis wordt geconfronteerd met zingevingsvraagstukken en klaagt vaak over verveling of een afgestompt gevoel met betrekking tot het werk, partner of ouderschap en sociale contacten. Iemand in een midlifecrisis pakt zijn of haar problemen niet aan maar ontvlucht ze door het huidige leven te verlaten. Door een nieuw leven te starten met andere job, ander partner en minder verantwoordelijkheid en denkt zo de onvrede te kunnen ontvluchten. En laat nu niets minder waar zijn dan dat!
Zelf ervaarde ik mijn eerste levenscrisis làng geleden, nog voor die magische 30... Eigenlijk was het al bij mijn eerste carrière-switch uit de ICT-wereld iets meer dan een jaar voor mijn eerstgeboren dochter Ella. Ik voelde toen zoooo hard dat het leven als high-professional mijn pad niet was, maar wat dan wel, daar heb ik een iets langere weg (met heel wat omwegen) voor afgelegd. Maar uiteindelijk leiden alle wegen naar Rome, of beter naar jezelf, toch? Thuiskomen in mezelf dat deed ik uiteindelijk via kundalini yoga & meditatie en creativiteit. Een combinatie van energetisch-hormonaal lichaamswerk en kunstzinnig systemisch werk. En daarbij nog heel wat mentale bewustzijnstechnieken geïnspireerd op spirituele kanalen als Katie Byron, Esther Hicks, Wayne Dyer, Deepak Chopra…. Ik leerde mezelf van binnenuit kennen en toen de begrippen multi-potential en later high sensitive high attention seeker binnen druppelden viel er véél op zijn plaats.
Mezelf van binnenuit leren kennen, bracht veranderingen in mijn leven mee. Vooral wat betreft professionele uitdagingen ben ik nogal een wiebelkont. Dit zowel in mijn jobs als werknemer als in de activiteit en focus van mijn eigen onderneming. Het enige dat écht constant blijft dat is mijn eigen innerlijke gewaarwording. Het voelen van mijn eigen hart, mijn zintuigen (smaak, gehoor, reuk-en tastzin) en het volgen van mijn levensstroom de adem houdt mij hier en nu gezond. Fysiek, Mentaal, Emotioneel, Sociaal en Spiritueel. En ik weet dat als ik dààr naartoe ga, dat mijn focus terug helder wordt. En mijn energie zich terug uitlijnt naar mijn kern, naar mijn zijn. En dat het net dàt is (niet meer en niet minder ) wat ik de wereld te geven en te leren heb. Your SoulFuel Mentor, Kristin Juliette. De SoulFuel Mentorship programma's richten zich op ondernemende vrouwen die zich herkennen in het profiel van de fijngevoellige ondernemende vrouw die alle ballen in de lucht probeert te houden om haar zingeving in de wereld te zetten, en daarbij moet waken over haar eigen mindset en fysieke energie-balans. In deze programma's maak ik vrouwen wegwijs in hun persoonlijke Energy Blueprint en begeleid hen om de voor hén juiste tools in te zetten waardoor ze hun focus én spirituele bewustzijn/zingeving ook in het échte leven reëel voelen toenemen. En dit heel bewust in de wereld kunnen zetten vanuit hun hoog trillende energie. Ben je zelf ondernemer en spreekt dit aanbod je op een of andere manier wel aan, dan ben jij wellicht ook de vrouw die mij kan helpen om nog dichter bij mijn (en jouw) missie te komen. Daarvoor zoek ik nog mensen om deel te nemen aan mijn Soul Research. In ruil bied ik je zelf een online coaching call en een energetisch cadeautje... Sat Nam (mijn innerlijke leraar ziet ook jouw pure waarheid)
