energie - & relaxatie therapie 

The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old but on building the new (Socrates) 

Waarom energie therapie?

Toen mijn leven op een laag energetisch pitje stond (al wist ik dat toen zelf niet), kwam ik in aanraking met kundalini yoga.

Een meer spirituele yoga die lichamelijk heel sterk inwerkt op het endocriene stelsel en je hormonen. Gebaseerd op oude technieken uit India, werkend op de chakra's en energiebanen of meridianen volgens de traditonele chinese geneeskunde (TCM).

Het gevoel dat door mijn lichaam stroomde was ongelofelijk. Wat een power er gewoon in mezelf verscholen zat. Al snel beoefende ik deze yoga dagelijks met specifieke yoga sets op mijn probleemzones de nieren,  lage rug en schildklier.

Mijn rugklachten verdwenen vrij snel, mijn nieren herstelden zich en mijn te trage schildklier verbeterde aanzienlijk. Ook de koortsblazen verdwenen en mijn verteringssysteem ging beter werken, zonder die verdelende spasme-steken bij overgevoelige reacties op gluten en lactose.

Overtuigd van de traditionele oude helingstechnieken volgde ik een opleiding Transformational Kundalini Healing en  Shiatsu Relaxatie Massage + 5 elementen verdieping. Op die manier gebruik ik nu mijn energie om ook anderen te helpen bij het vrijmaken van hun blokkades.
En daar krijg ik zelf ook nog eens energie van terug. 

Is energie therapie iets voor jou?


Ben jij iemand die wil kiezen voor verandering, inzicht wil krijgen in het ontstaan van je klachten, inclusief belemmerende overtuigingen en patronen? En wil jij zelf aan de slag gaan om meer balans en ontspanning te creëren in je dagelijks leven? Ben jij bereid om in dat proces jouw fakkel zelf te dragen met de hulp van technieken en tools die jou hierbij kunnen helpen?

In dat geval gids ik jou graag in jouw transformatie proces.

Het Kristin Juliette recept?

Diepgaande  lichaamstherapie kan een zeer krachtige en transformerende ervaring zijn om blokkades van verdriet, angst, zelfverloochening vrij te maken via de diepe beleving van je lichaam.
​
Kundalini yoga technologie en Shiatsu massage therapie zorgen beiden voor het activeren van je lichamelijke en mentale energie.
Energie blokkades worden op een actieve en  passieve manier vrij gemaakt. Zodat jouw energie optimaal kan stromen en je vitaliteit hoger wordt. Holistisch levensstijl advies en thuisoefeningen zorgen voor een langdurig effect en preventie/herstellen van burn-out symptomen .
 
​Naast diepe ontspanning werkt de energie - en relaxatie therapie ook op energie blokkades zoals: 
  • fysieke klachten zoals slapeloosheid, rugpijn, bijnier-stress, schildklierziektes, darmproblemen, endometriose, vagus nerve probemen.  
  • emotionele blokkades zoals hyperventilatie, angst, onverwerkt verdriet, boosheid, besluiteloosheid, imposter syndroom...

energie en relaxatie therapie aanbod
​Kundalini Yoga coaching op maat 
  • De prijs  voor een individuele sessie is 70 euro /75 min + 10 euro per extra kwartier.
  • De prijs voor een mini groepsles op maat (max 4 deelnemers) is 120 euro voor 1.5u .
Locatie: Savelkoul Loft, Kipdorp 21, 2000 Antwerpen of jouw locatie.

Shiatsu - massage & TCM blueprint op maat 
- Relax & Go:
45 min hand-, voet-, hoofd- en nek massage + selenite crystal gezichtsmassage  voor snelle ontspanning & een frisse look.
Prijs : 50 euro 

- Stress Release: 
15 min energy selfcare + 60 min shiatsu relaxatie massage op maat 
Bij specifieke klachten is toelichting van de TCM 5 elementen-leer op maat- mogelijk*
Prijs: 70 euro (*+15 euro)
​
- Family Balance:
Met dochter of zoon-lief help ik je een ontspannen & verbindend moment beleven met 60 min yoga & massage technieken. Ik leer je yoga en relaxatie technieken om ook thuis samen tot rust te komen én de focus te verbeteren. 
Prijs: 70 euro

energy flow transformatie therapie

Met een combinatie therapie van Ademkine,  Kundalini Yoga, Shiatsu Massage en Kunstzinnig Dynamisch Coachen (KDC) gaan we samen op pad om te groeien naar een gelukkig energiek leven met focus en in flow. We leren het lichaam terug naar volledige rust brengen (uit de fight/flight modus) en herprogrammeren het brein naar een neutral mind (balans tussen positieve en negatieve mind). 

Ervaring heeft me geleerd dat je beter ineens diep kan duiken dan een uurtjetherapie om de week of 2 weken.
Waar kan je je aan verwachten in een sessie?
We landen alleszins eerst in ons lichaam, via lichaamswerk zoals ademkine, shiatsu massage, kundalini yoga.
Op deze manier komen we dichter bij ons hart en kunnen we de oefeningen (praten, schilderen, mindfulness technieken) op een dieper emotioneel niveau beleven.

Het is moeilijk om er een naam op te plakken maar het soort “oefeningen” die we samen doen zijn ook wel Systemisch, Intuïtief en Energetisch te benoemen.

