unconditional love vs cOMPARITIVE superiority...

---

​Vorige week werd ik na de shiatsu massage therapie les blij verrast door een uitspraak van mijn leraar en mentor Erik Praet.

Hij is een wijze man.

Wijs met een soort wijsheid die niet gewoon uit boeken komt maar ook (en vooral) door het leven.

Waar hij graag een stapje in zet en geregeld dan toch ook weer de nood voelt om er een stapje uit te zetten.

​In zijn les neem ik als een spons de levens “proefbeetjes” op die hij ons voert. Zijn training heet niet voor niets Open Heart, Empty Mind.

Als zo een man je na een kom soep bedankt omdat onze groep het beste in hem boven haalt. Tja, dan word ik daar toch wel een beetje nederig van. En herken ik in hem een echte meester, niet door de technieken die hij ons leert dan wel de openheid van geest en de betrachting vrij te zijn van ego.
 
Zo nederig en dankbaar als hij zich open stelt voor ons, zo nederig voel ik me bij de jongeren en adolescenten die ik op hun levenspad mag begeleiden. Ze brengen mij even veel bij als ik hen. Alsof je in een spiegel kijkt en ineens klaar en duidelijk ziet wat er gezien mag worden. 
 
Zo bereidde ik deze week een Energy Flow therapie sessie voor rond het dragen van maskers. Om te maskeren wat je wil verbergen. 
 
Uit een gevoel van veiligheid en zekerheid doen we ons zo vaak anders voor dan wie we zijn. Ontkennen daarmee onszelf en gommen zo elke keer een stukje weg van wie we echt zijn. Na een tijd wordt dit mechanisme een gewoonte en zal onze "mind" niet anders meer willen/kunnen... Tenzij we onszelf hier bewust van maken en deze reflectie ontkrachten met wat we écht nodig hebben. 
 
En dat is onvoorwaardelijke liefde. Waar we niets van terug verwachten. Voor velen nog moeilijker te ontvangen dan te geven. Wat natuurlijk ook een wisselwerking wordt. Niet ontvangen = niet geven. Zo blijven we vaak vast hangen in de matriarchaal geërfde onrust die we erven bij onze verwekking /onze moeders' zwangerschap. 
 
Ik herken mezelf in een adolescent die ik nu begeleid met de Energy Flow Therapie. Ook zij draagt deze erfenis met zich mee. En sluit zichzelf af met een fake smiley masker om niet kwetsbaar te zijn. Waardoor ze zichzelf blokkeert op gebied van focus, concentratie en creativiteit. 
 
Als ze na 6 sessies vertelt dat het zo veel beter gaat op school. Haar huidige werkstukken ineens geprezen worden om de authenticiteit en creativiteit en haar leven echt een positieve schwung krijgt (zonder heel de tijd "fake happy" te hoeven zijn), dan besef ik, in alle nederigheid:  deze mooie ontpopte vlinder haalt het beste boven in mezelf. Want op een of andere manier brengen jongeren me meer bij mijn authentieke zelf dan volwassenen...
 
Alsof dit nog niet genoeg wijsheid bracht voor een dag, stoot ik ook nog eens op een red table talk filmpje met Jay Shetty over… jawel: unconditional looove.
 
Dit filmpje benadrukt mijn boodschap zo sterk dat ze me extra inspiratie aanreikt om het beste in mezelf én mijn relaties met anderen naar boven te brengen. Dit kan echt niet toevallig zijn. En dus voel ik de nood om deze wijsheid te delen.

• Liefde is een werkwoord en geen zelfstandig naamwoord (m.a.w. toon je liefde in dagelijkse daden)
• Als iemand zijn échte veren laat zien, probeer deze dan niet te beschilderen… (mijn lijflied is niet voor niets True Colours van Cindy Lauper)
• Herken de capriolen van je ego in de momenten waarin je vergelijkende superioriteit wil tonen als teken van je liefde (en anderen dus kleiner maakt)
• Een basis ingrediënt voor overstijgende liefde is je emotioneel beschikbaar maken voor de ander, waarin je toont hoe je die dag in je vel zit én wat je voelt voor de ander (ik ben zo dankbaar voor... is altijd een goed begin)
• Zet je liefdesfilter op waar mogelijk (& zet de ander in zijn/haar kracht = ik hoef dit niet te “winnen")
• Respecteer de verschillende manier in hoe je onenigheid wil aanpakken (waar de ene wil uitpraten verkiest de ander misschien initiële stilte!)
• Het gaat niet om mij versus jou dan wel om ons versus het probleem (goeie!!)
• Als team gaat het óf om samen winnen, óf om samen verliezen, er zijn m.a.w. geen winnaars of verliezers, you are in the same team!…

 
In het Engels (en gebracht door Jay en zijn prachtige echtgenote Radhi Shetty) klinkt het nog véél beter. Bekijk het filmpje hier https://www.facebook.com/redtabletalk/videos/660056184408432/ en laat gerust achter wat jij er van vindt!