Mijn excuses voor deze lange blog maar ik voel zelf zo hard de relevantie en de adequaatheid van deze boodschap, dat ik geen belangrijke details wil achterhouden. En als de boodschap voor sommige volgers te spiritueel aanvoelt, so be it. No hard feelings at all, ook ik wil geen toegeving meer doen in mijn zielscontract en wat ík juist aanvoel als richting gevend. Meer en meer voel ik dat 2020 ook écht een diepere betekenis en een dieper doel heeft. Dat we ons aan het uitlijnen zijn met onze hogere versie. Dat veel mensen zich meer een meer bewust worden van de beperkende 3D bewustzijnsconcepten als angst, manipulatie, controle, misbruik en hebzucht en hier niet langer in mee willen spelen. Dat we ons daarvoor net als rupsen uit deze cocon gaan bevrijden, onze vleugels daarna eerst moeten stretchen (en met onvoorwaardelijke zelfliefde ook alle plakkerige vuiligheid van ons af moeten wassen) om ze daarna te kunnen uitspreiden en de nectar van liefde uit te dragen van bloem tot bloem. De pancreas, een klier-orgaan met wel wat miserie op zijn geweten. Meestal wordt hij niet in zo een goed licht gezet en in 1 adem genoemd met kanker of diabetes, alcohol en andere verslavende middelen. Meneertje Pancreas speelt dan ook een grote rol in onze fysieke en mentale gezondheid.
Want waar hij voeding helpt verteren, doet hij (in goede conditie) hetzelfde met emoties die onze persoonlijke kracht beïnvloeden. Ons licht dat we in de wereld durven schijnen door de actie die we wel (of net niet) nemen. Hoop, persoonlijke kracht, vertrouwen en moed zijn eigenschappen die worden toevertrouwd aan een gezonde pancreas. En zijn onmisbaar als je echt iets van betekenis wil kunnen uitdragen in de wereld. De benzine om jouw doelen te behalen. Als de pancreas (samen met de milt) zwak is, kunnen we zwelgen in verdriet en in slachtofferschap. Vaak teweeg gebracht door of persoonlijke schuldgevoel omdat we onszelf blijvend beschuldigen (en neit vergeven) iets walgelijks te hebben gedaan, of omdat we zèlf slachtoffer werden van iets onacceptabel, zoals misbruik. Energetisch veroorzaakt een zwakke pancreas erg vaak co-dependancy patronen, vaak resulterend in ongezonde verslavingspatronen . Het jezelf wegcijferen en volledig ten dienste stellen van een ander uit je eigen gevoel aan tekort komen of uit angst om het misbruik te laten herhalen. Waarin men steeds blijft geven (ook als het pijn doet) en zelf nooit zal vragen wat men zelf nodig heeft Een goed werkende pancreas straalt niet alleen uit in persoonlijke kracht & zelfvertrouwen om de juiste acties te nemen om bij je doel te komen. Je gaat de goede dingen in het leven ook veel meer toelaten waardoor alles zich veel moeiteloze lijkt te voltrekken. De wet van aantrekking in actie. Maar wat kan je zèlf doen/ niét doen om deze pancreas gezond en wel voor je te laten werken?
