het kernkwadrant als middel voor balans

Deze maand staat de energie sterk in het teken van balans.
Rond nieuwe maan werkten we in de MAANifestatie cirkel dan ook specifiek over hoe jij je je energie toont en geeft aan de wereld en wat jij zelf ontvangen wil.

Het is dan ook een heel belangrijk thema om het leven aan te trekken dat jij nodig hebt.   De deelnemers en ikzelf gingen aan de slag met hun eigen kernkwadrant en coachten elkaar om dieper te duiken dan wat aan de oppervlakte aanwezig is.

Zo bepaal je immers waar jouw authentieke meerwaarde ligt en waar je dus energie van krijgt, waar jouw energie mogelijk lekt en welke uitdaging je verder mag ontwikkelen als goede aanvulling bij jouw authentiek meerwaarde.

We gingen à la Kristin Juliette creatief en energetisch aan de slag met ons kerntalent, onze valkuil (overdaad van dit kerntalent) , de uitdaging (het positief tegenovergestelde van de valkuil) en onze allergie (teveel van dit positieve tegengestelde).

Deze veelbeproefde coaching methode, wordt meestal vooral als intellectueel model gebruikt, waarbij je nogal in je hoofd blijft.  Terwijl jouw meerwaarde net ligt in de authenticiteit, wat er vaak binnenin jou verborgen ligt als een parel in een oester.

En daar maak ik dan ook het verschil met  klassieke , vaak business georiënteerde ,coaching methodes en kunstzinnig dynamisch coachen (KDC). Via de creatieve uiting ga je net in je rechterbrein voelen wat je kernkwaliteiten zijn, ook al ga je logisch verstandelijk met je linkerbrein misschien iets anders bedenken… Wat vaak al gekleurd is met verwachtingen van buitenaf en beperkende geloofssystemen.
 
Na het bepalen van ons kernkwadrant (via een creatieve oefening) en het invoelen hiervan was onze tijd op (time goes fast when you're having fun!) en gaf ik nog een creatieve oefening mee voor thuis.

Het doel van deze oefening is om te zien hoe jouw kernkwaliteit aanvullen met jouw uitdaging je help om nog duidelijker uit te dragen waar je écht voor staat en wat je nodig hebt. En het universum daar het gepaste antwoord op kan geven.
 
Omdat ik altijd wil staan voor wat ik breng heb ik de oefening (die onderdeel is van mijn KDC opleiding) zelf ook gemaakt. En ik vond het proces echt verbluffend. Vandaar dat ik het hier even wil delen...
 
- mijn kernkwaliteit als wellbeing guide is creatieve veelzijdigheid
- mijn valkuil is chaos
- een positief tegenovergesteld (mijn uitdaging)  van chaos is rust & focus
- overdaad (mijn spiegel / allergie) hieraan is berekend zijn
 
Eerst maakte ik een groot schilderij waar ik mijn veelzijdige kwaliteiten kon botvieren in een organisch spel van beweging, kleur en licht.

Daarna maakte ik een tweede schilderij dat via in elkaar vloeiende blokken kleur ,invulling mocht geven aan de focus en rust waarmee ik mijn veelzijdigheid wil aanvullen.

Bij het samenbrengen van de twee voelde ik teveel denkwerk het stuur overnemen. Ik liet alles rusten om mee te doen met een kristal meditatie bij het recent opgestarte Drop In Meditation in de buurt (een pareltje in het midden van de stad).

Eenmaal thuis stroomde de intuïtieve energie. Ik begon het focus-schilderij te verknippen tot edelstenen met verschillende facetten kleur. Toen ik deze, redelijk random op mijn eerste werk (waaruit ik ondertussen een cirkel had gemaakt)  begon te leggen, ontstond er als vanzelf een patroon.
Eerst de grote stenen vanbuiten , dan de kleinere aan de binnenkant enz.

Als vanzelf ontstond een mandala. Een van de meest gestructureerde en rustgevende vormen van creatieve meditatie (en normaal niet zo aan mij besteed omdat ik daar teveel bij in mijn hoofd ga).

Wow bedacht ik bij mezelf, ik die normaal echt géén boodschap hebt aan iets te gestructureerd maak nu zoiets evenwichtig, gestructureerd en toch vloeiend.

Dit gevoel van de combinatie van veelzijdigheid met rust & focus probeer ik zoveel mogelijk vast te houden. Elke dag kijk ik even naar mijn schilderij en bedenk ik hoe ik deze focus kan behouden in mijn voor de rest kleurrijk stromende leven.

Zo maakte ik zondag het eten al klaar voor maandag, om dan 's avonds nog genoeg tijd te hebben om mijn gereserveerde boek bij de bib te halen én mijn massagetechnieken op de kinderen te oefenen.

En ik werk meer in tijdsblokken om tijdsintensieve projecten af te kunnen werken. Massages plan ik in de ochtend of latere namiddag zodat ik de rest van de dag kan focussen op bvb mijn maanbrief. En vrijdag hou ik vrij voor mijn creatieve projecten. Al mag mijn volgende vrijdag een hele week duren tijdens de Open Heart Travel  Vedic Art retreat in Cussangy (er is nog een plaatsje voor héél last minute beslissers). 

Benieuwd en héél dankbaar hoe dit nog verder mag evolueren!

Ik wens jullie heel veel creatieve magie!

Warm Liefs,
Kristin Juliette X

P.S. De volgende nieuwe MAANifestatie cirkel (op 27/10) gaan we diep in de Scorpio energie en maken onszelf vrij van de angsten die ons nu wel lang genoeg klein hielden. En in de plaats van de beschermende energie om  je angsten te beheersen komt er ruimte om te zien vanuit je intuïtie. Om keuzes te maken die gaan over jou en niet over anderen. Wil je er graag bij zijn, vergeet je dan niet tijdig in te schrijven. Er zijn nog 4 plaatsjes dus het kan snel gaan.