We optimaliseren de energie stroom waarvoor we een combinatie van transformatie technieken g ebruiken dieeen diep holistisch herstel op celniveau geven: 
- hormonale Energy Flow coaching  = een combinatie van kundalini yoga en chinese traditionele geneeskunde op maat van jouw probleem 
- shiatsu massage = ontspanning & heroplading op energiebanen niveau
- sound healing = ontspanning via de crystal bowls op celniveau
- creatief systemisch coachen = blokkades in je onderbewustzijn zichtbaar maken

In deze individuele transformatie therapie brengen we energie blokkades in kaart en werken aan 
  • fysieke klachten van allerlei aard 
  • emotionele blokkades (burn-out, depressie, verslavingsproblematiek)
  • sociale belemmeringen (impostersyndroom, drama-driehoek disbalans, HSP, ADHD...)

Elke les maken we ook tijd om vordering en gevoelservaring te bespreken. Daarom spreken we van energie-therapie. Je krijgt ook telkens oefeningen mee waar je thuis mee aan de slag kan. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je zelf jouw eigen fakkel draagt met de tools om jou hierbij te helpen.

We werken telkens per 4 sessies om holistisch te werk te kunnen gaan. 1 fysiek probleem kan immers verschillende energielekken als oorzaak hebben. Na deze therapie heb jij zelf de tools in handen om het leven te leiden dat jou gelukkig maakt. 

In deze individuele transformatie therapie brengen we energie blokkades in kaart en werken op een holistische manier op 
  • fysieke klachten van allerlei aard 
  • emotionele blokkades en negatieve beloningssystemen (depressie, verslaving, uitstelgedrag)
  • sociale belemmeringen (imposter syndroom, drama-driehoek disbalans, HSP, ADHD...)
  • mentale mindset en cognitieve brein balans (perfectionisme, ADD...)
  • energetisch leven vanuit intuïtie en overgave (jouw zielsmissie)

Prijs
  • Intake sessie waar de verschillende elementen van jouw welzijn in kaart worden gebracht inclusief een energetische Stress Release massage = 90 euro voor 1.5 uur.
  • 4-delige Energy Flow reeks = 600 euro voor 4 diepte sessies van 2.5 uur 
  • 8-delige Energy Flow reeks 1100 euro voor 8 sessies van 2.5 uur. =  (of 150 euro per extra losse les).
  • Het tijdstip voor (minimum) 4 lessen wordt steeds op voorhand vastgelegd.
  • Er is geen terugbetaling mogelijk via het ziekenfonds. ​
Plan een gratis  Transformatie Conversatie

de helende kracht van traditionele technieken helpen jouw welzijn op dieper niveau
KDC - Kunstzinnig Dynamisch coachen
Creatieve meditatie & creatie-oefeningen geven jou inzicht in je gevoel. We krijgen toegang tot het emotionele brein en kunnen zo beter voelen waar oude patronen en geloofssystemen jou blokkeren in jouw eigen persoonlijke missie en welzijn 
Crystal ​Nidra Relax therapie
  • Yoga Nidra is een heel goede manier om te ontspannen en te herstellen bij chronisch slaaptekort. Zo kan je met 1 uur yoga nidra tot 4 uur slaap inhalen. 
  • Door de combinatie van Yoga Nidra technieken, Crystal Sould Healing en Crystal Meditaties  versterk je jouw energie systeem op diep cellulair niveau. 

Practisch : een afspraak maken

  • Waar?
    Savelkoul loft te Kipdorp 21, 2000 Antwerpen  of op uw eigen locatie te Antwerpen (in uitzonderlijke gevallen).
  • Wanneer? 
    Kijk de beschikbaarheid  voor een Stress Release Shiatsu of individuele Kundalini Yoga Therapy sessie zelf na en boek je sessie.
    Voor volgende sessies contacteer je me persoonlijk voor een afspraak: 
    - Shiatsu Relax & Go (45min)
    - Shiatsu Family Balance (60 min)
  • ​Voor de Energy Flow Transformatie therapie maken we eerst een Transformatie Conversatie (30 min) om te voelen of er een match is en de mogelijkheden te bespreken
Waarom privé yoga lessen verkiezen boven de energie van een groepsles?
  • je hebt een kwetsuur of revalideert na een operatie
  • Je heb specifieke klachten (nieren, schildklier, lever, hart etc...)
  • Je ervaart het leven als zwaar en ontvangt daar  graag extra aandacht voor
  • Je ervaart een extreme vorm van angst en stressproblematiek
  • vaste lestijden passen niet in jouw werk of leefschema & je wil graag een individueel oefenprogramma met opvolging op maat
  • je bent hoog gevoelig en/of functioneert niet goed/graag in groep
  • je kan je huis moeilijk verlaten en volgt dus graag les in je eigen woonst.​
Over de privé yoga & jongeren coaching:
"Na een heerlijke nachtrust herboren wakker geworden. Super gedaan Kris. Dank je voor de vibes."

"Zalige avond gehad. Zalig geslapen en het gevoel dat de spanning en stijfheid verdwenen is. Ik wil meer, Word jij mijn personal coach?" 

" Na de eerste keer komt Maya erg graag. En waar ze vroeger niets zei in de klas, brengt ze nu een presentatie naar voor die echt volledig is zoals zij is. De juf vond het fantastisch en vroeg hoe dat zo kwam en toen vertelde ze over jou..."

"ik vond het fijn dat je ook trucjes geeft om te oefenen om mij beter te kunnen concentreren. Het lijkt zo simpel maar het lijkt echt te werken"
Over Shiatsu therapie:
"Wow, héérlijk was dit cadeautje voor mezelf . Ik ga zeker terug komen en mijn zus, die dit zo hard nodig heeft ook warm maken"

"Ja Kris, jij hebt nu eens echt zo van die magische handjes, ik kom graag ook eens bij jou in de leer "

"De shiatsu massage was geweldig. Binnengegaan als een blok beton van spanning en verdriet. Buitengekomen met een ontspannen lichaam met ruimte in mijn hoofd. Klaar om het verdriet los te laten. Super Kris!"