In de Energy Flow coaching komt het balanceren van dit energiepunt uitgebreid aan bod. Een set online oefeningen waar je thuis ook verder mee aan de slag kan, zal je helpen om sneller de vruchten te plukken van jouw in balans zijnde energiesysteem. Zodat de wereld ook weer een stukje mooier wordt door jouw missie! ![]() Meer info: Energy Yoga Flow Coaching (in focusgroepen van 6 tot max 8 personen) Energy Flow Diagnostic (individueel) P.S Het verschil tussen empatisch gedreven en co-dependent lijkt soms subtiel mààr heeft een héél andere drijvende kracht van jezelf be-krachtigen naar jezelf (laten) ont-krachten :
De verhalen waar toeristen, verdoofd, ontvoerd en beroofd worden van een nier, zijn jammer genoeg géén broodje aap! In September 2020 stonden er méér dan 109.000 mensen op de nationale transplantatie wachtlijst van de US alleen. Waarvan 85% wacht op een nier! In 2019 werden er 39718 transplantaties uitgevoerd en elke dag sterven er daar bijna 15 mensen omdat er niet genoeg nieren aangeboden worden ter transplantatie. Nieren zijn verantwoordelijk voor het aanmaken van beenmerg en verwijderen afvalstoffen die in het bloed terecht komen vanuit de voeding en de afbraakprocessen in ons lichaam. Ze verwijderen ook het teveel aan vocht. Ze verwijderen elektrolyten (natrium, kalium, fosfor, calcium, ...).en bevelen ook het proces van het openen en sluiten van de blaas. Als de niermeridiaan hapert kan dit leiden tot ziekten van long, keel, buik en darmen en krijg je mogelijk koorts of motorische stoornissen. Het kan leiden tot een spierverzwakking waardoor je reëel kracht- en dus energie verlies kan ervaren. In de nieren wordt ook de levensenergie bewaard en opgeslagen. Bij je geboorte krijg je deze basis-energie (jing) mee die ook onze ancestrale bevat.. De nier-Qi van een kind is eigenlijk grotendeels afhankelijk van de kracht van de ouders. Als die energie laag is, ben je dus eigenlijk al de klos. De Chinese geneeskunde is er dan ook op gebaseerd om via fysieke oefening en meditatie de oorspronkelijke energie zo goed mogelijk te bewaren. Ademhaling en goede energetische voeding zijn de bron voor je nierenergie. Het vermijden van stress en het bewust omgaan met de interactie met de andere energiebanen is van groot belang. En als de batterij van de nier-energie op is dan gaan we dood. Onvermijdelijk. De emotie die bij de nieren hoort is daardoor ook angst. En alhoewel angst ons kan helpen om ons in veilige, neutrale mind staat te houden (waardoor je bvb niet van een onveilig dak gaat benji jumpen) kan een teveel aan angst leiden tot een constante overlevingsstand. Je lichaam staat in dit geval continu paraat om te vluchten en zet andere automatische processen (zoals de immuniteitsactivatie) hiervoor tijdelijk uit.. Je sympathische zenuwstelsel draait overuren (fight/flight) en je geraakt door de langdurige stress niet meer in herstelmodus. Je lichaam geraakt volledig in disbalans als een auto die teveel toeren heeft gedraaid. In een vorig blogartikel beschrijf ik mijn eigen gezondheidsproblemen met de nieren. Dat ik het steeds weerkerende probleem van een defecte nierfilter, door verschillende urologen en zelfs een peperdure nefroloog onderzocht, zelf leerde helen door de technologie van kundalini yoga , was voor de dokter dan ook een grote verrassing. Kundalini Yoga werkt rechtstreeks in op het endocriene klierstelsel en daardoor ook op de organen. Elke kriya set van yoga oefeningen is exact afgestemd op een energetische niveau en op het stimuleren van bepaalde klieren en organen. Deze kriya set van oefeningen werkt rechtstreeks in op nieren en bijnieren en duurt niet langer dan 30 minuten + de (belangrijke) ontspanningsfase. De moeilijkheidsgraad is relatief laag en lichamelijk kan deze set door iedereen zonder voorervaring uitgevoerd worden. Het urinestaal hieronder werd tijdens (een niet viraal infectueuze!) nierfalen genomen gedurende 21 dagen beoefening van de Kundalini Stress Set for adrenals and kidneys. Wil je graag zelf aan de slag met een energetisch / hormonaal aangestuurd gezondheidsprobleem dan kan dat. Graag begeleid ik je in 3 fasen via de Energy Flow Diagnostich Coaching 1 op 1 sessies naar een niet-medicinale individuele aanpak van jouw probleem.
DE UITDAGING VAN VAGE (COVID-19) REGELSEen heerlijke zomeravond in een wit gekalkt Ibiza-like stadje in de Italiaanse Salento. We slenteren door de straatjes. Trapjes op en af. Mijn voetjes en vooral enkels zijn de Havaianas een beetje beu. En dus blijf ik wat langer bij de ingang van de talrijke Boho winkeltjes hangen, mijn blik werpend op de Salento sandalen. De dochter zegt geagiteerd dat ik mijn mondmasker moet opzetten. Want dat zijn de regels. Wat naar mijn gevoel niet zo is, zolang ik de winkel niet binnen stap. Dus zeg ik haar, een beetje gepikeerd, dat ik de winkel niet binnen ga. En dus geen masker op moet. Ze opent gefrustreerd een scheldtirade. Dat ik altijd klaag. En dat ik weer het slachtoffer moet uithangen #eyeroll. De context is ondertussen volledig omgedraaid. In de meeste omstandigheden haal ik een paar keer diep adem om haar gedrag te kaderen in wat er écht aan de hand is (de vaagheid in regels dus, en mijn laksheid om daar op de volgens haar juiste manier mee om te gaan). Ik zeg in een impuls dat zij mijn leerschool is. En dat mijn kalmte bij haar bewaren de grote les is. Haar ogen schieten vuur en ik besef dat dit niet de juiste move was. Want als ouder van een kind met breindiversiteit moet je altijd je kalmte bewaren. Zeker niemand beschuldigen van onredelijk gedrag. Want dan geraakt men jammer genoeg nog meer overweldigd door frustratie. Het laatste woord moet je dus écht niet proberen te hebben. Ik besluit er niet verder op in te gaan en laat haar mokken. Iets wat ze vaak zelf vraagt (laat me gerust want ik ga ontploffen) en soms toch door mij genegeerd wordt (want ik hou er niet van in negatieve energie te blijven hangen). Ze vindt bescherming bij haar papa waarmee ze hand in hand verder loopt. Tien minuten later lijkt er niets meer aan de hand te zijn. De positieve kant van vergeetachtig zijn! Als ik later de situatie analyseer, herken ik de tekens van onze gezamenlijke breindiversiteit en het executieve gedragsstramien dat de harmonie in ons gezin tot een extra uitdaging maakt...
Deze blog is volledig geschreven vanuit eigen ervaring. Ik vind het belangrijk om hier bij aan te geven dat dit mijn eigen beleving is als volwassene met een (late) diagnose van ADHD. Zelf was ik kind van een ouder met ADHD en kreeg een van beide dochters dezelfde (niet formele) diagnose. Met deze blog hoop ik herkenning te brengen bij volwassenen & gezinnen met breindiversiteit. Zelf ben ik geen voorstander van medicatie omdat dit psychologisch aangeeft dat er iets mis is en dat je dus niet 'normaal' bent (wat is normaal?!). Net zoals ik 2 armen en 2 benen heb, heb ik ook ADHD (in mijn geval zonder de hyperactiviteit). En beschik ik dus over een brein dat iets afwijkt van het gemiddelde, en daarin zeker ook haar voordelen heeft zoals creatief denken, hyperfocus, vergevingsgezindheid en de mogelijkheid om elke dag opnieuw te starten... In een wereld die doorgeslagen is in streven naar perfectie kies ik voor een écht leven, met ups en met downs. En zoek ik in alles naar de juiste tools, het juiste gereedschap om mijn authentieke superpowers zo goed mogelijk te ontwikkelen. Inspirerend schrijven is er daar één van. Net als Kundalini Yoga, Meditatie, KunstZINnig Bewustzijnscoaching, Vedic Art etc.... En als ik dààr mee bezig kan zijn is mijn focus en concentratie tóp. Dat is dan ook het belangrijkste advies dat ik graag geef aan ouders én volwassenen met symptomen van ADHD. Vind jouw zone of genius en ga/of laat hen vooral dààr spelen, in die speeltuin. Je zal zien dat de andere, soms ongemakkelijke nadelen volledig op de achtergrond schuiven. En dat ADHD als superpower primeert op het slachtoffer denken! Wát -heb-ik-nú-weer-gezegd!
Kan -ik-niet-beter-mijn-mond-houden? Stil zijn om niet misbegrepen te worden? Of net stil zijn om béter begrepen te worden? Hoe vaak heb ik die stemmetjes het stuur laten overnemen? Mij laten verhinderen om mijn échte stem te laten horen? Om vanuit mijn hart te spreken en op die manier bij te dragen aan een hartverbonden cultuur? Het is 5 uur in de ochtend. Dageraad. Een knapperig verse dag. Een nieuwe start. Het moment van de dag waar de stem van je hart het best hoorbaar is. Je intuïtie het meeste ziet. Net als de vogels die de zon al tsjirpend toejuichen om haar licht te verspreiden. Wahe Guru! Oh goddelijke creatie, verspreid uw licht. Van donker naar licht. Van nacht naar dageraad. Van slaapstand naar ontwaken. Ik voel hoe mijn lichaam voldoende energie getankt heeft. Mijn hart de beperkende gedachten verdreven. Mijn hart zoveel wijsheid en liefde verworven heeft om die vanuit mijn pure zijn te transformeren. Hoe het meer en meer de kracht heeft om de creatie door mij te laten stromen. Om mijn voélen om te zetten in acties die anderen ook in beweging mogen brengen. Van slaapstand naar ontwaken. Leven met een missie om ook andere vrouwen het principe van heelheid en verbinding te laten ervaren. Zodat zij op hun beurt kunnen bijdragen aan een hartverbonden cultuur. Want, wat een voorrecht is het om dit leven te mogen be-leven! Met vallen en opstaan. Om vanuit de donkerste nacht het heldere licht terug te mogen aanschouwen. Om, net als fotografen, dit deel van de dag op ons netvlies te mogen vangen en klaar en duidelijk te creëren. Te spreken vanuit het hart. 💚🕊. Wahe Guru. Het licht dat er niet kan zijn zonder het donker. Net als de schemering het licht opnieuw verdrijft in de donkere nacht. In een altijd draaiende beweging. Net als het ritme van de maan. De 5 elementen met hun creatie- én vernietigingskracht. Of in hedendaagse mensentaal, voor zij die al lang in de stilte van de nacht blijven stil staan: this too shall pass. Sat nam - mijn innerlijke waarheid LY 💚🙏 Oordeel niet.
Bam! Die kwam gisteren ochtend serieus binnen na een onrustige nacht. Elke avond probeer ik de dag met een dankbaar gevoel af te sluiten. Ook als ik ’s nachts wakker lig richt ik daar mijn focus op. Op die manier word ik ’s morgens wakker met een frisse start en een positieve vibe. Gisteren nacht was dat moeilijk. Mijn onderbewustzijn stuurde me steeds terug naar het George Floyd filmpje en het gesprek met mijn jongste dat daarop volgde. Ik ben er normaal de persoon niet naar om zo een filmpjes zelf te zien. Zo kijk ik ook niet naar het nieuws, geweld- of actiefilms. Mijn zenuwgestel kan dat niet goed aan en ik zie er het nut niet van in mezelf te pijnigen. Bovendien verstoort het mijn eigen vibratie, maakt het me verdrietig, angstig of boos. Gevoelens in de onderste laag van de emotieschaal die me niet helpen om aan te trekken wat ik voor mezelf nodig heb: rust, optimisme en grenzeloze liefde. De brandstof voor inspiratie om mezelf en anderen te opliften. Maar deze keer, voelde dat aan als struisvogelgedrag, als tekort doen aan mijn jongste dochter. Zij had het filmpje wel gezien via sociale media (een leeftijdsbanner trekt alleen nog meer aan) en had gevraagd een petitie te tekenen of een storting te doen. En dus, kijken we alsnog sàmen naar het filmpje. Als een toeschouwer kijk ik via een schermpje hoe aan de andere kant van de wereld een zwarte man door een politieagent uit zijn auto wordt gesleurd om hem in een politiecombi te forceren nadat deze aangaf claustrofobisch te zijn. Vervolgens valt hij neer op de stoep om daar met de knie van een blanke politieman in zijn nek verstikt te worden. Na 8 minuten “Please I can’t breathe. Momma.. They gon’ kill me.. .” In het gesprek met mijn prachtige dochter, maak ik de opmerking die een vriendin op sociale media ook maakte. ‘Ik begrijp niet waarom iemand dit filmt en niet ingrijpt”. Bam. Oordeel. Gelukkig heeft mijn meisje een sterke eigen mening en roept ontzet “maar mamma dat meisje wordt nu overal gepest, terwijl zij er wél voor heeft gezorgd dat dit zichtbaar werd”. En inderdaad het filmpje toont ook hoe omstanders de agent smeken om te stoppen, om de man te laten ademen en hoe andere mensen die filmen ook weggejaagd worden. Ik besef hoe snel we zelf zijn om te oordelen. Ik maak me luidop de bedenking hoe een mens dit een ander mens kan aandoen. Wat een mens dan drijft. En ik leg mijn meisje uit hoe iedereen onschuldig op de wereld komt en dan allerlei waarden meekrijgt. Dat die waarden uit de opvoeding, de maatschappij waar je in opgroeit je méé maken tot wie je bent. En dat een verziekt geloofssysteem aan de basis ligt van dit onrecht en we dus eigenlijk allemaal in ons eigen hart te kijken hebben welke waarden we zelf met ons willen meedragen. We zijn het er allebei over eens dat dit niet enkel een ver van mijn bed show is en racisme (en eender welke ongelijkheid) hier ook nog bestaat en slachtoffers maakt. Dit gesprek gaat ’s morgens dus terug door mijn hoofd. Ik heb de petitie niet getekend en heb geen geld overgeschreven. Wél ben ik om 6.00u opgestaan om aan mijn eigen vibratie te werken. Om mezelf te helen. Om mijn eigen gedachten te veranderen. Om als schepper van mijn eigen leven te leven vanuit liefde , zonder haat en zonder oordeel. Ik kan niets veranderen aan het leven van anderen maar ik kan wel mijn eigen negatieve gedachten , mijn angsten, mijn verlangens, mijn ego (op zoek naar erkenning en dominantie) en mijn overtuigingen onder de loep te nemen. En heel bewust kiezen welke daarvan écht de mijne zijn, welke ik wil behouden en waar ik mijn leven en mijn realiteit op wil bouwen. En zo zitten we weer helemaal on track met de volle maaneclips energie die ons uitnodigt om ons waardesysteem onder de loep te nemen. Om het oude los te laten en plaats te maken voor een nieuwe energetische blueprint. Niet toevallig stuurde mijn interne messaging system me dinsdag het bericht om na te kijken of de bib al terug open was om zo mijn ontleende boeken, liefst zonder boete in te leveren. En liet ik me verleiden tot 3 boeken die, allemaal op hun eigen manier richtlijnen geven om via je manier van denken je hele manier van leven te veranderen… Zodat ik, op mijn beurt anderen kan inspireren hetzelfde te doen. Dat deed ik vannochtend ookl met een kundalini yoga les. Waar we ons energetisch veld, onze aura volledig zuiveren. En tijdens een meditatie heel bewust van het duister in het licht treden. De waarden en normen afgooien die ons niet helpen om de persoon te zijn die we willen zijn, en die we binnenin ook gewoon al (of moet ik zeggen nog) zijn. Dat is dan mijn petitie. Mijn bijdrage tot zelfreflectie en zelfliefde. Zonder oordeel. Sat nam, Kristin |
Author = KristinIk ben mama van 2 (jong) adolescenten, een creatieve multipotential die houdt van schrijven, intuïtief schilderen, astrologie en nog zo veel meer. Archives
Januari 2021
Categories |